Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов
Автор темы: Grillmaster , Jan 01 2020 01:37

  • Please log in to reply
20517 ответов в этой теме

#14221
Семён
Отправлено 22 December 2023 - 03:55

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22824 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

висцералки - её ведь пальцем не прощупаешь)

хуялки. Мозги только засираешь себе и людям )

#14222
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 03:56

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


хуялки. Мозги только засираешь себе и людям )


Висцеральный жир самый опасный!

#14223
oscid
Отправлено 22 December 2023 - 03:56

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ну и для мониторинга висцералки - её ведь пальцем не прощупаешь)

 


Пуф бы придумал как прощупать


#14224
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 03:58

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Пуф бы придумал как прощупать

:rofl:

#14225
Мастадонт
Отправлено 22 December 2023 - 04:09

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Висцеральный жир самый опасный!


Он первый и горит когда худеешь


#14226
Олег К
Отправлено 22 December 2023 - 04:41

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72655 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Поздравляю!

Прикрепленные файлы


#14227
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 05:04

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Поздравляю!


Спасибо!

#14228
montgomeri
Отправлено 22 December 2023 - 05:39

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10202 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

Висцеральный жир самый опасный!


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:


#14229
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 05:47

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:

Я уже давно обозначил, что даже когда просушусь - фоток не будет. Только импеданс. Мастадонт подтвердит.

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

Сообщение изменено: Grillmaster (22 December 2023 - 05:50)

#14230
montgomeri
Отправлено 22 December 2023 - 05:52

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10202 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D


Не сливайся, кубики давай.


#14231
Август
Отправлено 22 December 2023 - 05:54

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35160 сообщений
  • Пол: Не определился

Имеются в виду эротические фоетки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

Имеются в виду эротические фотки :D
Будут только видео подтягиваний в короткой футболке :D
И фотки импеданса :D

да чугунных яиц достаточно..

#14232
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 06:02

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Не сливайся, кубики давай.

Будут, когда похудею. На видео подтягиваний :D

#14233
montgomeri
Отправлено 22 December 2023 - 06:04

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10202 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

Будут, когда похудею. На видео подтягиваний :D


Грил, пиздишь, как всегда. :fuck:


#14234
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 06:10

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Грил, пиздишь, как всегда. :fuck:


Уже 13 кг скинул. Где ж я пиздю? :D


#14235
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 06:11

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Ещё 14 килограммов осталось)

#14236
Мастадонт
Отправлено 22 December 2023 - 06:34

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28229 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Да это всё хуйня, мы ждём твои кубики на прессе. :fuck:


Ууу


#14237
renepjd
Отправлено 22 December 2023 - 07:15

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41858 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А если только самый кончик пальца входит, то норм- жира мало и я в форме..

у меня как раз так

Значит, ты в форме :)


#14238
renepjd
Отправлено 22 December 2023 - 07:16

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41858 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Щас скажу тебе свою технологию меряния жира безо всяких импедансов-шмедансов
вставляшь в пупок указательный палец. Если он утопает ниже передней фаланги, то пиздец- это уже сильно жирный, и надо тормозить со жратвой и вводить кардио.
если ДО фаланги, то норм, терпимо,
А если только самый кончик пальца входит, то норм- жира мало и я форме..

Саня уже спрашивал, как руку теперь из пупка достать? :)


#14239
oscid
Отправлено 22 December 2023 - 07:18

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
А у чей пупок то вставлять?

#14240
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:18

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Саня уже спрашивал, как руку теперь из пупка достать? :)


Я ж не дитё малое, чтоб руки совать куда попало 8)

#14241
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:19

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

#14242
montgomeri
Отправлено 22 December 2023 - 07:20

montgomeri

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10202 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Не определился
  • Город: ---

attachicon.gif IMG_20231222_171652.jpg


о блин, это что за херня?


#14243
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:22

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
Сейчас талию измерил. На старте было 112 с утра. Сейчас, т.е. вечером 102. Надо ещё утром завтра померить, скорее всего будкт максимум 101.
11 кг жира слил выходит дело 8)

#14244
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:24

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


о блин, это что за херня?

Вепрово колено 2 шт и одно копытце.

#14245
renepjd
Отправлено 22 December 2023 - 07:25

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41858 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

было 112 с утра. Сейчас, т.е. вечером 102

неплохо

#14246
oscid
Отправлено 22 December 2023 - 07:44

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Хрючево

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  image.jpg    3.6Мб   2 Количество загрузок

#14247
oscid
Отправлено 22 December 2023 - 07:47

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Думаю мазиком полить или перебор

#14248
oscid
Отправлено 22 December 2023 - 07:49

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 63264 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Без хлеба. Всеж сушка!

#14249
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:49

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

Хрючево

Тоже недавно позавтракал.
150г сыру и 3 протеиновых батона)



#14250
Grillmaster
Отправлено 22 December 2023 - 07:51

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68548 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Думаю мазиком полить или перебор


Я мазик люблю просто без ничего) Столовой ложкой прямо из банки :D
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН