40311 ответов в этой теме

[Domus]

 
Тем не менее большей куйни о тренировках с железом, чем Энциклопедия Арнольда трудно сыскать)))
Хотя практический результат более чем неоспорим

Ну это к ОТ-никам )

[AnatolyR]

Ну это к ОТ-никам )

удачно сьехал с темы

маладец

[Domus]

удачно сьехал с темы
маладец

Ну чему то полезному должен же я от вас научиться
А мой пост содержит скрытую иронию я думаю вы поймете

[Железякин]

ну вы блин даете!!! молоцы, хорошо подискутировали.

я ща еще одну ересь скажу в тему. я вот напмер не совсем полностью согласен в Азах, но разумно понимаю что моя точка зрения не идеальна и базируется на моем опыте, который далеко не идеален. а любой спортсмен а тем более физкультурник,должен уметь думать в первую очередь, и делать выводы.
ну и подача любого материала в категоричной форме есть дело неправильное.

Сообщение изменено: Железякин (09 февраля 2013 - 10:24)

[AnatolyR]

подача любого материала в категоричной форме есть дело неправильное.

безусловно

моя точка зренияне идеальна и базируется на моем опыте, который далеко не идеален

Дориан Яетс как то сказал

"в идеальном мире мне хватило бы одного сета. мой мир не идеален, поэтому я делаю два"

Сообщение изменено: AnatolyR (09 февраля 2013 - 10:20)

[Domus]

А чего же вы это не написали в ходе спора? )))

[Железякин]

А чего же вы это не написали в ходе спора? )))

не мог.ыло еще много попкорна )))))

[icraic]

Я это заметил по твоему посту. Сегодня крайний icraic, 

Э, друзья, я уже второй день крайний! Это несправедливо, пора кому-то еще нести вахту!

[Domus]

icraic,

Э, друзья, я уже второй день крайний! Это несправедливо, пора кому-то еще нести вахту!

Кстати. Сегодня уже 195 рублей

[icraic]

icraic,Кстати. Сегодня уже 195 рублей

Дима, сначала пусть Котовский оплачивает, а из его перечислений мы с тобой дальше будем беседу плести.

[Domus]

Он уже оплатил. Ты в это время ремонт делал

[Александр71]

Занимательно,очень интересно,читал не отрываясь

Домус с Леди Икс 

Простые углеводы в топку,халва,и кока-кола зло,углеводы с жирами не смешиваю.Пока так и только так.

Пошёл тренироваться

И по поводу АТs,чего то я не видел,что он на тортах сбрасывал,наоборот писал,если бы загружался только сложными углями,то процесс был бы лучше,и как бы система,что он применял,это уже заключительный этап.Если жира 25%то,УД2.0 не прокатит,

[Руст]

Ну что, граждане научнеги, практики, и просто обычные щемилы! Кто сёдня в погожее февральское воскресенье идёт заниматься, шаг вперёд! 

[Олег К]

 

Ну что, граждане научнеги, практики, и просто обычные щемилы! Кто сёдня в погожее февральское воскресенье идёт заниматься, шаг вперёд! 

На лыжах сегодня собираюсь. Типа кардио )

[Domus]

Занимательно,очень интересно,читал не отрываясь
Домус с Леди Икс
Простые углеводы в топку,халва,и кока-кола зло,углеводы с жирами не смешиваю.Пока так и только так.
Пошёл тренироваться
И по поводу АТs,чего то я не видел,что он на тортах сбрасывал,наоборот писал,если бы загружался только сложными углями,то процесс был бы лучше,и как бы система,что он применял,это уже заключительный этап.Если жира 25%то,УД2.0 не прокатит,

Ну это мы тока размялись

Ну что, граждане научнеги, практики, и просто обычные щемилы! Кто сёдня в погожее февральское воскресенье идёт заниматься, шаг вперёд!

Я!

[Oblako]

Кто сёдня в погожее февральское воскресенье идёт заниматься, шаг вперёд! 

ты решил выявить всех алкоголиков тунеядцев? с какой целью?)

[Domus]

Руст просто набирает команду единомышленников )

[Oblako]

Руст просто набирает команду единомышленников )

ну тогда и меня считайте,уже и сумка собрана)

[Canadian Horseman]

Доброе утро!

Дмитрий, в вашей программе http://forum.steelfa...34249&p=2075826 можно заменить сгибания - становой на прямых (нет тренажера), а триц жим - французом?

[icraic]

Он уже оплатил. Ты в это время ремонт делал

Ну так высылай мне мою часть, забрав свою. Посмотрим на сколько ты скряга, помни о о том, что я семью кормлю!

Ну что, граждане научнеги, практики, и просто обычные щемилы! Кто сёдня в погожее февральское воскресенье идёт заниматься, шаг вперёд! 

Иду, сегодня буду делать становую после полугодового перерыва!

[Domus]

Так какая твоя часть может быть. Кот заплатил 100 рублей, твои 50 рублей, но ты уже должен 195 рублей. Соответственно ты должен 145 рублей.

Доброе утро!
Дмитрий, в вашей программе http://forum.steelfa...34249&p=2075826 можно заменить сгибания - становой на прямых (нет тренажера), а триц жим - французом?

Можно
Но я уверен, тебе лучше заниматься четко по Сережечкиным рекомендациям с тем, чтобы не нарушать чистоту и "прогнозируемость" эксперимента

[Canadian Horseman]

Большое спасибо за ответ.

Вообще вы правы, мне следует все рекомендации соблюсти дословно, как первому участнику эксперимента, чтобы не разочаровать сообщество.

Согласую программу.

[Железякин]

а я буду филонить сегодня и набираиться сил на завтра.

[Domus]

а я буду филонить сегодня и набираиться сил на завтра.

Кто б сомневался

[Железякин]

правильно, не надо во мне сомневаться)))

[TAPAH]

Доброго дня всем!не знаю кто как ,а я уже в бассейн сгонял, двушечку проплыл и ништяк

[TAPAH]

Domus,убей тему пока я там чего нибудь не хорошего не написал http://forum.steelfa...showtopic=39435

[Domus]

Уже

правильно, не надо во мне сомневаться)))

Вот твой земляк сомневается. Денег с тебя требует

[Железякин]

Уже
Вот твой земляк сомневается. Денег с тебя требует

это он по глупости, видимо его с клея и краски после ремонта накрыло.

[Руст]

Нифига себе сколько народу оказывается занимается. А я позавтракал, и с чистой совестью.....снова лёг спать)))) Щас пущу Фрик по вене и тоже пойду. 

Сообщение изменено: Руст (10 февраля 2013 - 09:54)