Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#14341
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
Domus, в школе.

#14342
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
ура! одноповторный максимум увеличил !
теперь эт не пол пачки вареников,а целая пачка за раз

#14343
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Arik,
Ты монстр

Domus, в школе.

А чем еще?

#14344
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А чем еще?

трубку курил,сто пудов

#14345
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
Так в том то и дело, что если после тренировки и в разумых приделах то все норм. У него же в не тренировочный день, минимум пол часа. Снижение результатов наблюдается на следующий трень день. По виду очень похоже на растренировку ЭОС. То есть вытянуть вес может, но долго с ним работать нет.

#14346
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

А чем еще?


футбол, фехтование.. досье собираешь ;) ? :tong:

#14347
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Угу

#14348
vikk

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Так в том то и дело, что если после тренировки и в разумых приделах то все норм. У него же в не тренировочный день, минимум пол часа. Снижение результатов наблюдается на следующий трень день. По виду очень похоже на растренировку ЭОС. То есть вытянуть вес может, но долго с ним работать нет.


после такой бани в течение суток всё должно в норму прийти. т.е. на следующий день после бани тренироваться нельзя. чревато.. минимум через день.

#14349
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

футбол, фехтование.. досье собираешь ?

тщорд , одни спортсмены кругом =((
у мну было какое-то моделирование (куйня всякая из бумаги) , уход за зверушками (тип зоокружок)
ну и чуток бацкитбол ,чтоб уж совсем не чувствовать себя тюленем ))

#14350
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А я в шахматы играл. Довольно неплохо

#14351
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А я в шахматы играл. Довольно неплохо

на деньги?

#14352
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

на деньги?

Не. На деньги в преферанс в универе

#14353
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 043 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так в том то и дело, что если после тренировки и в разумых приделах то все норм. У него же в не тренировочный день, минимум пол часа.

Думаю, в нетренировочный день баня предпочтительнее. Ну и полчаса в парилке за несколько заходов- не так и много.

Снижение результатов наблюдается на следующий трень день. По виду очень похоже на растренировку ЭОС. То есть вытянуть вес может, но долго с ним работать нет.

сомневаюсь что это как-то связано с баней. Скорее с выпивкой послебанной)))

#14354
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

теперь эт не пол пачки вареников,а целая пачка за раз

а тебе никто не говорил, что полуфабрикаты - мудё?


Блин, пошел на тренировку ног слегка поприседать. Размялся с пустым грифом, повесил блин, потом еще, потом третий, потом четвертый, потом четвертый заменил на блин побольше. В итоге присел 140х5, 6й раз не вытянул, придавило. Пойду профиль обновлю =) +2 повтора.

#14355
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Надо у Анатолия спросить, как правильно - мудё или муде

#14356
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 043 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Надо у Анатолия спросить, как правильно - мудё или муде

Правильно- МУДЯ :holiday:

#14357
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

пошел на тренировку ног слегка поприседать

По Д-клубовски в отказ
Начинаем - жополомные приседания
Следом бицепс бедра
До усрачки
Потом добивания :bb3:
Тренажеры-станочки
Полируем-шлифуем
С зала на руках выползая
В акуе :o
Судорогой корму сводит
Жопа не пролазит в дверь
В инвалидной коляскэ
С месяц рассикать типер. :(

#14358
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Правильно- МУДЯ :holiday:

Дядя Толя ведь не простит ;)

#14359
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 043 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Дядя Толя ведь не простит

Ничё)) Андрюша Прист его поправит))

#14360
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ничё)) Андрюша Прист его поправит))

Типа - "МУДЕ НАХ!"

#14361
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 998 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *
Люди, выставляю на суд общественности, советы и рекомендации приветствуются: http://silovichok.ru/page091.html страница пока в работе :)

#14362
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 819 сообщений

как правильно - мудё или муде


одно - муде или мудё
много - мудя

#14363
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
AnatolyR,
А если очень-очень много?)))

#14364
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Я то думал, что "мудё" это нечто неисчисляемое, необъятное.

#14365
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 043 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А если очень-очень много?)))

Мужской день в бане? :confused_1:

#14366
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Мужской день в бане? :confused_1:

Причем в женской

#14367
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Domus,
Дима а это ты на новой аве?

#14368
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus,
Дима а это ты на новой аве?

Не. Мужика сфоткал в зале и поставил )))

#14369
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Не. Мужика сфоткал в зале и поставил )))

Не узнал ..... богатым будешь. )))) Наверное Руст мясо переправит тебе (пол коровы). :lol2:

#14370
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок,
От Руста дождешься)))


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых