Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе "Три Алкаша"

* - - - - 2 голосов

  • Please log in to reply
1409 ответов в этой теме

#1381
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 772 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Ладно раз все качаются без фарша не буду лезти, так вне зачета видео сниму как-нибудь.

Так то по идее это никакой роли не играет тем более в интернете, раз никто не проходит допинг контроль. На сколько я знаю несколько лет назад в гиревом спорте например на внутренних соревнованиях этот вопрос даже не поднимали. На международных правда проводили, но по моему не всех , а только рекордсменов проверяли и возможно выборочно. Как сейчас не ведаю , но думаю что и вообще все похерили раз международные соревнования прекратились. Но а для любительских соревнований это не серьёзно что то даже говорить за допинг раз никого не проверяют.

А я выступал и выступать буду в дальнейшем против допинга больше из за вредности, а принципиально считаю что каждый спортсмен сам решает что ему употреблять раз не возможно надёжно 100% запретить. Получается что проявляя "честность" делаешь себя в одностороннем порядке аутсайдером.


Сообщение изменено: Сергеев (08 октября 2025 - 06:18)


#1382
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 055 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Так то по идее это никакой роли не играет тем более в интернете, раз никто не проходит допинг контроль. На сколько я знаю несколько лет назад в гиревом спорте например на внутренних соревнованиях этот вопрос даже не поднимали. На международных правда проводили, но по моему не всех , а только рекордсменов проверяли и возможно выборочно. Как сейчас не ведаю , но думаю что и вообще все похерили раз международные соревнования прекратились. Но а для любительских соревнований это не серьёзно что то даже говорить за допинг раз никого не проверяют.

Ну это я так) Я ради движухи по отжимаюсь, а так я еще и моложе всех претендентов, но своим подходом поддержу. 



#1383
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 321 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Серьёзная подготовка. Попробую сделать ставки:
1. место Сиднеев Виктор результат 70 раз * здесь у меня сомнений нет ни по месту , ни по результату..
2. место займет Евгений с результатом 50
3. будет Гриль результат 40
4. oscid выполнит 35 отжиманий.
5. дальше все остальные кто осмелится соревноваться в том числе борцы, бодибилдеры, пауэрлифтеры, гиревики там всякиее....
** Впрочем у меня информации для прогноза нет, потому что я видел только подход Евгения и всё. Но насчет Виктора , я хоть и ничего не видел, но имею понимание. А вообще точный прогноз можно дать за 2 недели до 10 ноября или когда там будет время Ч.


30 максимум.

#1384
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Пиздатая пора,
Очей очарованье,
Погодка шепчет, блять,
Займи, но выпей!

IMG_20251009_145904.jpg

#1385
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 982 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii


Займи, но выпей!

attachicon.gif IMG_20251009_145904.jpg


Них себе, даже так? Вы же в Германии прилично зарабатываете? Уж в Ес то, любой работяга может себе позволить любую алкашку.


Сообщение изменено: montgomeri (Вчера, 16:07)


#1386
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Них себе, даже так? Вы же в Германии прилично зарабатываете? Уж в Ес то, любой работяга может себе позволить любую алкашку.

Мы тут любим прибедниться :D

#1387
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 982 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Мы тут любим прибедниться :D


Чё, жена обделяет в средствах?



#1388
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Чё, жена обделяет в средствах?

Ну да. Говорит - тебе волю дай - все деньги пропьёшь! Алкаш, блять!

#1389
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 982 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Ну да. Говорит - тебе волю дай - все деньги пропьёшь! Алкаш, блять!


Ну да, это серьёзно. У меня как то всё проще, я трачу сколько хочу, не задумываясь.



#1390
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 832 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Ну да. Говорит - тебе волю дай - все деньги пропьёшь! Алкаш, блять!


Больше шоб не пиздел шо не алкаш!



#1391
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Больше шоб не пиздел шо не алкаш!

Когда это я такое пиздел? Не припомню.

#1392
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 832 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Когда это я такое пиздел? Не припомню.


Было было, шо для здоровья пиьешь и все збс.

По рюмочке нихуя не будет же. Это в меру! :lol3: 


Сообщение изменено: Мастадонт (Вчера, 16:32)


#1393
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Было было, шо для здоровья пиьешь и все збс.

Для здоровья я делаю физру. А про со здоровьем всё заебись - это было про алкашку. Мол, я пью каждый день, а со здоровьем всё равно всё заебись! :good:

#1394
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск



По рюмочке нихуя не будет же. Это в меру! :lol3:

Черчилю это расскажи. И про ожирение заодно :D
ЗЫ Вон у Черепанова в теме (не реклама) зожник- трезвенник чуть не подох в 30 лет. Вот и думай.

Сообщение изменено: Grillmaster (Вчера, 16:45)


#1395
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 832 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Черчилю это расскажи. И про ожирение заодно

Я со жмурами не умею общатся



#1396
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Я со жмурами не умею общатся


Соли ёбни :D

#1397
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 832 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Соли ёбни :D


Это к осициду



#1398
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Сам вылечу бурсит. Без всяких врачей.

IMG_20251009_165808.jpg

#1399
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 598 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
.

Миниатюры

  • FB_IMG_1760022292055.jpg


#1400
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 881 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
До сих пор убежден, что Гриль не бухает. Тупо занял эту специфическую нишу троллинга и издевается над нами.

#1401
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Пока лечу бурсит, буду тренить только ноги и кор. Гакки, жымы, разгибания, сгибания, становая тяга, гиперэкстензии, пресс, голень.

Тренажёр для безопасной становой тяги

Прикрепленный файл  download.webp    61,56К   4 Количество загрузок


Первый раз не грузанулось как надо.

Вот:


Screenshot_2025-10-09-17-12-55-342_com.miui.gallery-edit.jpg

Сообщение изменено: Grillmaster (Вчера, 18:13)


#1402
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


До сих пор убежден, что Гриль не бухает. Тупо занял эту специфическую нишу троллинга и издевается над нами.


Поди знай © :D

#1403
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 862 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg

Тренажёр для безопасной становой тяги

 

Это же гиперы сидя. Я всё не придумаю как гиперы в домашних условиях поделать, чтобы без габаритного дополнительного оборудования.



#1404
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 041 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Короче, в зал недавно пришел достаточно бледный юноша (а я уже могу называть так людей, увы). Лет двадцать, ростом 185 где-то, бицуха, наверное, все 20 на пампе. Жал на наклонной с усилием 3 кг гантели. 3 кг, Карл. Такое впервые вижу, даже бабушек таких не видел. У него прям локти торчат, словно плоти вообще нет.

#1405
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Это же гиперы сидя. Я всё не придумаю как гиперы в домашних условиях поделать, чтобы без габаритного дополнительного оборудования.


Наверное вряд-ли что-то можно придумать. Разве что только обратные, лёжа на столе, но это придётся ноги подгибать.

#1406
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


У него прям локти торчат.


может Бурсит?

#1407
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 041 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

может Бурсит?


Если это разновидность дистрофии, то да

#1408
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 454 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Короче, в зал недавно пришел достаточно бледный юноша (а я уже могу называть так людей, увы). Лет двадцать, ростом 185 где-то, бицуха, наверное, все 20 на пампе. Жал на наклонной с усилием 3 кг гантели. 3 кг, Карл. Такое впервые вижу, даже бабушек таких не видел. У него прям локти торчат, словно плоти вообще нет.

а ко мне даже еще более юношу, 12 лет, записали с весом 105 кг.  причем не сказать, чтобы крепкий(откуда в 12 заметные мышцы если в анамнезе только возня в боксерской секции?), а прям таки полноценный толстяк-толстяк. 

вот тут реально можно ориентироваться на "средние цифры" от Скайера - 1,1-1,2 собственного веса в жиме через пяток лет. Хотя с другой стороны, уже в 15 лет пожать сотку, если не с нуля - вполне реальный шанс выполнить пятилетку за 3 года, особенно если добавить снижение веса...



#1409
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 308 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Оказывается можно на стол чего-нибудь положить, и ноги подгибать не придётся)



#1410
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 832 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК
Всех с тяпницой

Миниатюры

  • PXL_20251010_122347199.jpg



3 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    swistl