349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Бык на 680 кг потянул.

 

химег !   

Миниатюры

• 

[Arik]

Нахуй деку,говно полное(( вода и говно
Лучше теста с треном ничо нет)))

[STATHAM.72]

интересно же, что через полгода будет ) скока Витьку удастся из напизженного удержать!

   А Витя слезает с ААС?Тогда те же 350 гр. белка надо жрать по любому!И обьём тренинга сокращать.

Нахуй деку,говно полное(( вода и говно

   AWESOME с тобой бы не согласился!

[Arik]

А Витя слезает с ААС?Тогда те же 350 гр. белка надо жрать по любому!И обьём тренинга сокращать.


AWESOME с тобой бы не согласился!

он огромный на вечном курсе.его мнение полная хуцня. С таким же успехом ,можно у рони колмана советы брать
Оба опытные,вот только хули нам смертным толку от такого опыта? У него в деньтеста больше,как мне надо в неделю

[Temirbek]

Почти 7 недель сушки. вес 90 кг, рост 182 см. рука 46 см, обьём живота 82 см. Всё остальное не замерял.

 

 

Калораж щас 2250 калорий. 350 грамм белка, 100 грамм углеводов, 50 грамм жиров.

 

 

Вот честно, в реале выгляжу посуше чем на фото. Фото не передают реальную картину. К сожалению на фотках не видать особо волокна на грудных и дельтах, которые уже виднеются...

 

Думаю жира 8 % уже есть. Пупозащип на животе на глаз примерно 5 мм. Жира на животе уже нет вообще. Водичка в целом имеется конечно же.

 

 

Фото пресса и волокн на грудных (хреного видать).

 

pered02.jpg

 

pered.jpg

 

Лёгкая ёлочка на широчайших начинает проглядыватся, когда сводишь руки назад.

 

spina01.jpg

 

 

 

Как уже писал. Цель попробывать приблизится к 6 % жира. Так что сушка продолжается ))

готов на сцену!

[fitnesuperman]

Нахуй деку,говно полное(( вода и говно

а стан не пробывал подьедать?

[STATHAM.72]

Оба опытные,вот только хули нам смертным толку от такого опыта? У него в деньтеста больше,как мне надо в неделю

   Мне и знакомым парням нандр очень даже нравиццО!И всем ребятам из 80-ых и 90-ых!Просто углей не надо жрать шибко сильно и жрачку солить!

[ViktorMsk]

   Вить!А разницу с болдом и мастероном прочувствовал или ХЗ?Только сам,а не то,что пишут про них.

 

Дростанолон чувствую. Драйв присутствует, даже будучи щас на сушке это заметно, востановление быстрое. Короче, всё что написано о нём в описании, всё это ощущается. Когда углеводов было 180 грамм, ощущалось сильнее естественно! Но вообще, моё скромное имхо, отличный преп. Здесь популярен очень. Идёт как замена станазололу, станазолол тут практически никто не использует. Если читать форумы химиков...

[STATHAM.72]

а стан не пробывал подьедать?

   Станаза вообще окуенная штука,что бы про неё не говорили!

[fitnesuperman]

   Мне и знакомым парням нандр очень даже нравиццО!И всем ребятам из 80-ых и 90-ых!Просто углей не надо жрать шибко сильно и жрачку солить!

Какой смысл нандрами начинается без углей?
поясните пжл.

Я понял чел вы опытный
Заранье спс

[Честер]

Станаза вообще окуенная штука,что бы про неё не говорили!

Андрюха, ты недавно писал, что ну их, ААС, в топку! типа нах не надо!

а щас опять решил захимичица?

[M. Kvakin]

кстати, по "общению" с дикими зверями - есть у ученых версия, что человек во времена первобытнообщинного строя, когда по земле ходили безумного размера и свирепости хищники, выжил только потому, что эти хищники брезговали жрать людей - слишком они (люди) были вонючие в сравнении с другой добычей

интересно же, что через полгода будет ) скока Витьку удастся из напизженного удержать!

[STATHAM.72]

Какой смысл нандрами начинается без углей? поясните пжл.

   Не понял вопроса совершенно!)))

Андрюха, ты недавно писал, что ну их, ААС, в топку! типа нах не надо! а щас опять решил захимичица?

   Да я ещё не решил.Просто не люблю однообразие и цены шибко халявные!

   Замешу,думаю,в один баян энантат-деку и метан в масле и месяц протестирую на "Анти-АМрК тренинге"!

[Честер]

Замешу,думаю,в один баян энантат-деку и метан в масле и месяц протестирую на "Анти-АМрК тренинге"!

тут то подход до 10 секунд и выстрелит ))

[fitnesuperman]

   Станаза вообще окуенная штука,что бы про неё не говорили!

А кто говорит Эмраеры поросята и нубы?

зачем декой заливаться растя свиномасу если его можно добавлять
Кроме того является антогонистом прогестерона
хоть и не значительным... но тем не менее

[ViktorMsk]

кстати, по "общению" с дикими зверями - есть у ученых версия, что человек во времена первобытнообщинного строя, когда по земле ходили безумного размера и свирепости хищники, выжил только потому, что эти хищники брезговали жрать людей - слишком они (люди) были вонючие в сравнении с другой добычей

 

интересно же, что через полгода будет ) скока Витьку удастся из напизженного удержать!

 

Цель после курса попробывать держать 8-9 % жира на постоянку с руками хотябы 43 см. Х.З. получится или нет. Может я просто оптимистичен слишком сильно, но делаю ставку на генетику рук и в целом на то что жрать не люблю по природе. В натураху до курса была рука 43 см с жиром 11 %. Вот и посмотрим, получится у меня это или нет. Если да то буду 100 % доволен! Мне бы вообще меньше не стать, чем был))

[fitnesuperman]

   Не понял вопроса совершенно!)))!

Забуть
бесполезно

[Честер]

Если да то буду 100 % доволен!

и это полюбому твой последний курс?

при любых раскладах

[STATHAM.72]

тут то подход до 10 секунд и выстрелит ))

   У меня и так вес никуя не идет вниз,а только децл поднимается!Ем только куриные котлеты,яйца(2 желтка в день из них!),редко-рыбу,овощи и грибы...И пиво вдвое сокращено!Никаких гарниров и мучного!Солить всё перестал!Чай-кофе-вода...Никуя!Так,что мой это тренинг!Да и не один там сет!И чаще вдвое МГ!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (01 апреля 2016 - 05:57)

[Честер]

Забуть

Сеньор за такое коверканье языка карает анально

поберегись!

[fitnesuperman]

  и цены шибко халявные!
 !

Бойфренды Паркеры наварили?

не ведись
поетому на одном не чо не работает
другому все одно чт тесто чт трен

[Temirbek]

что значит сила? жмет лежа горилла сколько? приседает? тянет?

...Эксперимент, проведенный в Зоопарке Бронкса в 1924 году, позволил сравнить силу 165-фунтового взрослого человека и 165-фунтового самца шимпанзе по имени «Бома», а так же 135-фунтовой самки шимпанзе Сьюзет.
Они соревновались в том, какой вес может потянуть одной рукой человек и обезьяна. Взрослому мужчине удалось потянуть 200 фунтов максимум. Шимпанзе самец, в свою очередь, потянул 847 фунтов веса одной рукой, а самка шимпанзе 1 260 фунтов.

Вы видите, что братья наши меньшие обезьяны, запросто сделают самого сильного человека как тузик грелку. На одной из выставок орангутанг швырнул рукой бревно, мешающее ему, с которым до этого четверо или пятеро человек безрезультатно корячились, пытаясь сдвинуть с места...

[Честер]

И пиво вдвое сокращено!

жесткая сушка!

это 2-3 литра в день?

[ViktorMsk]

и это полюбому твой последний курс? при любых раскладах

 

Химичить не планирую. Имхо, лучше иметь руку 43 см без химла, чем 46 см и больше с химлом. А 43 см у меня была сухая железно. По поводу, последний или нет, да куй его знает, может через куеву тучу лет опять курсану. Но в близжайшее время не планирую.

[STATHAM.72]

Забуть бесполезно

   Чего так?С дебилом,типо,говоришь?

[Честер]

Чего так?С дебилом,типо,говоришь?

да это твой друг Алесандро

комплиментов от него не дождешься )

[fitnesuperman]

Сеньор за такое коверканье языка карает анально
поберегись!

Не чего страшного)))










пережывет

[STATHAM.72]

жесткая сушка! это 2-3 литра в день?

  Через день!(((

[Честер]

Не чего страшного)))

батон докторской видел?

[STATHAM.72]

да это твой друг Алесандро комплиментов от него не дождешься )

   Кто такой этот Алесандро?И кто он был до этого?И почему снова тут?