27936 ответов в этой теме

[tdk]

вот как надо суперсетить

следующий суперсет, видимо, наклоны со штангой/жим из-за головы

[MikeKazakov]

Gre-k

По плотности тренировки СМТшники отдыхают

Куйню только не надо говорить. 1680кг/мин за писят секунд В СМТ люди делают гооораздо больше и гооораздо дольше.
А вот ты точно отдыхаешь . Тренируйся на кошках.(с)

Сообщение изменено: MikeKazakov (13 марта 2011 - 12:06)

[d!m0n]

пестец нигга

да дибил риально - х_ли толку суперсетить силовой рижым (жым) и мясной

Димон, у тебя рука то че, все так же 37??

после "курса" да, сдулась с 39 до 37, потом внатураху надулась до 38, щас недель 7 уже не качаю - гантелькой токо 5 падходов и всё
в профуле нибуду ничё менять, пока хотя бы 97 весить не стану
а не стану - так и тем более не буду

эта - давайте ветку сваю откроем штоле - чиста для Димонофф

Сообщение изменено: d!m0n (13 марта 2011 - 02:26)

[d!m0n]

вот как надо суперсерить тягу в поклоне и жим за углом!!!

[tdk]

Цитата(some @ 13.13.1313, 13:40)
вот как надо суперсерить тягу в поклоне и жим за углом!!!

бл, на реальный пост ссылко ведет

Сообщение изменено: tdk (13 марта 2011 - 03:36)

[tdk]

нигеры-отделочнеги

[d!m0n]

бл, на реальный пост ссылко ведет

пирчоум это 666-ой позд на фхоруми

нигеры-отделочнеги

а чо моцэк на падножках-та стаит, а? сцыкотно

[tdk]

666-ой позд

Димон, тибе знак

моцэк на падножках

да ни. это кажеца из-за того, что схфотале сзади. это ж пассажыр, а водила там впереди - за переборкой

[d!m0n]

чьё значед кажецо - а чьё за двуного тама снизо тодо

тэа не пестеа

[tdk]

чьё за двуного тама снизо тодо

никада ни видел - едел мапет, а двуного болтаица и икрэ из асфальта выбиваит?
сломана двунога нах. ни держица. я думаё

[d!m0n]

никада ни видел - едел мапет, а двуного болтаица и икрэ из асфальта выбиваит?

нед - никада в нигерие не быль

а - я понел - ето сракурз токой - оно пошти пороллельно зимле - нимнога вниз сморет и всёо, ну мну болбеасц

но нигеры всяко б0льшие уеб@нэ - пирвизале бэ на вирёвочко лизд и на землё бросиле, сверьху бы отот фтарой лох сел

Сообщение изменено: d!m0n (13 марта 2011 - 04:59)

[Gre-k]

1680кг/мин за писят секунд В СМТ люди делают гооораздо больше и гооораздо дольше.

Ага, видели! И че?

[d!m0n]

Ага, видели! И че?

и ниче!
типо резко упал на землю от страхо и всё такое
а чё это - 1680кг - какето посчеталос на см² это сококо палучецо

Сообщение изменено: d!m0n (13 марта 2011 - 05:11)

[Gre-k]

а чё это - 1680кг - какето посчеталос

Каааг?! Ты не заиш?!!!
Эта мощнасть!!!
Тока ана в кг/мин меряица, заруби себе на носу!(с)

Сообщение изменено: Gre-k (13 марта 2011 - 05:16)

[tdk]

никада в нигерие не быль

ты там растаишь, сибиряг

[Gre-k]

1680кг/мин за писят секунд В СМТ люди делают гооораздо больше и гооораздо дольше.

Вчера плечи мучил.
Тонаж 12708 кг, время 8мин 22сек, мощность 1518.8кг/мин, ср вес 58.83кг, личный вес 91.7кг

Куйню только не надо говорить.

[d!m0n]

Эта мощнасть!!!
Тока ана в кг/мин меряица, заруби себе на носу!(с)

чё с дуба рухнул мощнасть в джоулях в секунду меряицо, сакращённа в ваттах, ну или в лашадинных силах, но я вам ни лашадь!!!!111111

ты там растаишь, сибиряг

да, тама такие шоколадки ходють - ммм, сами чорныя, а пистэ розавыи - гламур/амур/мур-мур нах

[MikeKazakov]

Gre-k
А ничё, шота мне подсказывает, шо ещё 12 таких подходов этот толстяк не одолеет, как и ты, тощенький.

[d!m0n]

Тонаж 12708 кг, время 8мин 22сек, мощность 1518.8кг/мин

так эт не мощность - это тот же тоннаж, тока не за треню, а за минуту.
иначе "мощность" трени равна 91133кг/час, а понятия "тоннаж" ваще не существует.

Сообщение изменено: d!m0n (13 марта 2011 - 05:31)

[tdk]

гламур/амур/мур-мур

довай, запрыгевай типерь на все шоколадкэ
я от рыбаков нашех наслушалсо, какии у нех там болячге - ни один наш врач про такии не слышал

[tdk]

понятия "тоннаж" ваще не существует.

и этот чел прочейтал "Логеку"

Сообщение изменено: tdk (13 марта 2011 - 05:36)

[d!m0n]

довай, запрыгевай типерь на все шоколадкэ

некуя - "хэй, бэйбей - джамп ин май кар"

я от рыбаков нашех наслушалсо, какии у нех там болячге

пелядь - па памойкам тваи рыбаги каким-та шарилесь, нет шоп па VIP солоном
а чьё тэ хател сосбсна - жарко, митаеблизм жжот, боктерийэ ростуд каг на гармохе

и этот чел прочейтал "Логеку"

"логека" это название самоёй ей там и не пахнед

[tdk]

па памойкам тваи рыбаги каким-та шарилесь

а можит и таг

самоёй ей там и не пахнед

извольте абъисницца, сударь

Сообщение изменено: tdk (13 марта 2011 - 05:47)

[d!m0n]

извольте абъисницца, сударь

книжке больше падходит название "арифметика тренинга", имо. ибо все эти манипуляции с цифрами ничем другим по сути и не являюцо.

пойду курицэй паманипулирую, минуд 20

МЁРТВАЙ курицэй

[Gre-k]

А у мну есть фотге Михалы4а! Есть желающие позыредь?

[tdk]

Gre-k
ты провокатор, Антоха довай в личку, если че

[Gre-k]

довай в личку, если че

Ну уш нед, нам от товарищей скрывать нечего! ©

[d!m0n]

довай в личку, если че

дайте в дьве!

[AnatolyR]

Есть желающие позыредь?

нет

[tdk]

d!m0n

дайте в дьве!

тебе в простату?

нам от товарищей скрывать нечего!

тады ОК