Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как избавиться от жира на теле?

* * * * - 18 голосов

  • Please log in to reply
22736 ответов в этой теме

#14251
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 528 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

А че вообще тут обсуждают а? Только что в тему зашел, BleedingMind перескажи вкратце, я знаю ты любишь этим заниматься.



#14252
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Профессор знает как жечь жир

 



#14253
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А че вообще тут обсуждают а?

Как можно жрать и не толстеть. Выпуск 29.



#14254
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 020 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

1. Как можно жрать и не толстеть. Выпуск 29.

2. Чтоб такого съесть, чтобы похудеть



#14255
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А че вообще тут обсуждают а? 

3. До какой степени худеть и что лучше: большая талия и большие сиськи или маленькая талия и обыкновенный бюст.

 



#14256
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

3. До какой степени худеть и что лучше: большая талия и большие сиськи или маленькая талия и обыкновенный бюст.

4.Что где отрезать и что куда вшить.



#14257
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Профессор знает как жечь жир

 

мда....



#14258
Four-finger

Four-finger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 528 сообщений
  • Имя: Чукотский Крот
  • Пол: Мужчина
  • Город: Советский Союз

Тю бля, че же вы меня сразу не спросили?

Как можно жрать и не толстеть

Умеренно

Чтоб такого съесть, чтобы похудеть

За это меня забанят.

До какой степени худеть и что лучше: большая талия и большие сиськи или маленькая талия и обыкновенный бюст

До степени пока встает на то что худеет.

Что где отрезать и что куда вшить

Ждать пока само отвалится или рассосется.



#14259
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

.

Миниатюры

  • Без имени-1.jpg


#14260
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
"Увеличивать качество еды" это сильно

#14261
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Не жрать говно.



#14262
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Увеличивать качество еды" это сильно

Всего лишь описка, мы же понимаем, что подразумевался глагол "улучшать".

Будем снисходительны в нерусскому автору.)



#14263
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Ответ добавлялся 24 секунды. Форум сидит на галоперидоле?



#14264
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Собаки и так на кето.
И на периодическом голодании они, собаки, кстати, тоже. Едят утром и вечером, а не каждые три часа :D

#14265
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Собаки и так на кето.

Что за глупости? Точат все за милый мой.



#14266
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

мы же понимаем, что подразумевался глагол "улучшать".


Что значит "улучшать качество еды" и как это сязано с избавлением от жира?

#14267
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Что за глупости? Точат все за милый мой.

У меня доберман был. Так он только мясо жрал :D
Кроме того в дикой природе откуда взять собаке картошку, хлеб, гречку, рис и т. д.?))) На кето они сидят родимые, на кето! :D

Сообщение изменено: Grillmaster (26 июля 2019 - 09:13)


#14268
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Собаки и так на кето.
И на периодическом голодании они, собаки, кстати, тоже. Едят утром и вечером, а не каждые три часа :D

В природе и у хороших хозяев - да, но в городе достаточно зажиревших животных и херовых хозяев.

У меня доберман был. Так он только мясо жрал :D
Кроме того в дикой природе откуда взять собаке картошку, хлеб, гречку, рис и т. д.?))) На кето они сидят родимые, на кето! :D

Нормальный доберман у нормального хозяина.



#14269
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

В природе и у хороших хозяев - да, но в городе достаточно зажиревших животных и херовых хозяев.
Нормальный доберман у нормального хозяина.

Хороший пёс был. Здоровый кабан. И кличку я ему дал соответствующую - Арнольд)))) Но это ещё в Казахстане было. Когда уезжал в Германию, кенту своему оставил.

#14270
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Мы шпицу в вареную грудку добавляем гречку или тертую морковь, иначе какает плохо))



#14271
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как у шпица с рельефом и талией?)



#14272
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Прекрасно, но за шерстью не видно)

5uMY1zXtAUw.jpg



#14273
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 659 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

У меня доберман был. Так он только мясо жрал

Срал хоть? 

Едят собаки и траву и всякую ботву. Ты с волками не путай. Хотя и те не полные хищники.

 

Как у шпица с рельефом и талией?)

Моя овчарка ест и перловку и мясо и т.д. Выглядит лучше тебя :D



#14274
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 888 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Срал хоть?
Едят собаки и траву и всякую ботву. Ты с волками не путай. Хотя и те не полные хищники.

Так на кето траву можно-же)
Срал нормально) Мы ему тоже, кстати, морковку сырую грызть давали.

#14275
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Как избавиться от тела на жире

#14276
yureg47

yureg47

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 54 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Не определился
  • Город: Земля

у меня кот хардгейнер, на массу не хочет, только корм свой жрет, спит и не толстеет.

может кто сталкивался с такой проблемой, как его откормить?   


Сообщение изменено: yureg47 (06 августа 2019 - 04:39)


#14277
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre
Телеведущий посоветовал полным людям умирать для сохранения бюджета
 
Ведущий «Би-би-си» Майкл Бюерк (Michael Buerk) заявил, что власти не должны помогать людям с лишним весом и лучше дать им умереть, чтобы сохранить деньги национальной службы здравоохранения, сообщает Sky News.
 
По его словам, ожирение не должно считаться заболеванием, сейчас же многие обращаются за лечением. «Вы толстые, потому что вы слишком много едите», — заключил Бюерк.
 
Он отметил, что страдающие ожирением люди пойдут на «самоотверженную жертву», если умрут раньше, так как, по его мнению, таким образом страна избежит перенаселенности.
 
Бюерк добавил, что у каждого человека «есть свобода делать неправильный выбор» и что необязательно долголетие является главной целью в жизни. По словам ведущего, полные люди «слабы, а не больны».
 
По данным национальной службы здравоохранения Англии, почти каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок до 11 лет страдает от ожирения.
 
Ранее девушка Джои Ли рассказала, как смогла похудеть благодаря регулярному просмотру сериалов на стриминговом сервисе Netflix.


#14278
Klodik33

Klodik33

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владивосток

Всем привет. Возник вопрос и не один. 

О себе:

Вешу 74.

Стажу 1.5 года

цель - убрать пузяку. 

 

Рацион: недели за 2 начал резать углеводы с последнего приема пищи и в итоге получилось следующее.  

 

7.30 овсянка 100 г.+ мороженная клубника  + прот. сыворотка полтора черпака  (думаю где-то грамм 30 белка)

 

10.00 Грудка 150 г (готового продукта, на гриле) Иногда бедро

13.00 прот казеин+сыворотка (по черпаку)

15.00 грудка 150 г. (готового продукта, на гриле)

17.00-18.00 грудка + стакан молока 300 грамм

Тренька 

19.30. Прот. сыворотка после тренировки

21.00 Омлет (3 яйца чутка сырка молоко) + стакан молока

 

п.с. Иногда получается не 6 приемов в день пищи а 5 . т.е минус грудка.

 

Тренировки:

 

занимаюсь раз в 2 дня, т.е.

пн -тренировка с весами

вт. - Дорожка час скорость 6.5 угол 4 (пульс примерно 120)

ср.- Элипс (пульс 125-130)

чт- с весами. и т.д.

 

Спустя 2 недели вес что-то не уходит. 

 

м.б. Стоит урезать белки ? или что-то делать с тренировкой?

по тренировке: неделя 5 повторений, 10, 15 иногда лесенка. Время под нагрузкой примерно 40 сек. иногда выше. ( как узнал ? таймер на телефоне пиликает) 

 

П.С. Занимался по той же схеме апрель май - сбросил 8 кг. затем вес встал. силовые оставались на том же самом уровне весь период "сушки", вычитал что нужно загрузку углеводов начать и вторым, а то и третьим этапом добиться поставленной цели - убрать пузяку, а то напряг пресс , кубики даже где-то там глубоко мелькают, а со стороны как-будто съел Чебурашку. 

procent-zhira-u-muzhchin.jpg

Судя по картинке я 3 слева :D


Сообщение изменено: Klodik33 (22 августа 2019 - 09:37)


#14279
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 975 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Alex4607, не шали и завязывай с рекламой, а то на форуме недолго проживешь.

И не пиши херню.  Л-карнитин не жиросжигатель, а кардиопротектор. Главный жиросжигатель - холодильник.

 

С утра ты как кот пометил 5 тем спорткорма. Отдохни.)


Сообщение изменено: Виктор С (04 октября 2019 - 08:54)


#14280
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Продаваны нынче совсем тупые


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)