Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#141061
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Простите, откуда зависть вдруг?

Зависть?

... стать похожим на спортсмена, а не просто на любителя поесть средних лет, если скинете лишнего при сохранении Уилкса/аллометрика

ты кого имеешь ввиду, говоря про спортсмена? есть конкретный пример?

Мясо которое при росте веса растет без увеличения Уилкса/аллометрика - ухудшает видуху.

А у Мартина с видухой тоже получается швах, нынче?

Сообщение изменено: Znatok Ne (23 марта 2016 - 12:00)


#141062
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений


Скрепя зубами не буду пока приседать в зале тоже.


Скрепя зубами ты помогаешь обществу

#141063
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

(сорри, дальше не читал, т.к. дух поста понял, если там что-то есть - скажите плиз).

Ха-ха-ха... я даже поспорил, что ты притворишься снова не умеющим читать больше чет 17 букв подряд.

Я написал в ответе Олегу К почему так написал, я про поддержку анти-постов как класс, не важно какого характера.

А если бы быдлоблок в голове выключил бы у себя, и дочитал бы, то не было бы нужды в ненужных домысливающих комментариях. Но понимаю, это не твое. Жаль конечно, что к конструктивному диалогу ты редко когда спсобен. Но благодаря своей не очень адекватности, тебя и "любят". Спасибо тебе за это

#141064
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений


Ты похож на спортсмена?


На спортсмена из Треблинки

#141065
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как какой ультры? Такой, из которой Вентрис)



#141066
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Покушай найз или диклофенак, добавь в рацион желатин, глюкозамин и хондроитин. Дай покой колену,фиксируй эластичным бинтом, 

Это всё стоит денег, а значит - читинг.

Подорожник может только прилепить, заячий помёт пожевать...



#141067
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Простите, откуда зависть вдруг? Кем я там себя считаю? К слову о зависти, вы (и любой другой) тоже можете сделать нормальную видуху и стать похожим на спортсмена, а не просто на любителя поесть средних лет, если скинете лишнего при сохранении Уилкса/аллометрика. Связь с лифтингом - только если сами расскажете. Уж не обижайтесь, говорю что вижу на фотах. Никто для вас не будет ликбез устраивать в чем разница аллометрик и Уилкс, по большому счету всем начхать какое у вас понимание вопроса и есть ли оно вообще. Только вас самого это должно интересовать.

Хм... Я просто констатировал хронологию "расширения твоего кругозора" по факту изложенного в этой твоей же теме,особо-то и не переходя на личности.

Теперь попрошу подробнее раскрыть тему, в чём именно тебе я должен завидовать?)))

В любом плане, материальном, духовном, спортивных успехов. Только видухе? Так давай, замути опрос на каком-нибудь гаря.ру, выложи коллажики в полный рост, пропорционально наших с тобой реальных размеров, с указанием рядом реальной антропометрии. Посмотрим, за кого проголосуют те, чьего второго взгляда ты ждёшь уже 30 лет.)))

Это и будет реал...

С Уилксом/аллометриком все просто. Мясо которое при росте веса растет без увеличения Уилкса/аллометрика - ухудшает видуху. Это же верно наоборот: сохранение Уилкса/аллометрика при снижении веса тела улучшает видуху т.к. делает тебя суше без потери наработанного тренированного мяса. Снижение Уилкса/аллометрика при дефиците ухудшало бы видуху, делало бы тебя дрищом. Вы можете не соглашаться, никто не заставляет, только пожалуйста без соплей, теория имеет вполне стабильное практическое обоснование.

Вилкс и Аллометрик-разные вещи.

Или ты всё-таки считаешь погрешность в 25 кг результата (190 против 165) незначительной? )))

Это не в контексте конкретно этого разговора, а просто забавно как ты Петролля в дверь, а он через окно, ты его в окно - а он через форточку лезет :) Даже игноря и без цитат умудряется вонь свою выливать поддержкой постов в которых не важно какие аргументы тому что я пишу, главное что против :)

Забавно, что ты в очередной раз перешёл на личности в духе езраельского гуры.



#141068
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
а какое значение у слова "Петроль"?
это что вновь изобретенное Рихадом, или как?

#141069
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

а какое значение у слова "Петроль"?

Нефтяной магнат )))



#141070
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Простите, откуда зависть вдруг? Кем я там себя считаю? К слову о зависти, вы (и любой другой) тоже можете сделать нормальную видуху и стать похожим на спортсмена, а не просто на любителя поесть средних лет, если скинете лишнего при сохранении Уилкса/аллометрика. Связь с лифтингом - только если сами расскажете. Уж не обижайтесь, говорю что вижу на фотах.Никто для вас не будет ликбез устраивать в чем разница аллометрик и Уилкс, по большому счету всем начхать какое у вас понимание вопроса и есть ли оно вообще. Только вас самого это должно интересовать.С Уилксом/аллометриком все просто. Мясо которое при росте веса растет без увеличения Уилкса/аллометрика - ухудшает видуху. Это же верно наоборот: сохранение Уилкса/аллометрика при снижении веса тела улучшает видуху т.к. делает тебя суше без потери наработанного тренированного мяса. Снижение Уилкса/аллометрика при дефиците ухудшало бы видуху, делало бы тебя дрищом. Вы можете не соглашаться, никто не заставляет, только пожалуйста без соплей, теория имеет вполне стабильное практическое обоснование. Это не в контексте конкретно этого разговора, а просто забавно как ты Петролля в дверь, а он через окно, ты его в окно - а он через форточку лезет :) Даже игноря и без цитат умудряется вонь свою выливать поддержкой постов в которых не важно какие аргументы тому что я пишу, главное что против :)


Рихад а не хотел бы ты с Аидом встретиться и лично высказать неприязнь. В реале. А то ты уже даже за поддержку чужих постов его оскорбляешь.

#141071
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Сраные шлюхи мутируют как вирусы, теперь среди них появились злобные петроли, которые даже через плотную завесу сиюминутного игнора доставляют Мастеру неудовольствие и не дают спокойно дрыгать ножкой. И делают это подлейшим образом - поддержкой, с-ка, чужих анти-постов... Вот же сволочи...

#141072
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Нефтяной магнат )))

BP - BakuPetrovich.



#141073
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

с тоже можете сделать нормальную видуху и стать похожим на спортсмена, а не просто на любителя поесть средних лет, если скинете лишнего при сохранении Уилкса/аллометрика. Связь с лифтингом - только если сами расскажете. Уж не обижайтесь, говорю что вижу на фотах.

Спортсменам не нужно быть похожими на спортсменов. У них произвольная видуха, основанная на удобной для них весовой. Только в фигурном катании, танцах да худ.гимнастике им нужна видуха.
Ну а бодибилдинг-не спорт, а конкурс красоты

#141074
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ща вы все договоритесь до флэшки Преднакопа....



#141075
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я хочу видуху спортсмена- шахматиста!

Сколько Уилкс у шахматиста должен быть сантиметров?



#141076
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Надо лично для дрыщхада ввести функцию дополнительного игнора заигноренных))

#141077
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ну а бодибилдинг-не спорт, а конкурс красоты

 

Ебать там красавцы в последние годы, на Олимпии я имею ввиду....



#141078
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Сколько Уилкс у шахматиста должен быть сантиметров?

 

смотря что ты за шахматист

 

если херровый - то с пешку

 

а если расписдатый,то с ферзя!

 

ну а если хитровыебаный - то с коня,с таким же зигзагом! 



#141079
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ебать там красавцы в последние годы


Почти как Эмро,только посуше))

#141080
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зря вы ржете над Эмро- в жизни он выглядит весьма крупным и мощным чуваком.



#141081
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зря вы ржете над Эмро- в жизни он выглядит весьма крупным и мощным чуваком.

но слабохарактерным(с))

#141082
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эмро- в жизни он выглядит весьма крупным и мощным чуваком.


Однозначно) правда 102 кг конечно маловато,но это же почти 120,если округлить))

#141083
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодняшняя треня:

Разгибания ног 1x30
Наклонный жим лежа 32x25
Становая на прямых ногах 22x25
Тяга верхнего блока 4+2.5kgx25
Отжимания на брусьях ВЕС+2.5x17
Тяга нижнего блока сидя 4+2.5kgx25
Подъем на носки ВЕС+7x30
Становая тяга 52x25
Жим штанги стоя 22x20
Гиперэкстензии с гантелями 2.5x20
Локауты из-за головы+шраг в Смите сидя 32x14
Разведения в наклоне на задние дельты 1.25+mini@25
ПШНБ 22x12
Разгибания на трицепс у блока, плиток 3+2.5kgx25
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 3.75x21
Сведения для груди в pec-deck, плиток 1+3.75x25

 

Хорошо, вес по сравнению с 2 недели назад 55.9->55.4кг, талия 64.4->63.2см. Заменил присед на разгибания ног и сгибания ног на становую на прямых ногах. Хорошо, четко.



#141084
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Локауты из-за головы+шраг в Смите сидя 32x14

как это вообще выглядит???



#141085
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
РЕЙТИНГ ЗАВИСТЕЙ ФОРУМЧАН РИХАДУ

1. "Свободомыслию", "свободе разума", "свободе от инкрустированных в сознание идей", "свободе", "свободе от навязанных оков".
2. "Высокому социальному статусу" "видухе", "пожизненно натуральной форме", "материальному достатку", "успеху у женщин" [ есть неоднократное подтверждение только насчет "видухи", и намек на зависть материальному положению (см. мем про "2килобакса и пройденный этап"), "статус" и "успех" у женщин не отрицал, когда эти варианты были перечислены merQ ].
3. Высоким достижениям
4. Что он "живет обычной диетической жизнью", и имеет "свободное питание".
5. Если кто то делает первым без причины, негативный отзыв - завидует.

Да, 2килобакса - пройденный этап, что, завидно?

… называть мою форму наудачей - обыкновенная зависть, защитный механизм, возвышать себя принижая других…

… Естественно сам человек никогда не ощущает, что он завидует. Это видно другим по его словам…

Но зависть сама по себе не повод игнорить, это... просто есть, и все. Представьте какие грады отрицательной энергии и разговоров за спиной от окружающего планктона испытывают на себе всякие Дольды Трампы? Вот-вот…


Сообщение изменено: Znatok Ne (23 марта 2016 - 01:42)


#141086
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вес 55.4кг, талия 63.2см.

 

DSCF3613.jpg DSCF3614.jpg DSCF3615.jpg



Блин, 15 оповещений. Мне оно надо? :) Заранее сорри если кому-то не отвечу или отвечу в общем и/или вкратце.



зы: по поводу фоток и для тех у кого со зрением/честностью перед собой нелады: освещение здесь и на аве РАЗНОЕ.



#141087
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А как ты определяешь мясо, выросшее без увеличения фаллометрика? Есть какая-нибудь метода?
И чем мясо ухудшает видуху? Я думал это жир ухудшает. Не хочешь же ты сказать, что при весе 80 кило ты был окуенно мясистый?

Мяса больше было по определению. Мясо не ухудшает видуху, жир ухудшает. Пережорное мясо - это когда сила растет, а Уилкс/аллометрик - нет, писАл же уже раз сто пять.



А вот скажи.

Если я, допустим, сушусь, а Уилкс падает.

То это что значит?

Если падает несмотря на тренинг то это скорее всего не очень хорошо для мяса.



Маэстро, там воспаление, и на твоем месте лучше выяснить, что там такое.
Если ты не хочешь посетить умелых бакинских докторов(что совершенно зря, зная, что твой родитель тоже доктор)
то ты хотя бы постарайся помочь своему колену самостоятельно.
Покушай найз или диклофенак, добавь в рацион желатин, глюкозамин и хондроитин. Дай покой колену,фиксируй эластичным бинтом, когда
ходишь

Я сам от нетерпения провоцирую рецидив мешая имеющему место быть восстановлению. Уже исключил все приседания, особенно на мой взгляд вредил многоповтор (100+).

как это вообще выглядит???

Примерно так же как и написано :) Опускаю до уровня чуть ниже макушки (за голову), жим до локаута, и шраг еще выше.



#141088
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

заячий помёт пожевать...

Эт точно, классик плохого не пожелает:

"Ты чавой-то не в себе!
Вон и прыщик на губе!
Ой, растратишь ты здоровье
В политической борьбе!..
Спробуй заячий помет!
Он - ядрёный. Он - проймёт!
И куды целебней Мёду,
Хоть по вкусу и не мёд.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают -
Те до старости живут!.."


#141089
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад а не хотел бы ты с Аидом встретиться и лично высказать неприязнь. В реале. А то ты уже даже за поддержку чужих постов его оскорбляешь.

 

Посты напрямую связаны со мной (сюрприз!). Да накуй он мне нужен? Виртуально троллит, виртуально получает ответ. Пусть если не хочет реакции - вообще не проявляет в данной теме по отношению ко мне активности.



Вилкс и Аллометрик-разные вещи.
Или ты всё-таки считаешь погрешность в 25 кг результата (190 против 165) незначительной? )))

Почитайте хоть что такое Уилкс и аллометрик прежде чем говорить о них. Уилкс - формула по базе реальных результатов, аллометрик теоретическая формула при условии одной композиции тела.

#141090
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Рихад а не хотел бы ты с Аидом встретиться и лично высказать неприязнь. В реале.

Рихад может сидеть на попе ровно и продолжать дрыгать ножкой - Аид уже приземлился в Баку для разговора по-мужски.

 

920a3def0f9b.jpg




11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)