Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25743 ответов в этой теме

#14131
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

120гр это если почти все животное!

 

это ты сам же выдумал? И 120 не для 65-килограммовых.


Сообщение изменено: aid (09 декабря 2022 - 09:25)


#14132
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Результатов пока нет) Будут.

да ладно, не прибедняйся) да , былых частичек за 200 нет , но кубы имеешь , плотные выпуклые
Остальное - дело наживное

#14133
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

это ты сам же выдумал?

Животный полноценней по всем аминкам, биологически активней. Поэтому если его есть мало то неплохо бы покачественней.

 

И 120 не для 65-килограммовых.


Так я на сушке! На наборе или поддержке может уберу творог и стану полностью естественно-быдлобелковым :)



#14134
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1568405729.jpg

#14135
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1568305338.jpg

А что, ток по струе вверх ударить может? Из раздела полезной эрудиции.

#14136
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1568325420.jpg

Как мудро! И как печально что так не бывает)))

#14137
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1568270093.jpg

#14138
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
rezhem-tort.gif

#14139
Патрон

Патрон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 261 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Almaty

1568325420.jpg

Как мудро! И как печально что так не бывает)))

 

то есть, у третьего брата будут и деньги и красивая женщина? в этом мораль?



#14140
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Патрон, в том что если вызволить из беды кого-то счастье будет идти за тобой по пятам. Но там есть очевидная тонкость))) вызволять нужно само счастье. Т.е. фантастическая ситуация.

#14141
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

то есть, у третьего брата будут и деньги и красивая женщина? в этом мораль?

Скорее, у него в готовом будет то, ради чего братья выбрали деньги и женщину. Поэтому его выбор надежнее. Как в том меме: "Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?" – "Счастливым".
Так я понял.

#14142
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

terminalX, там тонкость. Он не выбрал что-то себе как те двое, но из твоего заключения можно сделать обратный вывод. Он помог и ушел прочь не требуя ничего взамен. Счастье само выбрало его после этого.



#14143
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

С трактовкой Рихада согласен.

Но еще интересный вариант описан у Житкова:

https://www.litmir.m...br/?b=48159&p=1



#14144
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

terminalX, там тонкость. Он не выбрал что-то себе как те двое, но из твоего заключения можно сделать обратный вывод. Он помог и ушел прочь не требуя ничего взамен. Счастье само выбрало его после этого.


Это я понял – мораль в том, что сделал добро. Прокомментировал с т.з. последствий для него. Он получил конечную ценность, а братья – только средства для её достижения, которые могут давать сбой.

#14145
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

С трактовкой Рихада согласен.

Но еще интересный вариант описан у Житкова:

https://www.litmir.m...br/?b=48159&p=1


Прочитал. Как анекдот)) Мораль как я понял "не делай добра - не получишь зла"?))



#14146
Патрон

Патрон

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 261 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Almaty

Мораль замечательная на самом деле, но как все морали не согласуется с действительностью. Читал про одного буддийского монаха, который всю свою жизнь желал добра всем живущим сидя в монастыре в Бутане и даже мухи не обидел (в прямом смысле слова), но в конце жизни горько жалел и даже плакал, что ни разу не попробовал женщину и вообще любви людей

Просто жить осознанием, что ты делаешь добро, не делает тебя счастливым. Ну наверное))


Сообщение изменено: Патрон (10 декабря 2022 - 12:41)


#14147
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Патрон, желать кому-то добро и делать добро разные вещи) "Благими намерениями", как говорится.

Сообщение изменено: rihad (10 декабря 2022 - 12:48)


#14148
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это я понял – мораль в том, что сделал добро. Прокомментировал с т.з. последствий для него. Он получил конечную ценность, а братья – только средства для её достижения, которые могут давать сбой.

Что интересно, в притче слишком сильный контраст. Братья не только не ставили условий Счастью - мы тебя вытащим, а ты нам за это.... Они просто требовали от него чего-то и, как ни странно, получали.



#14149
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid, можно перефразировать если представить что в тесной будке сидит какой-то очень полный человек и раздает всем желающим мороженое, конфеты, кто что хочет. Первый взял что хотел, второй взял что хотел, а третий спросил а ты чего сам хочешь? Выбраться отсюда. Тот разломал и помог ему выбраться и ушел ничего не взяв.



#14150
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid, можно перефразировать если представить что в тесной будке сидит какой-то очень полный человек и раздает всем желающим мороженое, конфеты, кто что хочет. Первый взял что хотел, второй взял что хотел, а третий спросил а ты чего сам хочешь? Выбраться отсюда. Тот разломал и помог ему выбраться и ушел ничего не взяв.

Боюсь, такой вариант вызовет еще больше вопросов)



#14151
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

aid, )))



#14152
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


И вот мы вместе! :) Мелодии на ночь. Много забылось на деконде. Восстановлю.

#14153
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1568149689.gif

#14154
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
"Я бы вообще запретил математику для детей. Чтоб учебники 18+, чтобы продавалась только в специальных магазинах. Пару блогеров посадить за пропаганду математики среди несовершеннолетних.
Вот тогда дети математикой заинтересуются. А пока это так все, полумеры."

Хе) Это как запретить играть в прятки на футбольном поле)

#14155
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Screenshot_20221211-163920.png

Не знал что мои фразы столько плюсов набирают))

#14156
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Вес 64.5, талия 62.7, шея 39.1, жир 14.91%. Да, это не опечатка, жир. С сегодняшнего дня пересек 15% жыра и стал жирным, а не жырным. Правда до атлетов мне еще есть, надо 14% пересечь, у них 6-13%.


IMG_20221212_090209474~2.jpg IMG_20221212_090159272~2.jpg

Сообщение изменено: rihad (12 декабря 2022 - 08:28)


#14157
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Вес 64.5, талия 62.7, шея 39.1, жир 14.91%. Да, это не опечатка, жир. С сегодняшнего дня пересек 15% жыра и стал жирным, а не жырным. Правда до атлетов мне еще есть, надо 14% пересечь, у них 6-13%.


attachicon.gif IMG_20221212_090209474~2.jpgattachicon.gif IMG_20221212_090159272~2.jpg


Это если только жизнь пропускать и от халявных собирунов отказываться! )



#14158
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Very Fat Boy, вообще не проблема. Все возможно если в меру. Я регулярно рефидю чтобы поднять вес. Иногда с запасом. Вот сегодня в весе 200гр не достает до плановых 64.7. Так что вполне имею право отрефидить +1кг если захочу для лептиновой встряски и тестостеронового бунта.



#14159
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Very Fat Boy, вообще не проблема. Все возможно если в меру. Я регулярно рефидю чтобы поднять вес. Иногда с запасом. Вот сегодня в весе 200гр не достает до плановых 64.7. Так что вполне имею право отрефидить +1кг если захочу для лептиновой встряски и тестостеронового бунта.


Ну, я не про контролируемый рефид говорю, хотя тут тоже могут быть вопросы. А про настоящий халявный собирун. Когда много всего и вкусно. И всё бесплатно! Или, не дай Бог, всё вынужденно оплачено и теперь надо отъесть обратно затраченное!



#14160
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


Ну, я не про контролируемый рефид говорю, хотя тут тоже могут быть вопросы. А про настоящий халявный собирун. Когда много всего и вкусно. И всё бесплатно! Или, не дай Бог, всё вынужденно оплачено и теперь надо отъесть обратно затраченное!


Не проблема и в тех случаях. Неконтролируемый рефид переворачивается тупым концом к себе и становится полезным. Были периоды 1-2 месяца назад когда вынуждаловки шли одна за другой. Справился. Не потерял темп - сейчас не только нагнал, но и предвосхитил жир. И вынужденку не пропускал)




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых