349875 ответов в этой теме

[Мозголомная Брага]

Удивительно слабый жим для такого приседа и становой- видимо, с амплитудой там чета не того в приседе))))

Там и не 7 лет, там все 10

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (28 августа 2014 - 09:15)

[Дмитрий Р]

А рост/вес какой у чувака еще бы знать?

[sandwolf77]

где эффект СД? жим 140 - грудь соответствует. присед 220 - ноги тоже соответствуют. где эффективность мЕньших весов за счет ХСТ? в чем выражается? 

становая же ниочем не говорит, длинные мышцы спины мы не видим на фото, вполне могут быть и развитыми под вес.

опять же эхо...

кстати, трапы неплохие, как и становая , опять же.

Сообщение изменено: sandwolf77 (28 августа 2014 - 09:21)

[sereje4ka]

Это что нереальный прогресс за 7лет?

 

10 лет + химия. 

[Мозголомная Брага]

Кстати, мне одному кажется, что бока на фотке с двойником подфотшоплены?))

[Дмитрий Р]

Мозголомная Брага, да хоть и фотошоп...

ни пресса ни спины в помине нет!

[sandwolf77]

Удивительно слабый жим для такого приседа и становой- видимо, с амплитудой там чета не того в приседе))))

что значит слабый жим? 143- действительно хороший результат для 75-80 кг, тут же по виду полное соотвествие для среднего мужика - обычный мужик, обычный жим. 

[Мозголомная Брага]

для обычного мужика в 75 кг становая 288 нихера не обычная.

Это так ,к слову.

[rihad]

Другой пацан не химичил, по крайней мере не пишет об этом, и тоже силовые внушительные (невзирая на категорию), жим 155 (КМС - 152.5), тяга 260 (МС - 247.5), вес 120. Фоток вроде не выкладывал своих.

[KomRADik]

и как это доказывает отличный нормальный прогресс на HST?

 

Прекрасно доказывает, что нормального прогресса на HST быть не может

[Игорек!]

Рихад, это отстойный результат.

 

Тебе давно уже ВСЕ говорят. ХСТ - это муде!

[Dimik]

да и юзающим малые рабочие веса вследствии постоянных сд его не назовёшь.
Короче не слабый (вспомним вопрос Олега), жирный, на эхе.

[sandwolf77]

для обычного мужика в 75 кг становая 288 нихера не обычная. Это так ,к слову.

я про жим. становая хорошая. как и трапеции.

[rihad]

Totentanz становую при весе ок. 110 кг делал.

[KomRADik]

Другой пацан не химичил, по крайней мере не пишет об этом, и тоже силовые внушительные (невзирая на категорию), жим 155 (КМС - 152.5), тяга 260 (МС - 247.5), вес 120. Фоток вроде не выкладывал своих.

 

Ага, а я тут в интернете прочитал, как пацан реально прибавил 10 кг мышц за 2 недели!!! С фотками!!!

Сообщение изменено: KomRADik (28 августа 2014 - 09:27)

[Мозголомная Брага]

Трапы как трапы- у меня счс такие же, но 288 я даже с плинтов не тянул и вешу поболее.

Гонево какое-то пр овеса, либо про собственные, либо про тренировочные.

Второе более вероятно, как по мне.

Учитывая, что разница в жиме и становой аж 100%

[rihad]

Я одним из первых сказал что из-за их силовых ребята не могут говорить за ХСТ )))

[sereje4ka]

Другой пацан не химичил, по крайней мере не пишет об этом, и тоже силовые внушительные (невзирая на категорию), жим 155 (КМС - 152.5), тяга 260 (МС - 247.5), вес 120

 

Тяга 2.2 своих веса и жим 1.3

Это кстати неплохой результат для новичка (По мартину)

[Мозголомная Брага]

А жим в 140 он тоже при собственном весе в 110 делал?

Тяга в два своих веса- это обычное дело для регбиста, например.

У нас в зале давным-давно тренировались.

[rihad]

Рихад, это отстойный результат.
 
Тебе давно уже ВСЕ говорят. ХСТ - это муде!

А что не муде? Химия? Иллюзионист.

[AnatolyR]

какой ответ ты ожидал на форуме HST?

те кто не верят в HST там не пишут

[sandwolf77]

Я одним из первых сказал что из-за их силовых ребята не могут говорить за ХСТ )))

да, но ты говорил, что СД позволяет прогрессировать за счет меньших весов. По фотам все соответствует. Как жмет\приседает , так и выглядит. 

[AnatolyR]

Толеранц тоже забавный чувак:

"я знаю людей с лучшими силовыми чем у меня при тех же размерах"

 

во первых, он чё их мерил чтоли?

линейкой или может делал сканирование?

 

во вторых, соотношение силы и размера разных личностой всегда разное, это ни о чём не говорит

[rihad]

Я также привел их слова о связи силы/мышц.
http://forum.steelfa...72&p=1057064210

[Хиляк]

Это один из мощнейших ААС в мире. Всем бы такие конфеты

Да ну прям. 

У меня знакомый есть, который бцаа считает читерством. Вот с его позиции да, супердрол мощнейший. 

[rihad]

AnatolyR, знает не с лучшими силовыми, а с худшими. Зачем же так коверкать инфу Надеюсь ошибка, а не намеренно.

Хиляк , срочно меняйте графу опыт приема допинга в профиле

[Игорек!]

Вот результат.

Тренеру 23 года.

Без псевдонаучной зауми и мозгоипни за 2.5 года из дрища типа Рихада сделал нормальную форму подопечному а-ля менс физик.

 

http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=16555&st=0

 

 

Простая объемка МГ раз в неделю. 

[rihad]

Если это сделано на химии, то ни хрена это для меня не значит и ценности не имеет.

[Call me a beast]

Конечно на химии. Только проблема в том, что и с химией за 3-4 года такого результата достигают лишь единицы.

[AnatolyR]

знает не с лучшими силовыми, а с худшими. Зачем же так коверкать инфу

ну тогда в чём фишка?

я так и не понял

 

SD позволяет сделать массу при меньших силовых или нет?