4 голосов
Новичок
Всем доброго времени суток! Я две недели назад сделал МРТ правого колена (побаливало периодически), показала разрыв заднего рога медиального мениска и гонартроз 2й степени.
Rus72 Ты писАл, что у тебя такое было, даже похуже моего, очевидно.
Можно поинтересоваться подробнее - сколько и как долго колол алфлутоп?
Как быстро всё наладилось?
Что-то было кроме алфлутопа?
кандидат в члены Политбюро
Дрыщератор, два курса кололи мне. 2 курса за один год. Сказали продолжать это делать дважды в год, но я забил) и уже пять лет живу без алфлутопа.
И алфлутоп не внутримышечно, а именно в сустав. Лучше стал ходить примерно после второй процедуры, как на шарнирах) . А боль мне сняли сразу, каким-то уколом в бедро. Название препарата не спросил.
Алфлутоп делали 2 раза в неделю. Всего 10 уколов в каждое колено.
Вкупе с алфлутопом проходил массаж, ЛФК, и всякие прогревания и магниты. Плюс кололи миллиграмму. Ну её всем назначают.
Лечение проходил здесь:
http://cmrvsm.ru/kli...vnoj-meditsiny/
Новичок
Аксакал
Коллеги, встречались ли вы с ощущением нестабильности коленного сустава при полном отсутствии болевых ощущений?
У дочери такие ощущения возникли.
Беговые объемы выше физкультурных, ограничений по подвижности нет, на походку не влияет.
Психосоматика или симптом чего плохого?
МРТ будет позже, а пока мысли: т.к. по некоторым причинам она не приседает со штангой, то элементарно прокачать в диапазоне 12-15 повторений на телеге (кинематика блочных экстензий вызывает сомнение), поприседать с гирей "в колодец". И никаких выпадов и прыжков.
ОколоКроссфит
МРТ будет позже
Новичок
Коллеги, встречались ли вы с ощущением нестабильности коленного сустава при полном отсутствии болевых ощущений?
.
У меня случается, когда коленям нагрузки не достается. (ПКС отсутствует). Мне сисси приседания помогают, в меру и следя за ощущениями... Иногда, стоя, нижний блок привязанный к щиколотке, нога прямая работа ТБС. Но возможно это только для моей проблеммы(((
Новичок
коллеги кто сталкивался с кистами в суставах?
Приветствую! Я имел в правом коленном довольно большое свободно движущееся тело (суставную мышь) - скорее всего мелкий осколок хряща оброс соединительной тканью. Ходил с этой штукой минимум 6 лет, пока не раздуло сустав (синовит). Пришлось долго лечить воспаление, а потом удалять "грызуна".
Остался брутальный шрам. Сыну говорил, что это меня акула укусила за ногу, пока был мелкий - верил.)))
Новичок
Всем привет. При надрыве мениска, можно ли обойтись без операции ? Человек не занимается в зале, не приседает и т.д. Цель в том что б, ну там, нормально ходить, работать и т.д.
кандидат в члены Политбюро
Всем привет. При надрыве мениска, можно ли обойтись без операции ? Человек не занимается в зале, не приседает и т.д. Цель в том что б, ну там, нормально ходить, работать и т.д.
Привет)
Шесть лет назад обратился за медицинской помощью по поводу сильной боли в колене, невозможно было ходить. Поставили диагноз - гонартроз коленей 2 и 3 степени. Заодно МРТ показала застарелый разрыв заднего рога мениска. А я многие годы ни сном, ни духом)
Конечно, врачи платники сразу насели, чтобы я сделал операцию. Но знакомый спортивный врач, реабилитолог, отговорила от вмешательства в колени. Прошёл два курса алфлутопа, всякие процедуры, магниты, массаж и т.п. Вот уже шесть лет - полёт нормальный без операции. Даже качаюсь) Моё мнение - как раз ноги в таких случаях надо закачивать.
Извиняюсь, по работе постоянно отвлекают)
Сообщение изменено: Rus72 (07 сентября 2020 - 02:37)
Новичок
Привет)
Шесть лет назад обратился за медицинской помощью по поводу сильной боли в колене, невозможно было ходить. Поставили диагноз - гонартроз коленей 2 и 3 степени. Заодно МРТ показала застарелый разрыв заднего рога мениска. А я многие годы ни сном, ни духом)
Конечно, врачи платники сразу насели, чтобы я сделал операцию. Но знакомый спортивный врач, реабилитолог, отговорила от вмешательства в колени. Прошёл два курса алфлутопа, всякие процедуры, магниты, массаж и т.п. Вот уже шесть лет - полёт нормальный без операции. Даже качаюсь) Моё мнение - как раз ноги в таких случаях надо закачивать.
Извиняюсь, по работе постоянно отвлекают)
Я понял. В общем расклад такой - знакомый упал и сломал себе малоберцовою кость, лежал в гипсе, потом снял, начал разрабатывать ногу, ходить с фиксатором на колене(такой что почти на всю ногу) и палочкой, все было ок а потом что то в ноге "стрельнуло" и после этого он не мог вставать на ногу, была резкая боль в суставе. Сделали рентген (вроде даже двух видов, пленочный и еще какой то), кость срослась все ок, сделали МРТ, показало что есть надрыв мениска. Тоже консультировались у многих врачей, одни говорили что надо делать операции, другие что при таких травмах нужно больше время для востановления (там еще такой прикол что это место в ноге уже ломалось 3-й раз, не в кратком промежутке времени, но все же). В общем, решили доверится лечащому врачу что нужно время, пили 100500 разных таблеток, мазали разные мази(траумель, вольтарен и т.д.), ставили компресы + кололи не хондропротекторы а гилауроновую кислоту, прошло неск.месяцев, вроде полет нормальный, ходит снова с палочкой(что б не давать нагрузку на колено, разрабатывает ногу так сказать), вроде резких болей в колене нету, выглядит все так что будет ок.
кандидат в члены Политбюро
Я понял. В общем расклад такой - знакомый упал и сломал себе малоберцовою кость, лежал в гипсе, потом снял, начал разрабатывать ногу, ходить с фиксатором на колене(такой что почти на всю ногу) и палочкой, все было ок а потом что то в ноге "стрельнуло" и после этого он не мог вставать на ногу, была резкая боль в суставе. Сделали рентген (вроде даже двух видов, пленочный и еще какой то), кость срослась все ок, сделали МРТ, показало что есть надрыв мениска. Тоже консультировались у многих врачей, одни говорили что надо делать операции, другие что при таких травмах нужно больше время для востановления (там еще такой прикол что это место в ноге уже ломалось 3-й раз, не в кратком промежутке времени, но все же). В общем, решили доверится лечащому врачу что нужно время, пили 100500 разных таблеток, мазали разные мази(траумель, вольтарен и т.д.), ставили компресы + кололи не хондропротекторы а гилауроновую кислоту, прошло неск.месяцев, вроде полет нормальный, ходит снова с палочкой(что б не давать нагрузку на колено, разрабатывает ногу так сказать), вроде резких болей в колене нету, выглядит все так что будет ок.
Мне 43 было, когда возникла проблема.
А тут похоже, что человек не молодой.
ЛФК в таких случаях обязательно. Разрабатывать на сгибание/разгибание. Для кровобращения и выработки синовиальной жидкости в колене. Если колени щадить да беречь, то тогда можно всю жизнь с палочкой проходить.
Алфлутоп внутрисуставно один курс было бы неплохо пройти.
Новичок
Мне 43 было, когда возникла проблема.
А тут похоже, что человек не молодой.
ЛФК в таких случаях обязательно. Разрабатывать на сгибание/разгибание. Для кровобращения и выработки синовиальной жидкости в колене. Если колени щадить да беречь, то тогда можно всю жизнь с палочкой проходить.
Алфлутоп внутрисуставно один курс было бы неплохо пройти.
Не молодой да. Какие упражнение посоветуете ? Колено норм сгибаеться/разгибаеться, палочка как временная мера, к примеру по квартире уже ходит без палочки.
кандидат в члены Политбюро
Не молодой да. Какие упражнение посоветуете ? Колено норм сгибаеться/разгибаеться, палочка как временная мера, к примеру по квартире уже ходит без палочки.
Резиновый полуспущенный мяч среднего размера. Спущенный не сильно, но чтобы мяч стал мягким и продавливаемым.
Человек ложится на пол, на коврик. Мяч кладется под колено. Получается, что мяч под коленом, а колено из-за этого немного согнуто и нужно выпрямить его, надавливая внутренней частью колена на мяч. Делать 20-25 повторений. Отдых 2-3 минуты и заново. Несколько подходов. Каждый день.
Похожее видео в Ютубе не нашёл. Но действенный метод. Сам проходил.
Ну и вот. Самое простое:
Новичок
Мне пожилой ортопед, лечивший многих спортсменов, посоветовал пока заменить динамическую нагрузку на колени (приседы, жимы и пр.) на статическую, т.е. изометрические упражнения. Убиваем сразу несколько зайцев:
- держим мышцы в тонусе,
- улучшаем кровообращение в тканях, прилегающих к суставу,
- не травмируем внутренние поверхности сустава.
Конечно, без приседов и становой будет грустно, но это хоть какой-то временный выход из ситуации. А лечение суставов может затянуться.
Новичок
Новичок
Хотел бы задать вопрос к тем кто делал МРТ коленных суставов, на каком аппарате делали? Полуторотесловый или меньше тоже подойдёт?
Приветствую! Делал. Полтора или сколько было не знаю. Документы посмотрю, вдруг там что-то написано.
Новичок
Очень-очень хорошее видео для понимания работы и проблем с суставами:
Ёлки-палки!!! Граждане форумчане, я в трансе! Какой дядька грамотный, завидую белой завистью тем, кто с ним рядом и может консультации получать! Как нам в Астрахани не хватает настоящих спортивных врачей! Врачей-спортсменов, я бы даже уточнил.
Константин, огромное спасибо за это видео! Здоровья твоим суставам и прочим частям тела!
Вот бы мне такой вот курс спортивной реабилитации. Хотя бы научиться бы приседать правильно.
Новичок
Физкультпривет всем, кто имеет суставы!
Пообщался со знакомым ватерполистом - он пожаловался на суставы, я на свои. Слово за слово, в общем он высказал мнение, что внутрисуставные инъекции, алфлутопа, например, вызывают зависимость. То есть один курс сделаешь, потом придётся всю оставшуюся жизнь два раза в год повторять. Ссылается на примеры среди знакомых.
Граждане форумчане, интересно ваше мнение: насколько физиология суставов подвержена такой необратимой разрегуляции после серьёзного медикаментозного вмешательства?
У меня есть ощущение, что мой товарищ путает причину со следствием. То есть у его знакомых сначала необратимо убились суставы, после чего им пришлось подсесть на алфлутоп.
Сообщение изменено: Дрыщератор (03 ноября 2020 - 09:50)
кандидат в члены Политбюро
Физкультпривет всем, кто имеет суставы!
Пообщался со знакомым ватерполистом - он пожаловался на суставы, я на свои. Слово за слово, в общем он высказал мнение, что внутрисуставные инъекции, алфлутопа, например, вызывают зависимость. То есть один курс сделаешь, потом придётся всю оставшуюся жизнь два раза в год повторять. Ссылается на примеры среди знакомых.
Граждане форумчане, интересно ваше мнение: насколько физиология суставов подвержена такой необратимой разрегуляции после серьёзного медикаментозного вмешательства?
У меня есть ощущение, что мой товарищ путает причину со следствием. То есть у его знакомых сначала необратимо убились суставы, после чего им пришлось подсесть на алфлутоп.
Привет. О какой он зависимости говорит?
Я прошёл два курса алфлутопа внутрисуставно пять лет назад и больше не делал. Никакой зависимости у меня нет.
Препарат довольно безобидный:
"Алфлутоп - хондропротектор, активным компонентом которого является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы. Концентрат содержит мукополисахариды (хондроитина сульфат), аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Алфлутоп предотвращает разрушение макромолекулярных структур нормальных тканей, стимулирует процессы восстановления в интерстициальной ткани и ткани суставного хряща, что объясняет его анальгезирующее действие. Противовоспалительное действие и регенерация тканей основаны на угнетении активности гиалуронидазы и нормализации биосинтеза гиалуроновой кислоты. Оба эти эффекта синергичны и обусловливают активацию восстановительных процессов в тканях, в частности, восстановление структуры хряща."
Его назначают почти всем на начальном этапе, обычно вместе с курсом внутримышечно Мильгаммы, в том числе и в спортивной медицине, как это делали мне. Если не помогает, то назначают более серьезные препараты или проводят оперативное вмешательство.
Вот эта тётенька, подруга моей тёщи,
http://cmrvsm.ru/tea...-aleksandrovna/
не мало наших спортсменов на ноги поставила нашей сборной по гимнастике. В том числе к ней ходят артисты и др. знаменитости у кого проблемы с суставами. Например, Калягин, Игорь Костолевский... Это с кем я сталкивался в приемной. Гимнастка Исинбаева часто вообще в этом спортивном диспансере трётся)
Елена Александровна мне колола алфлутоп. Пагубных последствий или зависимости не наблюдалось)
Новичок
проходил все эти проблемы с коленями лет 15-20 назад... врач травматолог в спорт-диспансере сказал -есть реально один медицинский препарат-это ДОНА, именно в инъекциях, всё остальное бады....Дона 20 уколов через день, затем порошки ещё месяца на 3 (конечно с исключением нагрузок)и тьфу тьфу -проблем нет до сих... приседаю конечно ни так как в молодости но на 120 -130 кг проблем не испытываю!
Новичок
Вау! Уникальный человек! Вот это растяжка - у него колени даже назад сгибаются! Я так точно не смог бы, сколько ни растягивайся.
Но, всё же, мне кажется, такая техника приземления неправильная, он поэтому и грохнулся так безобразно. Надо всё-таки колени сгибать вперёд, тогда получилось бы красиво, эффектно.
Сообщение изменено: Дрыщератор (07 декабря 2020 - 10:17)
мастер спорта
проходил все эти проблемы с коленями лет 15-20 назад... врач травматолог в спорт-диспансере сказал -есть реально один медицинский препарат-это ДОНА, именно в инъекциях, всё остальное бады....Дона 20 уколов через день, затем порошки ещё месяца на 3 (конечно с исключением нагрузок)и тьфу тьфу -проблем нет до сих... приседаю конечно ни так как в молодости но на 120 -130 кг проблем не испытываю!
дона тоже бад.нет?!есть ещё румалон! 
Новичок
Дона ничем не отличается от аналогов - ни составом (глюкозамина сульфат), ни формой (таблетки, пакетики с растворимым порошком), ни дозировкой (750мг./таб или 1500мг./пакетик). Если бы производитель Доны изобрёл что-то необычное, ну, например, способ повысить биодоступность, они бы об этом трезвонили в рекламе.
Может быть из многих аналогов именно Дона клинически испытывалась? Поэтому врач травматолог в спорт-диспансере её и хвалил?
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
VID-20201105-WA0004.mp4
