40311 ответов в этой теме

[Domus]

Сам догадайся

[Silovichok]

[Oblako]

Пойдука в зал

ты еще там не был!?!?

а я вот уже оттуда)

[Gjkmpjdfntkm]

Сам догадайся

Бабочка шоли? Я так много всего рекламировал (своим примером )

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (10 февраля 2013 - 12:35)

[Oblako]

Бабочка шоли?

знаю упражнение "гусеничка"...это когда из зала после тренировки выползаешь

[Domus]

Бабочка шоли? Я так много всего рекламировал (своим примером )

Умница )))

[Gjkmpjdfntkm]

Умница )))

Ну вы тренер на старости лет всякую хрень стали делать...

Меняйте срочно на баттерфляй!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (10 февраля 2013 - 12:39)

[Domus]

Поздно
Рубикон пройден
Назад пути нет

Только бабочка!!! Только хардкор!!!
Тем более мне разрешили допблины вешать

[Gjkmpjdfntkm]

Тем более мне разрешили допблины вешать

Везет... У нас некуда доп. блины вешать

[Железякин]

Везет... У нас некуда доп. блины вешать

вешай на пояс. будет наваторством.

[icraic]

icraic,
Так .... от чего это тебя так штырит? Признавайся. Аж по три ответа за раз ..... одинаковых. 

Я исправился, это был глюк телефона.

[Silovichok]

Silovichok,Макс. я по следам твоих последних публикаций кое что в Азы забиру? а что то переработаю скомпилировав из нескольких тем.

Я разве против если это пойдет на пользу .... 

[icraic]

150 на 6 сделал, доволен!

[Железякин]

150 на 6 сделал, доволен!

в жиме на плечи? ))))

[Железякин]

балдею я с последних тем. я, говорит ни чего не понимаю, но будет ли не курсе обрат пирамида работать? еще и один разминочный грифом. и смотрю люди советуют!
как они блин на курсы записываются ни хрена не разобравшись ни в чем?

[Domus]

Естественный отбор )))

Две недели прошло с момента начала моей специализации на плечи. Сегодня знакомый в зале подошел и говорит - ну блин у тебя руки поболее стали

Вот он секрет. Ставишь руки в глубокую поддержку а они собаки....

[Железякин]

а они собаки отдохнули и востановились. и выросли

[Domus]

Нет справедливости в этом мире (

[AnatolyR]

Сегодня знакомый в зале подошел и говорит - ну блин у тебя руки поболее стали

подлизывается

[Domus]

подлизывается

Нагло льстит! Я в курсе

[Босся]

балдею я с последних тем. я, говорит ни чего не понимаю, но будет ли не курсе обрат пирамида работать?

Тоже прикололся когда прочел, но писать что либо по этому поводу было в лом, тема все равно скоро в корзине окажется.

[Железякин]

Нагло льстит! Я в курсе

выкладывай сюда, ты знаешь, тут льстить не будут, скажут всю правду матку )))).

[Silovichok]

Всем бывалым, я в теме по пищевым добавкам  как то выкладывал как сделать в домашних условиях протеиновые батончики, сейчас решил проверить что это такое , уже сделал смесь и поставил готовится в мультиварке, позже отпишусь что получилось ..Надеюсь интересно будет ..только вместо протеина гейнер добавил, его не жалко было ))) Если получится то на проте сделаю .... 

[Domus]

выкладывай сюда, ты знаешь, тут льстить не будут, скажут всю правду матку )))).

Да какие сардельки были, такие и остались )))

[леди икс]

Всем добрый вечер! 

 Ах, как я люблю тихие воскресенья....

[Железякин]

самокритично. а то все веточки ниточки. . .

[Domus]

Конечно ниточки! Конечно веточки!!

[леди икс]

самокритично. а то все веточки . . .

Кот

Для изготовления этой игрушки вам понадобятся ветки разной толщины. Из одной, диаметром 30 мм, можно сделать туловище и голову. Из более тонкой — лапы и хвост.

Чтобы соединить детали, на каждой шилом сделайте отверстия в месте крепления. Вставьте спички и склейте.

Веточку - «хвост» обрежьте с одной стороны углом и приклейте к «туловищу».

«Уши» отщепы сделайте стамеской и приподнимите. Глаза и рот нарисуйте фломастером.

Сообщение изменено: леди икс (10 февраля 2013 - 06:32)

[Domus]

Это поленца

[леди икс]

Это поленца

 написано, что ветки))))

 масштаб учитываем)))