Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Анаболий Метанович - качок из СССР

* * * - - 17 голосов

  • Please log in to reply
9280 ответов в этой теме

#1411
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

За 6 мин сказал столько сколько не сказала ни одна книга по философии.Как всё в точку Спасибо Метаныч за глубокое видео.

До философии тут, конечно, далеко, однако с нашими доморощенными пиZдаболами с ютуба даже сравнивать не хочу.



#1412
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Валера Живухин всегда отличался огромными руками и дельтами и это не новость.

Хотя в росте и, естественно, в весе он Голему уступает.

 

Плюсом Валера выступающий спортсмен - его видели в рельефе и без воды. Вес - это вес, правильно?)



#1413
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

До философии тут, конечно, далеко, однако с нашими доморощенными пиZдаболами с ютуба даже сравнивать не хочу.

 

Этот 6-ти минутный ролик - это что то вроде бодипозитива, если я правильно понял. Кури, бухай - лишь бы в кайф. 



#1414
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Этот 6-ти минутный ролик - это что то вроде бодипозитива, если я правильно понял. Кури, бухай - лишь бы в кайф. 

Ну, не совсем так на самом деле, точнее, совсем не так.

Можно любое видео, даже толковое, при желании свести к обыкновенной пошлости и тупости, что тут некоторые и делают постоянно, сами-то ничего толкового не написав :)

Илья Ефимчук человек увлечённый, не потерявший энтузиазма, не свалившийся в сарказм и всезнайство (чего на форуме полно!).

Он спокойно и толково отвечает на не всегда приятные комменты и занимается своим любимым делом.

Мне нравится его подход, его материалы и как он их подаёт.

У него есть чему поучиться и что взять на вооружение.

Хотя, конечно, каждый сможет взять только то, что сможет - кто-то возьмёт лишь "кури, бухай..."  :D



#1415
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Плюсом Валера выступающий спортсмен - его видели в рельефе и без воды. Вес - это вес, правильно?)

Конечно.

Только не выступающий, а выступавший!

И вес у него нынче довольно сильно отличается от его соревновательного веса.


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 августа 2021 - 07:49)


#1416
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Конечно.

Только не выступающий, а выступавший!

И вес у него нынче довольно сильно отличается от его соревновательного веса.

 

Он два года назад на Олимпии любительской выступал. Занял второе место.  Ну а так то да - выступавший.



#1417
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну, не совсем так на самом деле, точнее, совсем не так.

Можно любое видео, даже толковое, при желании свести к обыкновенной пошлости и тупости, что тут некоторые и делают постоянно, сами-то ничего толкового не написав :)

Илья Ефимчук человек увлечённый, не потерявший энтузиазма, не свалившийся в сарказм и всезнайство (чего на форуме полно!).

Он спокойно и толково отвечает на не всегда приятные комменты и занимается своим любимым делом.

Мне нравится его подход, его материалы и как он их подаёт.

У него есть чему поучиться и что взять на вооружение.

Хотя, конечно, каждый сможет взять только то, что сможет - кто-то возьмёт лишь "кури, бухай..."  :D

 

Ну это касалось только данного 6-ти минутного ролика, где он конкретно про китайскую женщину рассказывал, которая курила и долго прожила потому, что кайфовала от курения. 



#1418
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну это касалось только данного 6-ти минутного ролика, где он конкретно про китайскую женщину рассказывал, которая курила и долго прожила потому, что кайфовала от курения. 

Я об этом и говорю.

Кто-то из этого ролика вспомнит только про китайскую женщину.

А кто-то ещё что-то вспомнит, ролик-то 6-минутный :)

Кто что хочет видеть и слышать, тот то и видит и слышит.

Такова жизнь.



#1419
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он два года назад на Олимпии любительской выступал. Занял второе место.  Ну а так то да - выступавший.

Именно так.

2-е место это до хера.

Поэтому и руки, и плечи :)

А так-то он ещё 2 года назад заявил, что всё, хорош, пора завязывать.

Хотя это дело такое.......

Может ещё и выйдет.



#1420
Stampseller84

Stampseller84

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 14 165 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Именно так.

2-е место это до хера.

Поэтому и руки, и плечи :)

А так-то он ещё 2 года назад заявил, что всё, хорош, пора завязывать.

Хотя это дело такое.......

Может ещё и выйдет.

 

Не, не выйдет, к сожалению... Очень жаль. Но он нашел свою нишу, как и Илья. Билдинг - либо сразу взлетел, либо нет. 

 

П.С. С последнего прокачшоу  - Виталий Фатеев - то же самое - время ушло - очень было видно в сравнениях. И Алексей Лесуков  - тоже. Не бывает камбеков успешных...



#1421
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не, не выйдет, к сожалению... Очень жаль. Но он нашел свою нишу, как и Илья. Билдинг - либо сразу взлетел, либо нет. 

П.С. С последнего прокачшоу  - Виталий Фатеев - то же самое - время ушло - очень было видно в сравнениях. И Алексей Лесуков  - тоже. Не бывает камбеков успешных...

Наверное, да.

Даже Арни, и тот обосрался в 80-м, хоть и взял Олимпию на куриных ножках, точнее, её ему просто дали.

Позорище...


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 августа 2021 - 08:45)


#1422
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из предыдущего большого видео....

Голем о жизни в Штатах и о политике....



#1423
prolab2010

prolab2010

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 646 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Этот 6-ти минутный ролик - это что то вроде бодипозитива, если я правильно понял. Кури, бухай - лишь бы в кайф.

Между строк вы не увидели ничего к сожалению.Не кури и бухай и идалее во все тяжкие,а радуйся что есть то что имеешь ( это из Евангелия)это не гарантия ,что жизнь будет 100 лет,а то, что оставшееся проживёшь, спокойно без дерганий,рвания и метания..Примерно так!

Сообщение изменено: prolab2010 (09 августа 2021 - 10:29)


#1424
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 962 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это не гарантия ,что жизнь будет 100 лет,

Жизнь 100 лет - это такой уж важный ориентир?

Может быть важнее "как" чем "сколько"?



#1425
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 931 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Жизнь 100 лет - это такой уж важный ориентир?

Может быть важнее "как" чем "сколько"?


переодически ухаживаю за бабушкой 91 год ей. дык вот что я вам скажу товарищи.

ну и пришлось вникнуть в тему Альцгеймера.

до некоторого возраста лучше вообще не доживать, продление жизни - наебка, возрастные необратимые изменения никто не победил и пока даже перспектив не видно.



#1426
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Коллеги, я рад, что вы с упорством, достойным подражания, смотрите ролики Голема, которые я выкладываю.

Уже знаете, о чём там речь, уже заранее плюётесь, но, как те мыши на кактусе, продолжаете его жрать смотреть.

Всем приятного просмотра в будущем! :)



#1427
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Итак, продолжаем смотреть Голема....

Из ранее выложенного большого ролика.....

Голем о ковиде в Штатах.....


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (09 августа 2021 - 02:33)


#1428
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ещё видео...

На сей раз от Валерия Живухина....

Валерон - Философия похудения вкратце....

Здесь нету ни БЖУ, ни схем питания, ни бухтения о продуктах....

Просто рассуждения о том, без чего вы никогда не похудеете....

Короче говоря, местным гуру, которые плюются от Голема, смотреть не советую :)


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (09 августа 2021 - 03:18)


#1429
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Валерон - как тренироваться, чтобы вырасти....

Кратко....

Для новичков: 12-15 повторений.

Для опытных:

- рост рабочих весов, работа в 6-8 повторений,

- далее по Рони Колеману - работа с большим весом в 10-12 повторениях.



#1430
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 172 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Валера "Ящер". Одно время его так называли...))) Из-за огромного, не поддающегося счету количества гнойно-кровавых прыщей по всему телу.

Человек, который с первого дня тренировок сидящий на огромнейших дозах и "букетах" фармы. Теперь рассказывает без чего нельзя нарастить мышцы и похудеть...))) Весело наверное его послушать... Но не буду, очного общения пару лет хватило (работали вместе в Спорт Лайфе). Ничего положительного о нем сказать не могу, от того что нет у меня таких впечатлений...)))



#1431
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Валера "Ящер". Одно время его так называли...))) Из-за огромного, не поддающегося счету количества гнойно-кровавых прыщей по всему телу.

Человек, который с первого дня тренировок сидящий на огромнейших дозах и "букетах" фармы. Теперь рассказывает без чего нельзя нарастить мышцы и похудеть...))) Весело наверное его послушать... Но не буду, очного общения пару лет хватило (работали вместе в Спорт Лайфе). Ничего положительного о нем сказать не могу, от того что нет у меня таких впечатлений...)))

Да, Валера своеобразный человек.

Но, тем не менее, поднаторел в теории и практике ББ.

Он знает как качаться и он умеет качаться.

Увы, без ААС рассчитывать на призовые в ББ не приходится.

В России он выступал с 2002 года до 2016-го.

Он всё время заявлял о смешных призовых на российских соревнованиях и постоянно искал спонсора с разной долей успеха.

Одно время был лицом фирмы Pure Protein, которая платила ему 200 тыс руб в месяц на подготовку.

Далее открывал магазины спортпита....

В конечном итоге плюнул на всё и свалил в Штаты.

Там он реально улучшил свою форму и сходу стал 2-м на любительской Олимпии.

А помните проект Виктора Шамина "Битва титанов"? (см. скрин ниже).

И где сейчас эти титаны Водянов и Скоромный?!

А Живухин второй в Штатах!

Зарабатывает в Ютубе, у него там канал чисто ББ это "Угарная качалка".

Плюс тренирует людей онлайн...

В принципе, состоялся ка спортсмен и не бедствует.

Кому интересно:

Миниатюры

  • БТ.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (09 августа 2021 - 07:16)


#1432
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 624 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Ну вроде как Скоромному то точно нечего на жизнь жаловаться

#1433
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 056 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Увы, без ААС рассчитывать на призовые в ББ не приходится.

Анатолий Иваныч, а из известных блогеров, можете прикинуть (или может знаете), кто не химичит?

#1434
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вроде как Скоромному то точно нечего на жизнь жаловаться

Я не об этом.

Я о том, что Скоромный нигде за пределами России не показал ничего путного.



#1435
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 624 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я не об этом.
Я о том, что Скоромный нигде за пределами России не показал ничего путного.

В плане спорта ? Так он и России не сильно много чего на соревнованиях показал , а в плане жизни - если здесь все хорошо, то зачем ехать в те же Штаты ?

#1436
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анатолий Иваныч, а из известных блогеров, можете прикинуть (или может знаете), кто не химичит?

Да я их практически и не знаю никого....

Так, человек 5-6, кого просматриваю периодически.

Но это ж всё спортсменюги, а значит, химики :)



#1437
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В плане спорта ? Так он и России не сильно много чего на соревнованиях показал , а в плане жизни - если здесь все хорошо, то зачем ехать в те же Штаты ?

Абсолютно!

Валерон поэтому и ломанулся туда.

А меня туда и калачом не заманишь, так, чисто на Гранд Каньон поглазеть как-то слетали и всё - не хера там делать! :)



#1438
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 624 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Да я их практически и не знаю никого....
Так, человек 5-6, кого просматриваю периодически.
Но это ж всё спортсменюги, а значит, химики :)

никогда не понимал деления химик/ не химик да ещё и среди блоггеров , здесь надо смотреть на критерии интересно / не интересно , а тренировать не химиков может и химик , причём достаточно успешно

#1439
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 056 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

никогда не понимал деления химик/ не химик да ещё и среди блоггеров , здесь надо смотреть на критерии интересно / не интересно , а тренировать не химиков может и химик , причём достаточно успешно

Ну хз

В зал ходил, там пацан реально огромный (не буду утверждать, что химик, но вряд ли внатураху так накачаешься), тренил пацанов

Пацаны за год как были худыми, так и остались. Вообще не прибавили. Ну может цели другие были, канеш. Но вряд ли



#1440
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 624 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ну хз
В зал ходил, там пацан реально огромный (не буду утверждать, что химик, но вряд ли внатураху так накачаешься), тренил пацанов
Пацаны за год как были худыми, так и остались. Вообще не прибавили. Ну может цели другие были, канеш. Но вряд ли

я тоже в зал хожу - большинство посетителей , которые платят за персоналки практически не меняются . Я пишу именно о тренере , таких не много , ну и конечно желание должно чего то достичь у тренируемого


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых