Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#14221
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 382 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

висцералки - её ведь пальцем не прощупаешь)

хуялки. Мозги только засираешь себе и людям )

#14222
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


хуялки. Мозги только засираешь себе и людям )


Висцеральный жир самый опасный!

#14223
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ну и для мониторинга висцералки - её ведь пальцем не прощупаешь)

 


Пуф бы придумал как прощупать



#14224
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Пуф бы придумал как прощупать

:rofl:

#14225
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 706 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Висцеральный жир самый опасный!


Он первый и горит когда худеешь



#14226
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Поздравляю!

Миниатюры

  • msg-42544-0-24818500-1703245042.jpg


#14227
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Поздравляю!


Спасибо!

#14228
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 863 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Висцеральный жир самый опасный!


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:



#14229
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:

Я уже давно обозначил, что даже когда просушусь - фоток не будет. Только импеданс. Мастадонт подтвердит.

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

Сообщение изменено: Grillmaster (22 декабря 2023 - 05:50)


#14230
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 863 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D


Не сливайся, кубики давай.



#14231
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 358 сообщений
  • Пол: Не определился

Имеются в виду эротические фоетки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

да чугунных яиц достаточно..

#14232
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Не сливайся, кубики давай.

Будут, когда похудею. На видео подтягиваний :D

#14233
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 863 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Будут, когда похудею. На видео подтягиваний :D


Грил, пиздишь, как всегда. :fuck:



#14234
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Грил, пиздишь, как всегда. :fuck:


Уже 13 кг скинул. Где ж я пиздю? :D



#14235
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Ещё 14 килограммов осталось)

#14236
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 706 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:


Ууу



#14237
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 296 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А если только самый кончик пальца входит, то норм- жира мало и я в форме..

у меня как раз так

Значит, ты в форме :)



#14238
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 296 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Щас скажу тебе свою технологию меряния жира безо всяких импедансов-шмедансов
вставляшь в пупок указательный палец. Если он утопает ниже передней фаланги, то пиздец- это уже сильно жирный, и надо тормозить со жратвой и вводить кардио.
если ДО фаланги, то норм, терпимо,
А если только самый кончик пальца входит, то норм- жира мало и я форме..

Саня уже спрашивал, как руку теперь из пупка достать? :)



#14239
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
А у чей пупок то вставлять?

#14240
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Саня уже спрашивал, как руку теперь из пупка достать? :)


Я ж не дитё малое, чтоб руки совать куда попало 8)

#14241
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


#14242
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 863 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

attachicon.gif IMG_20231222_171652.jpg


о блин, это что за херня?



#14243
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Сейчас талию измерил. На старте было 112 с утра. Сейчас, т.е. вечером 102. Надо ещё утром завтра померить, скорее всего будкт максимум 101.
11 кг жира слил выходит дело 8)

#14244
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


о блин, это что за херня?

Вепрово колено 2 шт и одно копытце.

#14245
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 296 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

было 112 с утра. Сейчас, т.е. вечером 102

неплохо

#14246
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Хрючево

Миниатюры

  • image.jpg


#14247
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Думаю мазиком полить или перебор

#14248
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Без хлеба. Всеж сушка!

#14249
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Хрючево

Тоже недавно позавтракал.
150г сыру и 3 протеиновых батона)




#14250
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 008 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Думаю мазиком полить или перебор


Я мазик люблю просто без ничего) Столовой ложкой прямо из банки :D


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых