Вход
Регистрация
Тема закрыта
лучше качать фильмы с интернету или жир в мышцы превращать или моск тренироватьЯ решил качать силу.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Железный Фактор Live (АРХИВ)
16 голосов
Автор темы:
MikeKazakov
, ноя 24 2010 06:30
Наверх
#14437
Отправлено 08 апреля 2011 - 09:55
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
dip74
Ebio
Да... Еси чо - обращайсо... Я могу поесть за тех, даже кто не ест...Даже тем кто не ест?
Ebio
Чо-т я не разу не видел, чтобы ты одной слюной питался... Хомячишь все падряд...но слюну ведь глотаем
#14438
Отправлено 08 апреля 2011 - 09:56
львица
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 015 сообщений
огонёк
-
Имя: Светлана -
Пол: Женщина -
Город: Беларусь
#14440
Отправлено 08 апреля 2011 - 09:57
Juicer
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 589 сообщений
Бывает так, что так и не бывает
-
Имя: Аркадий -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Конечно, серьёзно. В Украине всё должно быть своё, самобытное. Копировать с России - западло! Поэтому у вас свой вид спорта - украинский жим. А ты что, ещё не в теме ?че серьезно нет? ))))))
#14443
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:06
Мегакачок
-
- Участник форума
-
- 52 сообщений
Новичок
Т.е. массы тебе уже достаточно (82 кг, если судить по профилю). Если не секрет, какой уровень развития силы тебя бы устроил ?
Массы достаточно, можно даже чуть-чууть похудеть. Мне надо килограмм 160 жать по-любому. Как думаете за год возможно без стероидов всяких достигнуть такого результата. А то через год будут соревнования, и мужики набирают команду , в команде 6 чел, и все должны быть в разных категориях. Я щас на раз жму 85 всего лишь.
#14445
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:08
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
Я щас на раз жму 85 всего лишь.
Мне надо килограмм 160 жать по-любому
кули 160 и 200 можно)))))))))))))))))))))Как думаете за год возможно без стероидов всяких достигнуть такого результата.
подошву штангеток более подходитканифолью ладони мазать.
#14447
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:11
Juicer
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 589 сообщений
Бывает так, что так и не бывает
-
Имя: Аркадий -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Невозможно. Но я могу ошибаться, может у тебя генетический дар ? Как у Дориана Ятса, например. Тот, когда первый раз пришёл в тренажёрный зал, без подготовки пожал лёжа 140 кг.Мне надо килограмм 160 жать по-любому. Как думаете за год возможно без стероидов всяких достигнуть такого результата
#14450
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:15
Juicer
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 589 сообщений
Бывает так, что так и не бывает
-
Имя: Аркадий -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Юра, ты уже так хорошо изучил Кокка, что знаешь, что он ходит с друзьями в баню по пятницам ?Кокк, а ты почему еще не в бане?
#14452
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:18
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
Juicer
Да нет, это круче Дориана...Как у Дориана Ятса, например. Тот, когда первый раз пришёл в тренажёрный зал, без подготовки пожал лёжа 140 кг.
http://www.real-man.ru/a141.htmlКогда я начинал тренироваться, я мог выжать лежа 130 фунтов (60 кг) Теперь я в состоянии выжать более 500 фунтов (226 кг) В этом и заключается суть дела, и если бы я по сей день жал бы лишь 130 фунтов, то и выглядел бы так же, как прежде.
#14455
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:24
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
львица
Он сегодня красный комиссар...ты сегодня Красный командир..про политику партии нудеть будешь.
Ах, было время, эта жизнь была – первач,
Мануфактуры запускали под кумач,
А скрипачей уже шугали трубачи.
И Клыч имел тогда наган и хромачи.
А на довесок была слабость у Клыча:
Ходить в кабак и двигать речи сгоряча.
Он полобоймы для вниманья изводил
И агитацию народа проводил.
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Кто в этой жизни красный, а кто белый!
Кого господь для дальшей жизни сделал,
А кто отжил. Я кончу – покажу.
Внимала влет на дуло глядя сотня глаз,
Что в этой жизни – «элемент», а что есть – «класс».
Что в этой жизни – «галифе», а что есть – «фрак».
Что есть – «ладонь», что – «пятерня», а что – «кулак».
- Прошу меня за комиссара не принять,
Что мог коммуну на анархию сменять.
Я вас не стану «карло-марксой» заражать,
Что новый мир вам собирается рожать!
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Что есть для вас – «труба», а что есть – «скрипка».
А кто в струментах грамотный не шибко,
Иди сюда, по нотам разложу!
На этом месте он всегда давил крючок.
Но вдруг с мадам одной Клычок поймал торчок.
Сказал он: «Граждане, лежать бы вам в гробу,
Но ради дамы отменяю я пальбу».
Она сомлела и растаяла, легка.
А по утрянке в коридоре Губчека
Открылась дверь, Клыча пихнули на порог,
И дама спела: «Проходите, демагог».
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Где бабий флирт, а где патруль-облава.
И бог не дай, мне подмигнет шалава,
Будь фраер я, на месте уложу!
Мануфактуры запускали под кумач,
А скрипачей уже шугали трубачи.
И Клыч имел тогда наган и хромачи.
А на довесок была слабость у Клыча:
Ходить в кабак и двигать речи сгоряча.
Он полобоймы для вниманья изводил
И агитацию народа проводил.
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Кто в этой жизни красный, а кто белый!
Кого господь для дальшей жизни сделал,
А кто отжил. Я кончу – покажу.
Внимала влет на дуло глядя сотня глаз,
Что в этой жизни – «элемент», а что есть – «класс».
Что в этой жизни – «галифе», а что есть – «фрак».
Что есть – «ладонь», что – «пятерня», а что – «кулак».
- Прошу меня за комиссара не принять,
Что мог коммуну на анархию сменять.
Я вас не стану «карло-марксой» заражать,
Что новый мир вам собирается рожать!
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Что есть для вас – «труба», а что есть – «скрипка».
А кто в струментах грамотный не шибко,
Иди сюда, по нотам разложу!
На этом месте он всегда давил крючок.
Но вдруг с мадам одной Клычок поймал торчок.
Сказал он: «Граждане, лежать бы вам в гробу,
Но ради дамы отменяю я пальбу».
Она сомлела и растаяла, легка.
А по утрянке в коридоре Губчека
Открылась дверь, Клыча пихнули на порог,
И дама спела: «Проходите, демагог».
- Галерка, ша! Я публике скажу,
Где бабий флирт, а где патруль-облава.
И бог не дай, мне подмигнет шалава,
Будь фраер я, на месте уложу!
#14456
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:24
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
Мегакачок
львица
Ты сегодня на редкость проницательна, таварищ студентка...
Точно Кокк... А родом ты откуда, уважаемый?Не понял. ты меня с кем то перепутал что ли ?
Люди я не Кокк там какой-то. Вы не баньте меня, а то забаните не за что. Мне этот форум нравится.
львица
Ты сегодня на редкость проницательна, таварищ студентка...
#14458
Отправлено 08 апреля 2011 - 10:27
Juicer
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 589 сообщений
Бывает так, что так и не бывает
-
Имя: Аркадий -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Я вот здеся инфу почерпнул про Дориана: http://www.t-nation....ilding_geneticsДа нет, это круче Дориана...
Former Mr. Olympia Dorian Yates bench-pressed 315 pounds on his first attempt as a teen.
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
