349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Пойти что ли коту пезды дать?)

Доказать превосходство человеческой расы)))

[Dimik]

У меня тут от избытка углей и тренболона тоже адовая лень. До зала дошёл, пампинг поделал, мышцы моментально забились до боли - уже устал. Парадокс: худеешь - усталый, набираешь - опять усталый. Бодрость ощущается только в промежуточных состояниях.

Тебе наверное чтото типа УДмасс надо.
Там разгрузки же все время

[fitnesuperman]

Это не отменяет того, что домашние яйца превосходят фабричные. А насчет бесплатно не возьмут - берут, и в несколько раз дороже. Есть целая ниша, "органик-фермер стайл".

Ну да... есть и любители"домашненькго" прям и с поездов

кому химия... кому сальмонелез ящур силетер
каждому свое

[Честер]

Мне просто ответить, что у меня их нет, или возмутиться дурацкому вопросу и послать тебя на хуй?

просто выведи их, чувство усталости уйдет и масса снизится (на массу вышедших глистов), т.е. будешь весить 90кг (вилкс запредельный будет)

[Апостол]

Пойти что ли коту пезды дать?) Доказать превосходство человеческой расы)))

своему я уже дал, за то что насрал в спортзале, чувствую себя венцом творения.)

[fitnesuperman]

Тебе наверное чтото типа УДмасс надо.
Там разгрузки же все время

достинекс ему надо
хотя сначало мозгов бы
ну с етим труднее
Вообщем то нереал!

[Dimik]

В целом чувство голода терпимо, но от недостатка углеводов а 100 грамм для меня это не очём, присутствует лень и в целом настроение так себе. Терпимо впринципи, но уже не так легко как на начальных парах.

А если не 350/100 б/у 250/200 сделаешь- думаешь сушка запорется?
У тебя же ща почти 4г белка на кг, ахуеть

Сообщение изменено: Dimik (01 апреля 2016 - 04:43)

[Честер]

У тебя же ща почти 4г белка на кг, ахуеть

ага, белка 350, углей 100.... хуйня какая-то....как лошара сушится на низкоуглеводке )

правда результат охуенный ))

[RASL]

может у тебя глисты?

У него Хиляк завелся!))))

[ViktorMsk]

А если не 350/100 б/у 250/200 сделаешь- думаешь сушка запорется?
У тебя же ща почти 4г белка на кг, ахуеть

 

Да хрен его знает, но менять чтото сейчас не имеет смысла, ибо процесс идёт. А белковая пища это единственое что мне помогает насытится хотябы на 2 часа боле менее, поэтому и столько белка.

 

Питаюсь каждый день одинаково, каждые 3 часа запланированый приём пищи, соблюдаю калораж.

1 раз в неделю устраиваю чит дэй, тоесть день где ем всё что хочу. Но даже в этот день калораж обычно не больше 3500 калорий. Обычно это идёт 2 пиццы, гречневая каша, жареная картошка, сэндвичи самодельные. Незнаю, почему, но охото именно эти продукты почему то! )) Уже писал, к сладкому равнодушен, даже сейчас на сушке не тянет к сладкому, соотвественно ничего сладкого не ем, даже в чит дэй. Этот день где ем всё что захочу и душе угодно, неплохо так разгружает психику, после него 4 дня вообще идёт нормально, потом опять  2 дня подряд накатывает желание поесть пиццы или жареной картошечки. Мне много не надо, чтоб разгрузить свою психику, ибо к еде равнодушен всю жизнь. Но щас на сушке пробирать стало чувство голода. Вообще, что странно, всегда был равенодушен к фастфуду типо пиццы и сэндвичей, но щас охото пожрать их и всё)) Но в любом случае чувство голода терпимоё.

 

Пью много чая, опять таки писал раньше что заядлый чаеман. Пью минимум 1,5 литра крепкого зелёного чая в смеси с чёрным в день))

 

П.С. я вообще планировал уйти на 50 грамм, потом на церо карб, тоесть безуглеводка.... Посмотрю, как пойдёт.
 

[669911]

Эмраерыч - здоровый как гиганская шимпанзе

Блять,весит сотку,жирный,где ты там че то гигантское нашел?)))

[Dimik]

правда результат охуенный ))

Покажи мне период трень и питания Виктора когда у него результат был не окуенный?) Он как Зинид, тока наоборот. Того можно юзать как антипример для хороших и отличных прог. А этого можно использовать как хороший пример для плохих и ужасных прог))

[RASL]

Всё норм, просто дозняки немного прибавил.

Похоже, если б я ставил дозы как авесам, то вообще бы ходить не смог. С кровати встал, два шага сделал, мышцы забились - лёг обратно.

На сколько я знаю на химии не надо в зал ходить! Тупо лежишь на диване, дрыгаешься периодически и все растет! Только дозу надо соблюдать соответствующую!

Ты ему напиши в личку, пусть тебе курс распишет!

[Честер]

Блять,весит сотку,жирный,где ты там че то гигантское нашел?)))

ну на фотках, где он стоит в ссаной ручье - у него хорошая видуха, мяса дохера, жира не слишком много.... а сейчас он примерно на 10% лучше - массивнее и суше... предполагаю, что выглядит неплохо, здоровенный и накачанный!

просто ноет все время... но это, возможно, изза глистов - они токсинами отравляют организм

если их вывести, то можно Эмро на чемпионат Москвы выставлять по физикам! быстро подсушится и энергии будет много!

[RASL]

Не, он мне уже сказал "не смей ко мне приближаться". Или что-то вроде этого.

а точно помню, было такое! набыдлил ты ему) ты у него теперь в игноре)

[STATHAM.72]

   Вить!А разницу с болдом и мастероном прочувствовал или ХЗ?Только сам,а не то,что пишут про них.

[mvald]

26 лет курил, 11 уже не курю...на бабках сэкономил, жене на день рождения подарил свое бросание курить...

какой ушлый гоблин))

[STATHAM.72]

   Наверно тоже через месяц прикуплю себе что нибудь...Нашёл дилера с такими ценами,что не возможно не заказать!)))Хотя,как когда то сказал Маяк-"Походу работает только тесто!"

   AWESOME вот так высказался по разным препаратам-

Нандролона Деканоат - сильнейший и одновременно, очень безопасный анаболический стероид. Но без Тестостерона Деку применять нельзя. Она плохо влияет на потенцию и контроль пролактина не всегда помогает.  Поэтому, Дека соло - не вариант.

Станозолол вообще не приемлю никогда и ни в каком виде.

Мастерон на массу не эффективен.

Болденон - вообще на грани пустышки.

Сообщение изменено: STATHAM.72 (01 апреля 2016 - 05:05)

[Игорек!]

Как уже писал. Цель попробывать приблизится к 6 % жира. Так что сушка продолжается ))
 

Давай, Витек, поднажми. По сухости ты уже как Рихад пол года назад. Еще немного и станешь таким же рельефным как он. Огорчает только, что уилкс у тебя короткий. Мясо ненастоящее, к тому же нажраное большим количеством белка. Это не тренированное мясо, а белковое.

Так что это не уровень маэстро. Но очень близко)

[669911]

можно Эмро на чемпионат Москвы выставлять по физикам

Которые физику преподают?))

[Temirbek]

Если горилла будет в весовой Карелина? Откуда знаешь что горилла победит?

сила дикого шимпанзе эквивалентна силе 5 взрослых мужчин.
Сила орангутанга равна силе 7 взрослых мужчин.
У гориллы есть сила 11—12 взрослых мужчин.

[Честер]

сила дикого шимпанзе эквивалентна силе 5 взрослых мужчин. Сила орангутанга равна силе 7 взрослых мужчин. У гориллы есть сила 11—12 взрослых мужчин.

что значит сила? жмет лежа горилла сколько? приседает? тянет?

Которые физику преподают?))

Сергей Виталич - биолог по образованию!

[renepjd]

Сенор! 
 
Будь добр,огласи пожалуйста темы бесед на следующую неделю!
 
Что б я как то подготовился,почитал чего нибудь!

а ты ж вроде боксер
Ну и как, мышцы помогают в решении конфликтных ситуаций?

[Temirbek]

Питбуль ваще выведен ради охоты на медведей, мне кажется волк ахуеет с него

[Честер]

а ты ж вроде боксер Ну и как, мышцы помогают в решении конфликтных ситуаций?

во-первых, я занимаюсь недолго, меньше 2 лет...для бокса это хуйня полная...уровень новичка

во-вторых, нет у меня в жизни в общем-то таких конфликтных ситуаций, в которых это пригождалось бы...чтоб они появились, надо прям ходить и специально искать приключения...

но если что, то по крайней мере не так страшно в ебло получить, как раньше и есть шансы самому оказаться победителем...но это все очень стремные вещи.... в москве зачастую лучше победителем не оказываться - все вокруг пишется и проблем не оберешься

поэтому это, Женек, чистая физкультура, гораздо более сложная и увлекательная чем кач!

Сообщение изменено: Честер (01 апреля 2016 - 05:28)

[Arik]

Витя .ахуенчик ваще)) если спины добавить - больше ваще ниче не надо)

[Честер]

кстати, по "общению" с дикими зверями - есть у ученых версия, что человек во времена первобытнообщинного строя, когда по земле ходили безумного размера и свирепости хищники, выжил только потому, что эти хищники брезговали жрать людей - слишком они (люди) были вонючие в сравнении с другой добычей

Витя .ахуенчик ваще)) если спины добавить - больше ваще ниче не надо)

интересно же, что через полгода будет ) скока Витьку удастся из напизженного удержать!