20143 ответов в этой теме

[aid]

Ну я ж и говорю
Зарубимся и оговорим паузу

Ну, посмотрев пример Олдбоя, готов зарубиться против твоего жима швунгом двухпудовки в течение минуты

[Domus]

Ну, посмотрев пример Олдбоя, готов зарубиться против твоего жима швунгом двухпудовки в течение минуты

Ну в этом я вообще ничего не понимаю )
Поэтому сам выбирай себе результат
Так а как паузу то на груди регламентировать при таком формате зарубы?

[Dimik]

Он точно только первое предложение усваивает
Дима с соточкой не со стоек а с пола
Знаешь что такое пол?)

И где же там у тебя слово "пол"?)))
Тока "возьми на грудь" а взять на грудь можно и со стоек.
А что со стоек у тебя те же 100 кг (в том же своем весе) порхают? Чото на видео не увидел. Наоборот в основном когда со стоек- еще сильнее толчок у тебя вначале

[aid]

Ну в этом я вообще ничего не понимаю )
Поэтому сам выбирай себе результат
Так а как паузу то на груди регламентировать при таком формате зарубы?

Ну уж сам придумывай. В конце концов ведь все эти зарубы - больше для самомотивации, тем более при таком формате.

Я хочу сделать 40 раз, стремясь к технике Виталия Ситникова:

[Dimik]

Как вы в разных упрах то зарубаетесь?) Это еще чо за чюш? Глупыши чтоли?)

[Domus]

Ну а какже правило "Бывалых"? Силовичок вот тебе не верит. Я-верю как раз. Со скидкой на очень крутую генетику разумеется.

Правило бывалых касается демонстрации заявленных силовых результатов или внешнего вида
Да мне многие из бывалых не верят в этом вопросе. Меня это очень мотивирует )

[aid]

Как вы в разных упрах то зарубаетесь?) Это еще чо за чюш? Глупыши чтоли?)

Олдбой для меня непререкаемый авторитет. Я беру с него пример.

[OldBoy]

А если мы оба выполним поставленные цели/ как рассудить? )

Ну так и отлично, для того и делается по идее.

 

 

Ну не знаю где в авторах Азов гур нашёл)

В смысле - чтобы писать программу для неопределенного круга лиц нужен либо некислый тренерский опыт, либо амбиции гуры ) Я могу только перевести/адаптировать грамотные и проверенные мной на себе и товарищах программы, написанные настоящими тренерами.

 

 

Ну например примеры специализаций в приседе / тяге для новичка.

А что, есть новички, которые специализируются на приседе / тяге?

 

 

Как вы в разных упрах то зарубаетесь?) Это еще чо за чюш? Глупыши чтоли?)

Почему бы и нет? Заруба идет на рост результата.

Такой формат был еще на ЗМ 10 лет назад, и тогда мне он очень понравился.

Сообщение изменено: OldBoy (31 июля 2016 - 04:10)

[Domus]

И где же там у тебя слово "пол"?)))
Тока "возьми на грудь" а взять на грудь можно и со стоек.
А что со стоек у тебя те же 100 кг (в том же своем весе) порхают? Чото на видео не увидел. Наоборот в основном когда со стоек- еще сильнее толчок у тебя вначале

Да
Странно конечно. Говорили всю дорогу про жим с пола и это ж каким гением надо быть что не догадаться что взять на грудь (не снять со стоек) надо с пола )))

Смеркалось. Утренний импульс плавненько перерос в обеденный швунг и как то незаметно превратился в толчок

[Dimik]

Правило бывалых касается демонстрации заявленных силовых результатов или внешнего вида

Т.е. если к вам придет человек прохимиченный по самое не могу, заявит себя как натурал и будет выдавать свои химические силовые результаты и форму за натуральные- то в бывалых он будет звездой как Домус?))

мда

[mvald]

я в жимах не разбираюсь, а поучаствовать в разговоре охота))

тут попробуй не пожми, когда тебе в спину смотрит дорогой товарищ...всех времён и народов))

[Domus]

Ну уж сам придумывай. В конце концов ведь все эти зарубы - больше для самомотивации, тем более при таком формате.
Я хочу сделать 40 раз, стремясь к технике Виталия Ситникова:

Стоп )
Это тебе не понравилась моя пауза. Меня то она полностью устраивает. Поэтому и предложил продемонстрировать как надо на своём примере. Ты выбрал другое движение но вопрос остались
Вообщем ложечки нашлись, но .... ))))

[Dimik]

Почему бы и нет?

Да вот фиг знает почему соревнуются в одних и тех же дисциплинах а не кто во что горазд))

[Domus]

Ну так и отлично, для того и делается по идее.


В смысле - чтобы писать программу для неопределенного круга лиц нужен либо некислый тренерский опыт, либо амбиции гуры ) Я могу только перевести/адаптировать грамотные и проверенные мной на себе и товарищах программы, написанные настоящими тренерами.


А что, есть новички, которые специализируются на приседе / тяге?


Почему бы и нет? Заруба идет на рост результата.
Такой формат был еще на ЗМ 10 лет назад, и тогда мне он очень понравился.

Ну именно это я и имел ввиду. Взять апробированные наработки. Все азы из них и состоят

Есть. Есть товарищи со стажем в 20 лет но как новички

[mvald]

Как вы в разных упрах то зарубаетесь?) Это еще чо за чюш? Глупыши чтоли?)

так я тоже в зарубе поучаствую..чё-нить с текилой связано будет)

[aid]

Поэтому и предложил продемонстрировать как надо на своём примере.

 

А чем тебя пример Новака не устраивает? Я лучше не сделаю. Просто обратил твое внимание на нюанс, который присутствует в жиме с пола. Если кто-то будет соревноваться именно в этом, то надо будет оговаривать.

[Domus]

Т.е. если к вам придет человек прохимиченный по самое не могу, заявит себя как натурал и будет выдавать свои химические силовые результаты и форму за натуральные- то в бывалых он будет звездой как Домус?))

мда

Вот знаешь - лично мне абсолютно пофиг химичит человек или нет
Я видел огромное количество людей потребляющих большие дозы стероидов, а выглядящих при этом как любители физ зарядки.

Вот допустим ты или Олег или Сергей . Вполне возможно что баловался. Но внешне не скажешь

Поэтому если сюда допустим придёт Витя или Диабло или Ремпейдж (?). то лично я буду только рад пообщаться

И звёзд здесь нет. Это в тебе какие то комплексы говорят. Макс правильно подметил. Так уж случилось что большинство знакомы лично. И общение здесь построено на других принципах нежели у вас в баре. Но ты все упорно пытаешься перенести ту модель сюда

[Domus]

А чем тебя пример Новака не устраивает? Я лучше не сделаю. Просто обратил твое внимание на нюанс, который присутствует в жиме с пола. Если кто-то будет соревноваться именно в этом, то надо будет оговаривать.

Потому что не Новак мне пеняет на паузу а ты. Вот поэтому и спросил с тебя и предложил посоревноваться

[Domus]

так я тоже в зарубе поучаствую..чё-нить с текилой связано будет)

Зови Сеньора
Это должно быть интересно
Только вначале уточните у аида про паузы а то мало ли )))

[aid]

Потому что не Новак мне пеняет на паузу а ты. Вот поэтому и спросил с тебя и предложил посоревноваться

Это правила ТА. Не важно, кто их рассказал - я или Новак.

Сообщение изменено: aid (31 июля 2016 - 04:26)

[Dimik]

Вот знаешь - лично мне абсолютно пофиг химичит человек или нет
Я видел огромное количество людей потребляющих большие дозы стероидов, а выглядящих при этом как любители физ зарядки.
Вот допустим ты или Олег или Сергей . Вполне возможно что баловался. Но внешне не скажешь
Поэтому если сюда допустим придёт Витя или Диабло или Ремпейдж (?). то лично я буду только рад пообщаться
И звёзд здесь нет. Это в тебе какие то комплексы говорят. Макс правильно подметил. Так уж случилось что большинство знакомы лично. И общение здесь построено на других принципах нежели у вас в баре. Но ты все упорно пытаешься перенести ту модель сюда

В баре все в более доверительных отношениях. Текстового фото-видео обычно достаточно.
Но зато к химии отношение жесткое. К химикам-и мерки другие. Даже бывшим.
А тут как то странно. В слова не верят ни за что. Но до фармы-пофиг. Вколи в себя хоть 50ГР и 2грамма теста и разрастись до уровня Коллеги. - можешь смело заявляться натуралом.

[Domus]

Но в этом у нас и различие
Я привык оперировать собственным опытом пусть и не всегда эталонным, а ты - чужим )

[mvald]

Зови Сеньора

у нас разные категории, он - спринтер, а я марафонец))

[OldBoy]

Да вот фиг знает почему соревнуются в одних и тех же дисциплинах а не кто во что горазд))

Это не соревнования, а заруба. Делается с целью мотивации, а не выяснения кто сильнее в конкретных движениях. Стартовые условия и конечные цели у нас примерно одинаковы.

[Domus]

В баре все в более доверительных отношениях. Текстового фото-видео обычно достаточно.
Но зато к химии отношение жесткое. К химикам-и мерки другие. Даже бывшим.
А тут как то странно. В слова не верят ни за что. Но до фармы-пофиг. Вколи в себя хоть 50ГР и 2грамма теста и разрастись до уровня Коллеги. - можешь смело заявляться натуралом.

Ну так видишь как там хорошо а здесь плохо
Почему повторяю вопрос - что ты здесь делаешь?

Реально у вас какие комплексы/обиды насчёт химии )))

[Domus]

у нас разные категории, он - спринтер, а я марафонец))

Тебя Димик покусал?!

[mvald]

Тебя Димик покусал?!

не-не, я готов...только с видео будут затруднения, вряд ли наши марафоны этично выкладывать в общий доступ))

[Dimik]

Поэтому если сюда допустим придёт Витя или то лично я буду только рад пообщаться

Все. Я решил в чем зарублюсь с тобой)
До конца августа доделаю фильм про русского разведчика Витю в логове фитнесс-фашистов! И приглашу на премьеру в бар.
А ты- жми!

[mvald]

К химикам-и мерки другие

это случайно или осознанный каламбур на тему борьбы Мерка с химиками?)

[Dimik]

это случайно или осознанный каламбур на тему борьбы Мерка с химиками?)

осознанная случайность