349875 ответов в этой теме

[Честер]

Я грю, меня от еды совсем не штырит ( кроме сладкого, а этого можно обожраться дома).

так ты не гедонист? и не пережорщик по сути?

[mvald]

и можно ли бухать и курить на курсе?

слышал,что курить можно..особенно на массе))

[669911]

я порадую всех Королевством кривых зеркал

на приста похож на массе))) 

[M. Kvakin]

слышал,что курить можно..особенно на массе))

Да, но вотка - сушит. Вот пиво.... хотя от пива - пердёж, но на него идёт рыба - ёрш, а на ссаку рыба всяка.

[Честер]

особенно на массе))

на какой блять массе? не для того я тут восьмой год сушусь, чтоб потом гребанную массу нажирать!))

на приста похож на массе)))

я тоже подумал, что это молодой прист ))))

[Quake]

на приста похож на массе)))

или на Платца)

[Руст]

так ты не гедонист? и не пережорщик по сути?

В том то и дело. что обидно. Я то по сути не кишкоблуд, я ваще могу годами есть одно и то же, простую пищу: н-р индюшинные грудки, яйца , меняя лишь гарнир и овощи по сезону, творог, молоко. Мне реально не надоедает. Я даже в кафе всегда заказываю одно и то же, официантки уже знают. Я шоколадный пережорщик. 

[Честер]

кто ж на сушке жрет быстрые?) кроме рыхада конечно))

Эмраер вроде загрузки тортами от Палыча проводил

успешно очень

примерно три торта на загрузку, жир из них не усваивается, углеводы тоже...считай чистый белок был

[Alan]

я тоже подумал, что это молодой прист ))))

Кстати всегда считал Приста эталоном выполнения упражнений для себя. Всегда если хочу что то делать-гуглю видос с ним) В 90% случаев в итоге работаю в такой же технике.

[Честер]

Я шоколадный пережорщик.

таких не бывает! ВИП!

давай видео как ты сжираешь 1 кг шоколада на камеру!))) пусть Коля Хиляк удавится от зависти!!!

[Руст]

В твоем возрасте больше и не надо

Я вот щас раздумывал, а ведь ты прав на все сто: сидеть на ГЗТ,  кайфовать, в зале заниматься физкультурой, плавать, ходить пешком и тп. 

[Честер]

сидеть на ГЗТ, кайфовать, в зале заниматься физкультурой, плавать, ходить пешком и тп.

т.е. тебе хочется жрать и ебаца

а вместо этого ты ходишь пешком и плаваешь????

[669911]

Я то по сути не кишкоблуд

ну тогда тебе грех не просохнуть)) тем более с витаминками)

[Don VOVCHIK]

Честер,
А де он? Супруга запретила Кольку в баре сидеть изза того, что полы плохо помыл?

И где Сенор?
Вопрос битония есть!

[mvald]

на какой блять массе? не для того я тут восьмой год сушусь, чтоб потом гребанную массу нажирать!))

ну,дык сушись на своём любимом УД..раз в неделю кури весь день и загружайся)

[669911]

жир из них не усваивается, углеводы тоже...считай чистый белок был

так на загрузку как раз надо,чтоб угли усвоились)) че то он делает не так этот Эмро)))

[Алесандро]

слышал,что курить можно..особенно на массе))

Наобород на сушке
с сибутрамином

слышал

[Hosen44]

В том то и дело. что обидно. Я то по сути не кишкоблуд, я ваще могу годами есть одно и то же, простую пищу: н-р индюшинные грудки, яйца , меняя лишь гарнир и овощи по сезону, творог, молоко. Мне реально не надоедает. Я даже в кафе всегда заказываю одно и то же, официантки уже знают. Я шоколадный пережорщик. 

"Прага" на Парк отеле не испортилась? раньше там клевые тортики были )

[Руст]

т.е. тебе хочется жрать и ебаца

а вместо этого ты ходишь пешком и плаваешь????

Ну так мне хочется жрать относительно дефицита. А если на поддержке, то нормально ( я проверял, я же не все 8 недель на дефиците, я после тяжёлых трень ем как обычно). 

 

А что, всё гармонично: сначала идёшь пешком на пляж, плаваешь в поисках тёлочек, знакомишься, ведёшь их домой ( опять же пешком), и ебёшь. 

[669911]

всё гармонично: сначала идёшь пешком на пляж, плаваешь в поисках тёлочек, знакомишься, ведёшь их домой ( опять же пешком), и ебёшь. 

пожрать пропустил))

[mvald]

ну,дык сушись на своём любимом УД..раз в неделю кури весь день и загружайся)

кстати,норм тема- 4 дня под орехом истощаешься,потом с гомонжугобой загружаешься ну и в воскресенье отдых
УД-3.0))

[Руст]

"Прага" на Парк отеле не испортилась? раньше там клевые тортики были )

Хрен знает, я помню много лет назад там ремонт был. Щас не знаю, и ваще я там не был ни разу))))

[Hosen44]

Хрен знает, я помню много лет назад там ремонт был. Щас не знаю, и ваще я там не был ни разу))))

Раньше оч.хорошее место было, хоть и не дешевое..чаи всякие модные..)
 

[Temirbek]

Ну это восточный менталитет просто. У них так принято ругать очень плохих людей.

не, детей не упоминают, это бочонок такой идиот.    

[Руст]

Честер, Я тебе более того скажу: я обычной нормальной еды даже много сьесть не смогу, у меня плохой аппетит ( как у Витька). Вот мой суточный рацион:

2 яйца

молоко 2,5 % 900 гр

порция прота 30 гр

инд. грудка 150 гр

овсянка, не знаю, сухого веса гр 100

гречки столько же

творог обезжиренный, пачка 180 гр. 

Омега-3 , 10 гр. 

капуста, огурец, или что-то ещё , децл. 

 

Всё, больше я не сьем. Сколько здесь калорий примерно? Это в день трени. А в день не трени минус 2 яйца и овсянку и минус 0,5 литра молока. 

Сообщение изменено: Руст (14 марта 2016 - 04:43)

[669911]

это бочонок такой идиот

тебе не похуй на него?))

[Temirbek]

Ну это восточный менталитет просто. У них так принято ругать очень плохих людей.

не, детей не упоминают, это бочонок такой идиот.     

[Честер]

А де он? Супруга запретила Кольку в баре сидеть изза того, что полы плохо помыл?

его зачморили, он обиделся и хлопнул дверью!

 

Всё, больше я не сьем. Сколько здесь калорий примерно?

2000-2200 на глаз, считать лень ) но ты же еще пару шоколадок сверху кладешь?) еще +1000 )

кстати,норм тема- 4 дня под орехом истощаешься,потом с гомонжугобой загружаешься ну и в воскресенье отдых УД-3.0))

Влад,не хорохорься ) в твоем возрасте после 4 дней кокса ты спать перестанешь совсем ) две недели такого УД и ласты склеишь )

Сообщение изменено: Честер (14 марта 2016 - 04:45)

[Don VOVCHIK]

Честер,
))))
Эх Колян, Колян.... Да походу не дверью хлопал, а чемто другим, чтото прохлопал))

[mvald]

) две недели такого УД и ласты склеишь )

Тюю!)
полный 6 недельный курс канешн не потяну..кризис,мать его))