16679 ответов в этой теме

[oscid]

напомни, пожалуйста, зачем тебе, как физкультурнику филигранная техника и отложившийся навык приседа?

а зачем мне разболтанная техника? чтобы наебнуть себе что нить?

[oscid]

 Почти готовый клиент Виктора для русского жима, практически дозрел 

рановато пока. лет через 20 норм

[Олег К]

Это ожирение. Избыточный вес 25 - 29.9

рост минус 100- ИМТ примерно 24,5. А так...Концепция ИМТ не относится к спортсменам, даже в инструкции по пользованию такое записано.

[oscid]

рост минус 100- ИМТ примерно 24,5. А так...Концепция ИМТ не относится к спортсменам, даже в инструкции по пользованию такое записано.

а кто тут спортсмен? Алекс6?

[Олег К]

а кто тут спортсмен? Алекс6?

А ты у него спроси без подъёба, что он там в классических упражнениях поднимает. Почему-то думается, что намного больше сотки на раз.

[oscid]

А ты у него спроси без подъёба, что он там в классических упражнениях поднимает. Почему-то думается, что намного больше сотки на раз.

В профиле указано

 

• Жим
  152.5
• Приседания
  Только фронтальный, не выше 90кг

Вес правда 86. Но сдается мне это все неактуально.

 

жим МС в кат 90

Сообщение изменено: oscid (18 декабря 2024 - 03:32)

[Олег К]

В профиле указано

 

• Жим
  152.5
• Приседания
  Только фронтальный, не выше 90кг

Вес правда 86. Но сдается мне это все неактуально.

 

жим МС в кат 90

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))

[renepjd]

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))

скорее, свой вес

[oscid]

Думаешь, жим уже до 200 догнал? )))

Присед на диван )

[Олег К]

скорее, свой вес

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))

[oscid]

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))

150 раз в жизни любой может подержать

[renepjd]

Здорово! Не хочешь 150 кг хоть раз в жизни в руках подержать, чтобы понимать чего как? )))

не

[MrCherdak]

жим МС в кат 90

по дрищовским нормативам авпс

[sachados]

что за прога?

Ниже ж написал
https://forum.steelf...entry1059736303

[oscid]

Ниже ж написал
https://forum.steelf...entry1059736303

акцент на плечи-ноги-спина?

[neitron]

а зачем мне разболтанная техника? чтобы наебнуть себе что нить?

не пропадет

 

сделай параллельно

поверь вот то что я тебе говорю силовую выносливость развивает ого-го

[sergei-777]

поверь вот то что я тебе говорю силовую выносливость развивает ого-го

СВ - это сферический конь в вакууме, пока нет привязки к конкретному движению(-ям), к мышечным группам, к виду спорта...

<<Поскольку уровень требований к собственно силовым способностям и к выносливости в различных видах спорта существенно различен, то и конкретная характеристика силовой выносливости в каждом виде спорта имеет свои особенности.>>

 

[Алексей Батькович]

Присед на диван )

Шоб та так хорошо накачался как шуткуешь

[Олег К]

по дрищовским нормативам авпс

с чердачных высот про дрищевые видней конечно)))https://exrx.net/Tes...enchStandardsKg

[Skobyelena]

Нафига? Чтобы навык приседа и тяги растерять? А так я движения оставил, вес скинул, паузы сократил, частоту увеличил. Вот тебе и тренинг на выносливость. Красота )

    если он правильно наработан, то его нельзя растерять

[MrCherdak]

с чердачных высот про дрищевые видней конечно)))

хуйня какая-то. "Elite" до 90кг - 162.5кг. Рекорд мира - 277. Чуть ли не вдвое больше.

[aid]

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.

[Skobyelena]

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.

я думаю это для привлечения на соревы

[Виктор С]

Кстати, Сапожонков обновил рекорд до 82. Хотя с этим взвешиванием за сутки у многих возникают вопросы о корректности таких рекордов.

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.

[aid]

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.

Читал обсуждение под роликом. Это скорее вызывает споры, когда речь заходит о рекордах всех времен и федераций. В одной федерации, например, нет взвешивания за сутки, а в других есть.

[Skobyelena]

В СПР и НАП всегда взвешивание за сутки и вопросов не возникало.

Разве что у конкурентов издалека, которые приезжали в день выступлений. Пусть приезжают за сутки и не гундят.

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))

[Виктор С]

Читал обсуждение под роликом. Это скорее вызывает споры, когда речь заходит о рекордах всех времен и федераций. В одной федерации, например, нет взвешивания за сутки, а в других есть.

Понятно. Но опять таки претензии критиков несерьезны.

Невозможно достичь полного совпадения времени взвешивания, времени года и дня недели.

[aid]

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))

Вроде ж раньше даже при установлении рекорда в ТА взвешивали и штангу и спортсмена.

Сообщение изменено: aid (18 декабря 2024 - 06:41)

[Виктор С]

на мой взгляд это не совсем правильно, любой результат должен фиксироваться в том весе в котором его поднимали, а так можно и через неделю)))

Суровые правила ТА?)

[Skobyelena]

Вроде ж раньше даже при установлении рекорда в ТА взвешивали и штангу и спортсмена.

да так и было