Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#144331
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

, а ты не думал, что наказываешь продавцов?
Простых людей

Об этом уже говорили тут  - страниц 10 подряд. Читать Ветку! Тут, как в Библии, - давно даны ответы на все вопросы...


Сообщение изменено: Senor (31 марта 2016 - 11:30)


#144332
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Тут, как в Библии, - давно даны ответы на все вопросы...

речь о настоящей (Торе - Ветхом Завете) или о новопридуманной ? )

#144333
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я не верю,что Сашу читаю!..

Тут сашаёб как всегда на страже! 22 посетителей читают эту тему

12 пользователей, 3 гостей, 7 скрытых




попробуй методику ГУР с ТиНэйшн 60секунд кранчей +60 скунд сприты\гиря\канат\прыжки =4 раунда или больше в другой день 60 сек кранчей +10 минут медленной ходьбы (аля в горку пульс 120-135) = 4 раунда

Наверно я слишком впечатлителен.

Прочитав это, почувствовал, как лёгкие выплёвываю.

Аналогично днём при обсуждении мазка из уретры аж хуй заболел.



#144334
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

а ты не думал, что наказываешь продавцов? Простых людей

   Недостачу и воровство повесят на кассиров,администраторов зала и охрану!Во,заибись-бухать и не думать,что кого лишат и уволят!Мордор!!!


Сообщение изменено: STATHAM.72 (31 марта 2016 - 11:37)


#144335
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

речь о настоящей (Торе - Ветхом Завете) или о новопридуманной ? )

Да я не знаток истории религий, в религиозные диспуты стараюсь не встревать. Я к тому, что в Ветке давно даны ответы на все те вопросы, которые новичку кажутся оригинальными и уникальными...



#144336
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Прочитав это, почувствовал, как лёгкие выплёвываю.

да ладно,ну жжот в пузе, может судорога свести...бывает епте ))

бери вариант с ходьбой , там достаточно просто . После кранчей пульс очень быстро восстанавливается



Да я не знаток истории религий, в религиозные диспуты стараюсь не встревать. Я к тому, что в Ветке давно даны ответы на все те вопросы, которые новичку кажутся оригинальными и уникальными...

я хотел устроить уютненький срач ...но надо за женой ехать)

#144337
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Недостачу и воровство повесят на кассиров,администраторов зала и охрану!Во,заибись-бухать и не думать,что кого лишат и уволят!Мордор!!!

Сенор уже неоднократно объяснял, почему он прав.

Нам, гоблинам, не понять этой эльфийской мудрости...



#144338
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

хз, какая там нагрузка, я сотку делаю обратным хватом, 110 прямым открытым и никакой нагрузки на позвоночник не ощущаю.

 ну я пояс одеваю......как то дошёл до 120  на 6 и без пояса херячил 

вы видосы свои запилите, хераклы мля, все что видел от сотки, шраготяги ебанные!

что скажете,сделал 10% внатураху или нет ? 

крос, честно говоря, думал такой распиздяй как ты никогда не накачается)))

#144339
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вы видосы свои запилите, хераклы мля, все что видел от сотки, шраготяги ебанные!

приежжай ко мне в зал, в выходные, заценишь)



#144340
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

приежжай ко мне в зал, в выходные, заценишь)

не, видео или пиздун, классика же))

приежжай ко мне в зал, в выходные, заценишь)

кста у вас штангу бросать можна?

#144341
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Апостол,лентяй)



#144342
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

лентяй)

так штангу бросать нельзя, смысл ехать?)

#144343
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

так штангу бросать нельзя, смысл ехать?)

чо это нельзя? я постоянно бросаю



#144344
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

крос, честно говоря, думал такой распиздяй как ты никогда не накачается)))

то есть,Рихад смог,а я б не смог ?! мда, не ожидал от тебя такого ((

#144345
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

94p972JJZJc.jpg





#144346
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь



Тут сашаёб как всегда на страже!

22 посетителей читают эту тему

Ахаха, Сашаджоб, блеать!)))) На сколько мозг должен быть прохимиченным, чтобы так читать транслит?

#144347
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

pn2UGcazhyU.jpg



#144348
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

А между этим выпивай 2 литра пива!

Кстати, таки да, вчера так вышло, что получилось потреблять только пиво и коктейли протеиновые. Сегодня утром две недели сопротивлявшиеся пара килограмм слетели большим выссом...



#144349
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

алкашка неплохо усваивается, процентов на 80, с учетом энергозатрат на выведения яда )

Я из пива только углеводы считаю. По моему опыту (достаточно богатому, увы), если они в бжук вписываются - диета не рушится.



#144350
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 636 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Я из пива только углеводы считаю. По моему опыту (достаточно богатому, увы), если они в бжук вписываются - диета не рушится.

так там ещё и спирт
7 калорий, кажись

#144351
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

так там ещё и спирт 7 калорий, кажись

Если не сидеть на жопе ровно, то можно спиртокалории не считать, имхо.



#144352
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Если не сидеть на жопе ровно, то можно спиртокалории не считать, имхо.


На ципочках стоя, лузгая семечки и напрягая диафрагму смехом во время просмотра камедиклаб.аз?

#144353
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 636 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Если не сидеть на жопе ровно, то можно спиртокалории не считать, имхо.

Ну смотри
Берём по минимуму
3% спирта -21 килокалорий
Бутылка 0,5 105 ккал
Круга три по стадиону

#144354
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ахаха, Сашаджоб, блеать!)))) На сколько мозг должен быть прохимиченным, чтобы так читать транслит?

Да вроде тут не сайт вакансий, чтобы себе "работу" в имя добавлять.

А j может читаться и как дж, и как й.



#144355
sashajob79

sashajob79

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 88 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

опять Эмро доебался до ника.А я ведь просто читаю.



да это прсото автоматом ник присвоился когда регистрироввался



#144356
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Ну смотри
Берём по минимуму
3% спирта -21 килокалорий
Бутылка 0,5 105 ккал
Круга три по стадиону

Если соблюдается дефицит, и жиров в питании не много, то не сильно страшно, хотя дефицит будет все равно меньше ессно. Алко по большей части существенно подавляет окисление липидов, а на окислении углей отражается не так сильно...

Влияние алкоголя на энергетический метаболизм ...

Сообщение изменено: Znatok Ne (01 апреля 2016 - 09:40)


#144357
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да вроде тут не сайт вакансий, чтобы себе "работу" в имя добавлять.
А j может читаться и как дж, и как й.

и как "х"

#144358
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

если бы ещё как У читалось,можно было бы писать на заборе- JJJ



#144359
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Мастер пропал

#144360
RASL

RASL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 054 сообщений
  • Имя: Руслан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Московская область

Мастер пропал

Ушел в быдлозапой и алкорефид! У него блеать праздник - 54 кг называется!



Мастеру нужно осмыслить свой дальнейшей тренинг! Новые цели! Теперь же его женщины уже не интересуют! 




19 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых


    Google (1)