4283 ответов в этой теме

[Silach25]

Тренер сказал, что прирост мышц пойдет и организм лучше адаптируется к нагрузкам, потому что кроме тренировок я еще целый день на работе провожу

[Kooper]

bull nutrition BCAA Anabol
1кг. = 1300 р.= 44$

зачем это русское г покупать... такая же цена на обычные фирмы зарубежные..

[ВИТАЛИК62]

зачем это русское г покупать...

Подбирайте-ка выражения,дядя Майк

[MMentzer]

Silach25, скорее всего твой тренер тебя просто разводит, Био Фактор ВСАА, действительно хорош для тренинга я сам его пил, там все аминокислоты в правильном балансе, вот только купить этот продукт насколько мне известно можно в основном на bestbody.ru и если он оказался у твоего тренера и он тебе его предлагает, то скорее всего он просто препродажей занимается и хочет на тебе заработать.

[playboy]

Kooper
зачем я буду паритцо откуда то с зарубежных сайтов заказывать,
если я могу взять русский аналог даже чуть дешевле

в качестве у меня сомнений нет ибо сдавал на экспертизу сей товар...

[Kooper]

дядя Майк

я не могу понять почему Я - дядя майк ОО ?

зачем я буду паритцо откуда то с зарубежных сайтов заказывать,
если я могу взять русский аналог даже чуть дешевле

в качестве у меня сомнений нет ибо сдавал на экспертизу сей товар...

твое право. не стану переубеждать. поймешь с опытом приема спортпита

[playboy]

Kooper
так опыт приема то большой, и бцаа бул нутришн для меня проверенная добавка
которую я употреблял постоянно при наборе массы и сушке и не я один в зале доволен добавкой, пробовал и др. бцаа, оптимум, диматиз, юниверсал

смысл переплачивать если сырье одно и то же, это как платить дикие деньги за моногидрат креатина от маслтека, за какие то очень подозрительные "анаболико-метаболико-жирожигающе-массо-ионные" формулы, хотя тот же абсолютно моногидрат будет стоить дешевле из того же сырья и с тем же действием...

контейнер один, фирмы разные, маркетинг делает свое дело, выбор платить за рекламу или нет, это ваше дело

[Kooper]

смысл переплачивать

44 доллара с учетом доставки стоят ВСАА =)
тоесть переплаты нет, а вот перестраховаться...
фактически покупая наш товар ты рискуешь ничего не секономить.. спокойно в какойто партии может быть 80% всаа а не 100.. вот тебе и вся экономия

[ВИТАЛИК62]

я не могу понять почему Я - дядя майк ОО ?

http://forum.steelfa...amp;pid=1593342

[Kooper]

http://forum.steelfa...amp;pid=1593342

и? при чем тут я?

[Александр_И]

Нужны ли BCAA, если до тренировки After Shock (Myogenix) в составе BCAA – 7,25 г на порцию - тут думаю нет?

А после тренировки NaNO Vapor (тут количество не известно) - думаю можно ли добавить туда BCAA?

Или BCAA много не бывает?

[Честер]

7,25 г на порцию

мало, надо грамм 15-20

[GVC]

Или BCAA много не бывает?

не бывает! в разумных пределах конечно

[Александр_И]

Ок. Спасибо.
Значит начну с добавлением пол-порции До и После.

[zapl]

Александр_И
Как тебе афтершок?

[vadim6630]

Привет всем.Хочу набрать пару кило мышц , времени месяц ,потом сушка.
Мне сейчас тренер в зале рекомендует BIO FACTOR BCAA, говорит что многим класный эффект дало, кто-то принимал этот препарат? Как он сказывается на тренинге?

[leon22]

Я тут подсчитал 26-31 грамм бца в день нормально?????:
В дни тренировки
1. Перед тренировкой 5 грамм
2. После тренировки 6 грамм
3. Перед сном 10 грамм
4. И грам по 10 попадает с протеином который пью

В дни отдыха
1. Утром 10 грамм
2. В течение дня 10 грамм получаю с протеина
3. Перед сном 6 грамм

[Romk]

И грам по 10 попадает с протеином который пью

Это как это?
Посчитай тогда уж и все БЦАА которые ты потребляешь с белком в течении всего дня.....

А по приему - ты бы еще на 8 раз в день - по 1 грамму раскидал бы..

Я тут подсчитал 26-31 грамм бца в день нормально?????:
В дни тренировки
1. Перед тренировкой 5 грамм
2. После тренировки 6 грамм
3. Перед сном 10 грамм
4. И грам по 10 попадает с протеином который пью

В дни отдыха
1. Утром 10 грамм
2. В течение дня 10 грамм получаю с протеина
3. Перед сном 6 грамм

В дни тренировки - всю дозу БЦАА - которую ты принимаешь за эти 2-е суток вкидывай за 1-2 приема - 1прием например - в середине тренировки и 1 прием после тренировки - или вообще все, что ты перечислил за эти 2 дня - разово и после тренировки

[leon22]

а в дни отдыха пить бца или нет?

[Sayed]

а в дни отдыха пить бца или нет?

пустая трата бабла, BCAA лучше всего перед или после трени

[leon22]

Слышал, что БЦа больше 10 грамм за раз не усваиваеться!

[Romk]

Слышал, что БЦа больше 10 грамм за раз не усваиваеться!

п ц - откуда вы все это берете - "больше 10гр БЦАА, больше 30гр белка"....................

[Sayed]

Эт ты так посмеялся или реально не в курсе?

Сообщение изменено: Sayed (05 февраля 2011 - 12:16)

[Dmitry85]

откуда вы все это берете - "больше 10гр БЦАА, больше 30гр белка"

наверное желудок всё точно по граммам отмеряет

[Маврик]

Romk
Если пить BCAA как ты советуешь, то протеин после трени не нужен?

[Frizz]

Маврик
и бцаа и протеин

[leon22]

Маврик
Я так понял после трени сразу выпитьБЦа+банан скушать, а через минут 40-60 выпить прот можно, а то смысла пить прот после тренировки нет, все на востановление енергии пойдёт

[Александр_И]

Как тебе афтершок?

Заказал, жду...
До этого пил
Super Pump 250 - вставляет норм, до полного совка так и не добрался (кофеина видимо хватает там) потом не сплю пол ночи, но тренинг проходит гораздо веселей, вот хочу сравнить с др. гадостями этого рода.

[Romk]

БЦАА сразу после трени, минут через 15 прот + угли( если таковые есть в рационе в послетренировочном приеме пищи)

[Маврик]

Насчет быстрых углей после трени, я тоже придерживаюсь мнения, что "ну их нах".
Пью БЦАА+немного быстрых углей во время тренировки, после - протеин.
И меня интересует, нужен ли приём протеина после, при таком количестве БЦАА во время тренировки?

To: Romk Всё, понял, спс.

Сообщение изменено: Маврик (05 февраля 2011 - 01:53)