3473 ответов в этой теме

[RONIN]

Анатолий а как функционал у этой приставки серьезно можно поработать и прогрузить мышцы,

Ну естественно это не жим ногами ..это адаптер..потому скорее физкультурный аппарат.

и еще вопросик по этому тренажеру, может ли он заменить жим лежа наклонный (попроще в изготовлении вроде бы как)

я б не сказал,что он много проще,когда чертил его.у него все атрибуты обычного жима ногами.Плюс это меньше металла идущего на его изготовление.Функционально,если честно не работал на таком аппарате и ничего не могу сказать из опыта,но интуитивно думаю неплох он в работе для ног.

[antic]

Добро пожаловать в Киев. Качалка в Гидропарке. Каждый тренажер (а есть все виды так или иначе) инженерное произведение. В общем на видео далеко не все...

[макс74]

antic

да, обсуждали уже много раз
занимался там в 2002 2 раза(был в гостях) примерно, очень круто, народ олдскульный, на видео очевидно снято утром, подготовленных физкультурников мало
проектировалось это в 70-х годах каким-то знаменитым конструктором, причем он сам никакого отношения к атлетизму не имел

[antic]

Дада... )) Вот сейчас туда и поеду )))
Я там через день.
Респект ребятам которые продолжают по сей день создавать новые тренажеры и чинить старые.

[макс74]

а болеете часто?
а то как-то летом утром позанимался на турнике и брусьях, потом именно продуло, ломило неделю кости-)

[antic]

а болеете часто?

С тех пор как начал заниматься спортом... тфу тьфу вообще не болею. А на свежем воздухе хорошо. Эт ладно... есть мужики которые сразу после кача в Днепр прыгают... в декабре. Видимо чем труднее нашим организьмам тем им в конце концов луче )))))

[макс74]

[Александр77]

Всем "самопальщикам" и профессиональным изготовителям спорт.оборудования привет!!!Наконец пришло на меня снова вдохновение для изготовления тренажеров.
Подскажите межосевое расстояние отверстий в силовой раме (и одинаковое ли это расстояние будет для штырей тренажера Смитта), а так же с какой высоты начинать сверловку первого отверстия.Подгонка под себя как то не катит хочется чтоб другие не маялись используя тот или другой тренажер.

[Александр77]

пара незаконченных лавок

Миниатюры

• 
• 

[Апостол]

Александр77, по раме... расстояние осей отверстий, под штыри лучше 7-8 см, я на первой делал 10 см... тяжело регулировать высоту как надо... у меня на раме, от пола отверстия начинаются на высоте 25 см... отверстия хорошо коронками сверлить в профиле)

лавки хорошие выходят!

Сообщение изменено: Апостол (16 декабря 2011 - 05:51)

[Александр77]

да так примерно по фоткам и прикидывал через 1.5-2 диаметра отверстия

[Александр77]

ах да, спасибо за размеры, а какие коронки имеются ввиду-фрезы что ли

[RONIN]

Саша не возражаешь,если я некоторые идеи твоих лавок внесу в свои чертежи,что выложил на сайте?

[Александр77]

конечно же не возражаю пользуйтесь

[Александр77]

кто нибудь подскажет про межосевые расстояния по штырям (на которые крючки со штангой ложатся) на Смитте?

[Апостол]

а какие коронки имеются ввиду-фрезы что ли

типа таких http://www.instrumen...atalog/1250.jpg

[Александр77]

ну вот, пока как-то так

Миниатюры

• 
• 
• 

[max77]

классно вышло ну как то траурно

[Александр77]

нормально, черный самый практичный цвет
догадайтесь что за агрегат готовится

Миниатюры

• 

[uip19]

Силовая рама открытого типа созданная собственными руками. На фото постарался показать все этапы создания. Испытательный вес 210кг, дальше изгибаться гриф.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: uip19 (22 декабря 2011 - 07:37)

[uip19]

Готовая рама

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: uip19 (22 декабря 2011 - 08:00)

[Александр77]

молодца зачетно получилось. только вот ограничители перекручивать наверно долго нужно (в сравнении с прутком)

[uip19]

Спасибо за оценку! Прикручивать их не надо. Болты специально взял длинные, их просто вставляешь и они прекрасно держатся, переставлять не проблема, переставляются быстро, гайки я просто чуть наживил для пробы, можно обойтись и без них. С большими отверстиями для прутка заморачиваться не хотел, а так отверстия под болт М10 с шагом в 6см . 2 болта М10 (8.8) на каждой стороне мне кажется достаточно прочно будут держать. Основание и верхняя труба болты М12. Ограничители ещё не покрасил.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: uip19 (22 декабря 2011 - 08:38)

[Александр77]

сделай из стоек по бокам навесы для блинов , чтобы они не валялись по комнате и обои не драли

[Апостол]

догадайтесь что за агрегат готовится

сгибаниё на биц бядра)

Силовая рама открытого типа созданная собственными руками.

качество исполнения гуд! но с ограничителями действительно морока), а вот ава чёт мне не нравится!

[Александр77]

Апостол в самую точку, угадал, вот что значит наметанный глаз профи)))

[макс74]

uip19

рама отличная, а вот скамья- совсем плохая, больше 80-85 не рискнул бы жать на ней

[uip19]

Александр 77 Над этим уже думал, в дальнейшем сделаю. Обои всё равно менять, готовлюсь к ремонту
Апостол, макс74, Ава - это наверное лавка. Да лавка не очень, требует замены, над этим тоже работаю. А с ограничителями мороки никакой нет, конечно не пруток, но очень даже ничего, всё быстро и удобно если в домашних условиях.

Сообщение изменено: uip19 (22 декабря 2011 - 09:21)

[Есаул]

наци ебть! мочи его нах

[Фельдфебель]

уже он нас покинул