32399 ответов в этой теме

[Abibossy]

Нет, это будет круто)

[Алексей Тихонов]

стану с мутацией гена, как Флекс)

а чо толку от его мутации? так же сдулся, как и все остальные

[Abibossy]

Зато стану чемпионом!

[Старичок]

Его пьют курсами, 4 недели и столько же отдых, но ..... можно и так: 7-10 не принимаешь его и создаёшь креатино дифецит , то бишь не ешь красное мясо, селёдку ..... ну вообщем где много его. А потом опять на креатин идёшь.

[Arik]

а чо толку от его мутации? так же сдулся, как и все остальные

зачем тогда ты себе окорока накачал ? сдуются же

[Abibossy]

Старичок,
я из мяса до креатина ел один раз в день свинины граммов 300-400. и то немного, максимум дней 5.

[Алексей Тихонов]

сдуются же

не сдуются . я же не химарь.

[Старичок]

Старичок,
я из мяса до креатина ел один раз в день свинины граммов 300-400. и то немного, максимум дней 5.

Я пояснил тебе, как можно уменьшить срок отдыха.... от креатина.

Abibossy,
А какой ты принимаешь?

[Egorchik]

мужики, у меня вопрос, кто сколько кг вешает на подтягивания средним хватом?)

[Старичок]

мужики, у меня вопрос, кто сколько кг вешает на подтягивания средним хватом?)

А собственный вес нужно указывать? ))))

[Алексей Тихонов]

я и со своим-то весом с трудом подтягиваюсь)

[Abibossy]

Я пояснил тебе, как можно уменьшить срок отдыха.... от креатина.

7-10 дней или недель?
я же говорю - я мясо почти не ем, постоянно филе куриное.

А какой ты принимаешь?

Universal Creatine

мужики, у меня вопрос, кто сколько кг вешает на подтягивания средним хватом?)

Гравитон полный стек под зад. ТОЛЬКО ХАРДКОР!!!!!

[Arik]

Egorchik,10-15 кил , ежель для статистики ))

Я пояснил тебе, как можно уменьшить срок отдыха.... от креатина.

действенная тема ? красное мясо не ем,селедку - раз в сто лет

не сдуются . я же не химарь.

у любого сдуются ))

[Железякин]

Egorchik,а зачем это? Что за специфическая задача решается?

[Алексей Тихонов]

у любого сдуются ))

у тех ,кто занимается по Макроберту , не сдуваются

[Старичок]

Abibossy,
Конечно 7-10 дней. Попробуй моногидрат (без наворочек).
Arik,
Конечно действенно. Сам так делал, в своё время мне так рекомендовал Остапенко.

[Алексей Тихонов]

а зачем это?

он хочет узнать, насколько все дрищи относительно него

[vikk]

Предлагаю индейца и панду объединить в одну команду, ее и растелять за провокации и сабатаж.

довели кота

[Старичок]

Egorchik,а зачем это? Что за специфическая задача решается?

Щас дождёмся ответа и узнаем.))))

[Arik]

у тех ,кто занимается по Макроберту , не сдуваются

Конечно действенно. Сам так делал, в своё время мне так рекомендовал Остапенко.

пасиб,пригодится ...

[Железякин]

Алексей Тихонов,это только одна возможная причина.

[Алексей Тихонов]

Arik,да да. тебе еще не поздно начать по Макроберту качаться

[Arik]

задели синего за живое ...он точно не подтягивацца

да да. тебе еще не поздно начать по Макроберту качаться

в другой раз ...впереди еще много разных прог ))

[vikk]

В 2009 году было опубликовано исследование, проведенное иранскими учеными.

это те самые физики - ядерщики?

[Egorchik]

Egorchik,а зачем это? Что за специфическая задача решается?

просто со своими результатами сравнить
ну вес собственный указать можно, если в профиле не указан)

Сообщение изменено: Egorchik (25 мая 2012 - 08:06)

[Алексей Тихонов]

просто со своими результатами сравнить

как я и говорил.

[Железякин]

vikk,да ты что, просто решил что вам по одному будет скучно, а численный перевес будет у нас. Но потом появился джарембо, и я понял что надл с вами объеденятся.

[Domus]

Arik,да да. тебе еще не поздно начать по Макроберту качаться

Арик когда увидит типичный длинный цикл по МакРоберту, сразу закончит. Даже не начав )))

[Железякин]

Arik,про подтягивания ты не прав. Но я использую разные варианты в зависимости от задач. А вот блок практически не тяну.

[vikk]

vikk,да ты что, просто решил что вам по одному будет скучно

поэтому решил расстрелять обоих? чтоб нам скучно не было?