10791 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

- лайки поставили

Шайка та же, что и у Юрца )))

Только повод дай позубоскалить )))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (10 августа 2018 - 08:52)

[Виктор С]

Шайка та же, что и у Юрца )))

Шайка - это мелкая шпана, а мы - ОПГ(отдел психологического глума)!

[esgard]

Шайка - это мелкая шпана, а мы - ОПГ(отдел психологического глума)!

Шайка - это вообще-то банный тазик!

[Mr.55]

И как у Георгия хватает терпения...?

[merQ]

Ну что, все собрались?

[Serhio Ulinado]

Ну что, все собрались?

С чего бы? Это у Георгия вот

"Сегодня у меня было - 122 грамма углеводов - и мне не очень по себе" - как бы сахар не упал)))

[esgard]

как только это происходит - я начинаю терять меньше калорий и результаты похудения падают А этого я никак не хочу Ну я так думаю, зависимость должна быть от этого. Чем привычней нагрузка для организма - тем меньше я потрачу калорий Не дам я ему адаптироваться - я знаю он собака хитрая, жир будет как псина в будке, сторожить до последнего!!!! И просто так и полюбовно с ним не расстанется! Жир для него - святое! А мышцы - это дармоеды которые жрут много, а если сидишь и слабо нагружаешь - то они не нужны! Зачем кормить того кто не нужен!!!

По вашим словам выходит, что если вас совсем не кормить, то организм, собака хитрая будет брать энергию от солнца и из воздуха))

[Mr.55]

Ну что, все собрались?

[Grillmaster]

Георгий, кстати в Гайде по Гибкой Диете и про хитрую собаку тоже есть. Да и вообще стОит с блогом Знатока ознакомиться. Там оооочень дох..., т.е., много полезной информации.

[Anatolii]

Георгий, кстати в Гайде по Гибкой Диете и про хитрую собаку тоже есть. Да и вообще стОит с блогом Знатока ознакомиться. Там оооочень дох..., т.е., много полезной информации.

Георгий не читает. Исключение сделано только для книги о стероидах - самой необходимой книги для человека, не имеющего никакого представления ни о строении, ни о физиологии своего тела. Умные вещи вообще не пишут, их говорят с монитора. Потому что на мониторе сразу видно, у кого бицуха, а кто дурак. 

[Serhio Ulinado]

Георгий, к стати, грозился уйти и затаиться, если почувствует, что его за клоуна держат.

Останемся?

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (10 августа 2018 - 10:42)

[Sakhalinets]

завтра закажу расширители грифа - чтоб усилить предплечья ну и пока изучу как тренировался Заас - мне точно эти знания не помешают - а возможно и помогут Другим же помогли! Не нужно мне супер рекордов - мне нужно укрепить сухожилия!

 

 

Тебе что-то советуют, а ты не слышишь даже...  Сухожилия лечатся динамикой, относительно лекгим весом - "закачиванием"... Статикой ты добьешь то, что еще можно вылечить. 

[Виктор С]

Георгий, кстати в Гайде по Гибкой Диете и про хитрую собаку тоже есть. Да и вообще стОит с блогом Знатока ознакомиться. Там оооочень дох..., т.е., много полезной информации.

Александр, ты добрый человек. Не теряешь надежды?

[Sakhalinets]

Виктор, я - не теряю... 

[Anatolii]

Георгий, к стати, грозился уйти и затаиться, если почувствует, что его за клоуна держат.

Останемся?

Ну на фига этот шантаж и ловля за язык? Пусть пишет человек. А вот представь, что у него все получится! Родится новая концепция, а мы все тут обосремся. Вспомни Юрца, все над ним ржали, а он стал основателем и лидером нового течения в тренинге.

И вообще... Вот тебе реально не интересно, как ударами по голове сотрясение мозга лечить или там подвывих растяжением суставной капсулы? Клин - клином, с утра плохо-выпей еще! Народ, знаешь, не дурак. 

[Grillmaster]

Александр, ты добрый человек. Не теряешь надежды?

Наверное всё-таки нет. К тому-же данную тему скорее всего и залётные читают. Те, кто тоже похудеть хотят в смысле)

[Виктор С]

Виктор, я - не теряю... 

Наверное всё-таки нет. К тому-же данную тему скорее всего и залётные читают. Те, кто тоже похудеть хотят в смысле)

Вы парнишки молодые, крепкие, а я устал и мне уже лениво. Хотя вначале я старался.

 

И меня ещё кто-то из мной уважаемых обзывал доверчивым и наивным из-за латвийского ненегра....)

[gasch12]

А создателя материи родила пламенеющая вульва преднакопа?

В теории да, преднакоп должен родить рекомпоз, то есть послужить созданию видухинга, без читов излишним тренингом и быдлобелкованием.

[Serhio Ulinado]

а мы все тут обосремся.

Не все, я угли (и сахар в т.ч.) кушаю - чай, не на дефиците)))

Вспомни Юрца, все над ним ржали, а он стал основателем и лидером нового течения в тренинге.

И выступающим спортсменом ещё, КМС-ом!

с утра плохо-выпей еще!

А вот тут я пас - ежели перебрал, даже смотреть не могу. Прям, как не русский (((

[Grillmaster]

Вы парнишки молодые, крепкие, а я устал и мне уже лениво. Хотя вначале я старался.

И меня ещё кто-то из мной уважаемых обзывал доверчивым и наивным из-за латвийского ненегра....)

Ну в интернете себе можно позволить доверчивость, в разумных пределах разумеется, в отличии от реала)

[Georgiy_Osadhciy]

Следи за логикой:

- лайки поставили не тебе, значит что-то не так с ЧЮ у тебя,

- если эта тема - психушка, то кто пациент, кто врач, а кто просто любопытный прохожий?

- я не врач и не пациент (есть справка), но любопытный и здесь релаксирую, но ты кто?

 

И почему я вначале повелся и отнесся как к серьезному заблуждающемуся новичку?

Наверное старею....

 

Георгий, извини, привычка цепляться к словам неискоренима:

...с прискорбием сообщаем, что к утру он отошёл и тело остыло.

 

Ну ок шутить больше не буду 

и мысли вслух - хватит

раз так

голые факты

и все на этом

а то я расслабился тут

[Georgiy_Osadhciy]

По вашим словам выходит, что если вас совсем не кормить, то организм, собака хитрая будет брать энергию от солнца и из воздуха))

Нет не так - два варианта:

1.мышцы свои жрать и это основной- если не нагружать

2. жировое депо - и вот это только в случае крайней необходимости

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (10 августа 2018 - 12:07)

[Georgiy_Osadhciy]

Георгий, кстати в Гайде по Гибкой Диете и про хитрую собаку тоже есть. Да и вообще стОит с блогом Знатока ознакомиться. Там оооочень дох..., т.е., много полезной информации.

Дойдет время и до этого

Пока и так три книги читаю - от этого крыша едет - время все переварить нужно

Вы тут все думаете я развлекаюсь что-ли??? 

Все свое свободное время ???

рабочий день -10 часов с одним выходным в неделю

тренировка 2,5 часа - 6 раз в неделю

готовить убирать стирать тоже надо

и магазин за продуктами ходить

и еще и читать 

и при этом еще и спать тоже

и здесь еще каждому отвечать и писать длинные посты

 

вопрос -когда???

Слишком многого Вы от меня хотите!!!!

[Georgiy_Osadhciy]

Георгий не читает. Исключение сделано только для книги о стероидах - самой необходимой книги для человека, не имеющего никакого представления ни о строении, ни о физиологии своего тела. Умные вещи вообще не пишут, их говорят с монитора. Потому что на мониторе сразу видно, у кого бицуха, а кто дурак. 

Написал выше и Вам тоже когда ???

Если у Вас столько свободного времени - то мне 24 часа в сутках не хватает!!!!!

Только глумиться надо мной можете

[Grillmaster]

:-)))) :-))))) :-)))))

[Sakhalinets]

тренировка 2,5 часа - 6 раз в неделю

 

В этом и проблема...

Скоро расщирители грифа добавятся с укреплением связок... 

[Georgiy_Osadhciy]

В этом и проблема...

Скоро расщирители грифа добавятся с укреплением связок... 

С ними я буду делать все какие смогу упражнения в основном силовом тренинге - это должно укрепить предплечья

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (10 августа 2018 - 12:15)

[Georgiy_Osadhciy]

Не , проблема лишь в том , что в сутках 24 часа )) Было бы 36 тогда бы Георгий развернулся . А так приходится ущемлять себя тренируясь всего 6 раз по 2,5 часа . Когда он восстанавливается и главное на чем - большой , большой секрет ))

Нормально питаюсь -(я так думаю) сплю 6,5 -8 часов

жру кучу разных поддерживающих препаратов и спортпита и аминокислот

стероидов не употребляю

 

Да и возможно будет перетрен и приход ЦНС

но пока его нет 

Как будут намеки на это - буду спать больше и уменьшу нагрузки

Пока еще не торкнуло

жду

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (10 августа 2018 - 12:28)

[Serhio Ulinado]

Ну ок шутить больше не буду

Ну это вполне допустимо, ежели смешно

Пока и так три книги читаю - от этого крыша едет - время все переварить нужно ....

тренировка 2,5 часа - 6 раз в неделю

Серьёзный 100500-й совет - не нужно столько, ни одного, ни другого

С ними я буду делать все какие смогу упражнения в основном силовом тренинге - это должно укрепить предплечья

И это в топку. Вы пытаетесь нагрузить буквально каждую мышцу изолированно, зачем это на новичковом уровне?