Тут хоть хуем крути,а такой фокус с 3кг не получится))) нехуй на ударку ходить))
ну и хрен с ним... не получится и не получится... я особо не расстроюсь...досушусь до 80 кг и с 2500 ккал уйду на 3000 и базу поделаю с тяжелыми весами месяцок-другой....потом на гири перейду может на пару месяцев....а может спецуху на руки сделаю... короче дел завались )
Да он же в шлеме - ему пофиг, а вы ноги себе переломаете.
мы ему скажем, что мы массажисты....он сразу все с себя снимет... тут то мы пиздить и начнем!