Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#14341
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

тогда мы все химичим ... хочешь выложу что у меня в аптечке лежит? мельдоний только закончил ... дексаметазон всегда со мной в сумке ... трибулус цельная банка ))) а еще есть аромазин )))) +5 к силе кстати ))))

У меня рыбий жир nowfood+витаминный комплекс от ON+ Креатин (первая в жизни банка от ON- грамм 100 тока сожрал пока, урывками в основном принимаю) + глутамин -забыл фирму (тоже первая банка, уже месяц закончилась, не принимаю) + цитруллин от Островит - полбаночки осталось(тоже первая банка)- по настроению принимаю.
Но это все разрешено Мастером оффициально.

Сообщение изменено: Dimik (31 июля 2016 - 04:59)


#14342
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург



ага, рок против наркотиков
я против лицемерия))

Хорошо
Тогда о встраивании алкоголя в тренировочный процесс

#14343
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Все равно дофига
Я в бенче вообще не могу. На уровне слинга

 

в один слой ... если одеваю на трицепс то меньше, если на локти то чуть больше ... жалко, что тогда видео не заснял ... потом сделаю и в слинге и в бенче ... 



#14344
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Ну я же не говорю вам чтоб не было питания (склеек) тренировок со штангой (наложений) и сна (статичных картинок).


ну тогда для уравнения шансов тебе надо закрыть доступ к компу и дать набор цветной бумаги и маникюрные ножницы

#14345
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тогда о встраивании алкоголя в тренировочный процесс

но и обманывать, тож не умею...сколько пробовал, никогда не получалось
а вот Саня мог бы диссертацию на эту тему защитить.- каждый день бухать и делать флажки со всякими выходами, да ещё так просушится по спортивному типу, а не по синему))

#14346
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Значит тогда проспонсируешь его пост в Азах в случае своего выигрыша

#14347
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я слишком долго работаю с людьми чтоб поймать их на вранье ... потом есть много мелочей на которых прокалываются, да Димой за много лет такого не замечалось ....

Значит твое высказывание про факты итд- не совсем верно (что тут верят только фактам выложенным) и все друг друга знают.
Диме- поблажки есть по блату.
В ведь он привирает по мелочам)
Пишет в ютупе "жим" а там читинг и швунговка

Сообщение изменено: Dimik (31 июля 2016 - 05:06)


#14348
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну тогда для уравнения шансов тебе надо закрыть доступ к компу и дать набор цветной бумаги и маникюрные ножницы

Склейки картинки и тд это и есть основные мои инструменты. Лишить их- все равно что дать набор цветной бумаги итак)
Ну а тебя - лишить еды тренинга и сна.
Равноценно.

#14349
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Подожди
Был же уже толчок? Опять швунг? Или снова забыл?

#14350
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Подожди
Был же уже толчок? Опять швунг? Или снова забыл?

Неважно. Важно что не жим)

#14351
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Склейки картинки и тд это и есть основные мои инструменты. Лишить их- все равно что дать набор цветной бумаги итак)
Ну а тебя - лишить еды тренинга и сна.
Равноценно.

Все таки беда у тебя с понятийным аппаратом

Нет
Это твой читинг
Ибо ты берёшь чужой материал и за счёт различных читинговых швунгов делаешь "кино"
А твой инструмент- это компьютер и видеоредактор
Как и мой интрумент - методика и режим
Посему если ты лишаешь меня инструмента то будь добр бери раскраски

#14352
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Неважно. Важно что не жим)


Самокритика это хорошо. Я тебе уже писал, что осознание - это первый шаг. Пора переходить ко второму - покаяние. Но! Вначале смени трусы!!!

#14353
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в случае своего выигрыша

прям даже обидны такие предположения..

#14354
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

прям даже обидны такие предположения..

 

извини друг

но мы же должно демонстрировать принцип беспристрастности 



#14355
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Все таки беда у тебя с понятийным аппаратом
Нет
Это твой читинг
Ибо ты берёшь чужой материал и за счёт различных читинговых швунгов делаешь "кино"
А твой инструмент- это компьютер и видеоредактор
Как и мой интрумент - методика и режим

Нет это не читинг. В моем случае именно это инструмент, точнее инструмент-редактор а он уже позволяет все это делать, это уже элементы прогрессии в нем.
Как у тебя в методике.
А набор чужих элементов видео и фото и звука-это питание.
Сна-нет. Тут ты конечно впереди, даю тебе фору.
А читингом в моем случае было бы,облегчение себе работы. Например повторение одного и того же участка видео. Типа для экономии времени. Так иногда делают. Читеры. Но я так не делаю. Не читингую.

#14356
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

ну опять ты оправдываешься

неинтересно (с) 



#14357
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ну опять ты оправдываешься
неинтересно (с) 

Не оправдываюсь. Обьясняю глупышу. Добрый я, простой и доверчивый. Ну какой из меня тролль?

#14358
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

ну как то так

Ну какой из меня тролль

 

Добрый, простой и доверчивый

глупыш

.



#14359
Вжик

Вжик

    вжик-вжик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 556 сообщений
  • Имя: Жылдыз
  • Пол: Женщина
  • Город: Флоренция
Dimik,
Лучше бы ты к девочкам приставал, а не к скромному питерскому парню)

#14360
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Привет
Ну мы же выяснили их интерпретацию слова глупыш
А Димик чойта его сильно любит

Вот и теперь побаиваюсь что ли )))

#14361
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Dimik,
Лучше бы ты к девочкам приставал, а не к скромному питерскому парню)

 

ох, Вжик, щас он буквально поймет эти слова ... и как есть ... в труселях приступит ))))) 



#14362
Вжик

Вжик

    вжик-вжик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 556 сообщений
  • Имя: Жылдыз
  • Пол: Женщина
  • Город: Флоренция

ох, Вжик, щас он буквально поймет эти слова ... и как есть ... в труселях приступит ))))) 


Если в труселях то не страшно

#14363
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Если в труселях то не страшно

 
 
Под вечер, еле ковыляя, 
Таща в руках мешки с едой, 
С работы тётка молодая
Брела по улице домой. 
 
"Картошка, лук..." - она шептала, 
"Сосиски, майонез, кефир, 
Треска, конфеты, булка, сало... 
Да вроде всё взяла... А сыр?! 
Да нет, и сыр купила тоже..." 
С трудом давался каждый шаг. 
Вновь перечислила и всё же 
Не успокоится никак. 
 
И вот в подъезд она заходит. 
Маньяк навстречу ей шагнул! 
Глазами жертву он находит 
И плащ эффектно распахнул! 
А под плащом - нагое тело 
 
Ей демонстрирует своё! 
На тело тётка поглядела 
И вдруг сказала: "Ё-моё..." 
Устало сумки опустила 
И продолжает говорить: 
"Вот, дурь дурацкая - забыла... 
ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!"


#14364
Вжик

Вжик

    вжик-вжик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 556 сообщений
  • Имя: Жылдыз
  • Пол: Женщина
  • Город: Флоренция

На тело тётка поглядела 
И вдруг сказала: "Ё-моё..." 
Устало сумки опустила 
И продолжает говорить: 
"Вот, дурь дурацкая - забыла... 
ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!"

:D

#14365
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот и теперь побаиваюсь что ли )))

Не бойся, глупыш:)
это чисто Честеровские заморочки:) бойся Честера, дары приносящего.

#14366
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Не бойся.
Глупыш:)
это чисто Честеровские заморочки:) бойся Честера, дары приносящего.

Теперь я ещё и Честера боюсь
Только ты по своему обыкновению все напутал. Подпись пишется после точки и с большой буквы
Я подправил
И не благодари
Смайлик только лишний, но раз у тебя такой стиль....

#14367
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Только ты по своему обыкновению все напутал. Подпись пишется после точки и с большой буквы.
Я подправил.
Глупыш.

Да не стоило беспокоиться, тем более в моем случае это было просто обращением)

#14368
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Знаешь как диагностируется анамнез, в котором пациент обращается сам к себе?
Голоса в голове не слышишь? Чем ты там болел, говоришь?))))

#14369
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

это жим или швунг?

 

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  Дэн Грин (США), строгий жим стоя - 145 кг, с. в. 100 кг !.mp4    1,32Мб


#14370
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

ну для эстетов типа Димика и аида это конечно швунг и не строгий жим

 

я считаю что это вполне зачетный жим


Сообщение изменено: Domus (31 июля 2016 - 06:35)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых