Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
14975 ответов в этой теме

#14191
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

neitron писал 18 Дек 2024 - 11:09:

напомни, пожалуйста, зачем тебе, как физкультурнику филигранная техника и отложившийся навык приседа?


а зачем мне разболтанная техника? чтобы наебнуть себе что нить?



#14192
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Alex6 писал 18 Дек 2024 - 11:19:

 Почти готовый клиент Виктора для русского жима, практически дозрел 


рановато пока. лет через 20 норм



#14193
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 936 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

oscid писал 18 Дек 2024 - 12:22:


Это ожирение. Избыточный вес 25 - 29.9

рост минус 100- ИМТ примерно 24,5. А так...Концепция ИМТ не относится к спортсменам, даже в инструкции по пользованию такое записано.



#14194
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:26:

рост минус 100- ИМТ примерно 24,5. А так...Концепция ИМТ не относится к спортсменам, даже в инструкции по пользованию такое записано.


а кто тут спортсмен? Алекс6? :lol3:



#14195
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 936 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

oscid писал 18 Дек 2024 - 12:27:


а кто тут спортсмен? Алекс6? :lol3:

А ты у него спроси без подъёба, что он там в классических упражнениях поднимает. Почему-то думается, что намного больше сотки на раз.



#14196
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:30:

А ты у него спроси без подъёба, что он там в классических упражнениях поднимает. Почему-то думается, что намного больше сотки на раз.


В профиле указано

 

  • Жим
    152.5
  • Приседания
    Только фронтальный, не выше 90кг
Вес правда 86. Но сдается мне это все неактуально.
 
жим МС в кат 90

Сообщение изменено: oscid (18 декабря 2024 - 03:32)


#14197
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 936 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

oscid писал 18 Дек 2024 - 12:32:


В профиле указано

 

  • Жим
    152.5
  • Приседания
    Только фронтальный, не выше 90кг
Вес правда 86. Но сдается мне это все неактуально.
 
жим МС в кат 90

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))



#14198
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:33:

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))

скорее, свой вес

#14199
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:33:

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))


Присед на диван )



#14200
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 936 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

renepjd писал 18 Дек 2024 - 12:34:

скорее, свой вес

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))



#14201
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:40:

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))


150 раз в жизни любой может подержать :lol3:



#14202
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 218 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Олег К писал 18 Дек 2024 - 12:40:

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))

не

#14203
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 789 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

oscid:

жим МС в кат 90

по дрищовским нормативам авпс

#14204
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 169 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

neitron:

что за прога?

Ниже ж написал
https://forum.steelf...entry1059736303

#14205
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 847 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

sachados писал 18 Дек 2024 - 13:29:

Ниже ж написал
https://forum.steelf...entry1059736303


акцент на плечи-ноги-спина?



#14206
neitron

neitron

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 016 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

oscid писал 18 Дек 2024 - 12:25:


а зачем мне разболтанная техника? чтобы наебнуть себе что нить?

не пропадет

 

сделай параллельно

поверь вот то что я тебе говорю силовую выносливость развивает ого-го



#14207
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 668 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

neitron:

поверь вот то что я тебе говорю силовую выносливость развивает ого-го

СВ - это сферический конь в вакууме, пока нет привязки к конкретному движению(-ям), к мышечным группам, к виду спорта...

<<Поскольку уровень требований к собственно силовым способностям и к выносливости в различных видах спорта существенно различен, то и конкретная характеристика силовой выносливости в каждом виде спорта имеет свои особенности.>>

 



#14208
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 941 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

oscid писал 18 Дек 2024 - 12:35:


Присед на диван )


Шоб та так хорошо накачался как шуткуешь :hi:



#14209
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 936 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

MrCherdak писал 18 Дек 2024 - 13:29:

по дрищовским нормативам авпс

с чердачных высот про дрищевые видней конечно)))https://exrx.net/Tes...enchStandardsKg

#14210
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 251 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

oscid писал 18 Дек 2024 - 11:03:


Нафига? Чтобы навык приседа и тяги растерять? А так я движения оставил, вес скинул, паузы сократил, частоту увеличил. Вот тебе и тренинг на выносливость. Красота )

    если он правильно наработан, то его нельзя растерять



#14211
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 789 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Олег К:

с чердачных высот про дрищевые видней конечно)))

хуйня какая-то. "Elite" до 90кг - 162.5кг. Рекорд мира - 277. Чуть ли не вдвое больше.

#14212
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 613 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.



#14213
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 251 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

aid писал 18 Дек 2024 - 15:26:

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.

я думаю это для привлечения на соревы



#14214
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 988 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid писал 18 Дек 2024 - 15:26:

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.



#14215
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 613 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Виктор С писал 18 Дек 2024 - 15:31:

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.

Читал обсуждение под роликом. Это скорее вызывает споры, когда речь заходит о рекордах всех времен и федераций. В одной федерации, например, нет взвешивания за сутки, а в других есть.



#14216
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 251 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Виктор С писал 18 Дек 2024 - 15:31:

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))



#14217
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 988 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aid писал 18 Дек 2024 - 15:34:

Читал обсуждение под роликом. Это скорее вызывает споры, когда речь заходит о рекордах всех времен и федераций. В одной федерации, например, нет взвешивания за сутки, а в других есть.

Понятно. Но опять таки претензии критиков несерьезны.

Невозможно достичь полного совпадения времени взвешивания, времени года и дня недели.



#14218
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 47 613 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Skobyelena писал 18 Дек 2024 - 15:38:

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))

Вроде ж раньше даже при установлении рекорда в ТА взвешивали и штангу и спортсмена.


Сообщение изменено: aid (18 декабря 2024 - 06:41)


#14219
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 988 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Skobyelena писал 18 Дек 2024 - 15:38:

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))

Суровые правила ТА?)



#14220
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 251 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

aid писал 18 Дек 2024 - 15:39:

Вроде ж раньше даже при установлении рекорда в ТА взвешивали и штангу и спортсмена.

да так и было




36 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 35 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)