28 голосов
Новичок
У нас в зале парень медкомиссию на работе проходил - ему поставили "ожирение" какой-то степени по соотношению роста и веса: при весе 84 рост 173...
Еще объем талии померила вышло 80 см.
Вывод - предрасположенность к ожирению, вроде.
А на форуме вес84 - дрыщ.
Интересующийся
А на форуме вес84 - дрыщ.
... а на форуме есть люди, которые всерьёз "размахивают" собственным весом при оценки внешнего вида. ББ-ры. Ну т.е. те, кто строит тело - просто поясняю, не силовики. Имхо - собственный вес ББ-ра играет роль только в одном случае - если в соревах нужно попасть в категорию.
Пы. Сы. Я тогда СВЕРХдрищ! 
ipf
Андрей , а как у тебя со здоровьем дела. Вес 137 кг!!!!!!!!
У меня последнее время давление скачет, советуют вес сбрасывать.
с давлением проблем не было. ттт. после тяжёлых тренировок (на следующий день) или в самом конце цикла тренировочного перед соревнованиями бывает 150/100. моё обычное давление при весе 138-140 кг 140/90. сейчас вес 132, давление 130/80, потому как не тренируюсь с июня. у кого чего бывает, у меня проблема вылезла в другом, где её совершенно не ждал, со спортом не связанная. она от образа жизни. подсадил жкт из-за наплевательского отношения к еде, ел что попало в течении 5 лет. самому лень готовить, сидел на полуфабрикатах быстрого приготовления типа пельменей. так что пишут тут некоторые, что можно есть всё, что не приколочено, лишь бы бжу было просчитано и результат будет гуд. может и можно так держаться какое-то время, но потом это очень боком выйдет. а раньше я говорил, что гвозди могу переваривать. так что всё имеет значение, и пусть задумаются на сей счёт любители кокакольного тренинга.
Аксакал
.... пишут тут некоторые, что можно есть всё, что не приколочено, лишь бы бжу было просчитано и результат будет гуд. может и можно так держаться какое-то время, но потом это очень боком выйдет....
malandr, спасибо.
Спорил об этом же с одним более продвинутым чем я.
Теперь у меня есть ещё одно авторитетное подтверждение.
Бывалый
а откуда вы знаете что ваши проблемы с ЖКТ связаны именно с вашим образом жизни?
В основном проблемы с пищеварением возникают на почве нервов.Чем человек спокойнее,тем лучше переваривает. 
Аксакал
В основном проблемы с пищеварением возникают на почве нервов.Чем человек спокойнее,тем лучше переваривает.
Т.е. флегматики переваривают лучше чем сангвиники, а у холериков и меланхоликов вообще - труба? 
МС СССР
а откуда вы знаете что ваши проблемы с ЖКТ связаны именно с вашим образом жизни?
Все они сведутся к образу жизни. Здесь тебе поумничать не удастся.
ipf
а откуда вы знаете что ваши проблемы с ЖКТ связаны именно с вашим образом жизни?
ipf
В основном проблемы с пищеварением возникают на почве нервов.Чем человек спокойнее,тем лучше переваривает.
я сам по-себе спокойный человек и достать меня сложно. тут у меня имелись напряги в течении какого-то времени, и раньше бывали очень непростые ситуации, но проблем с жкт не имел никогда.
вот к примеру мой ежедневный рацион:
Завтрак
творог 300-400 г
кофе бокал с бутербродами из копчёной свинины 5-6 шт.
обед
бульон куриный с половиной курицы
пельмени 20 шт. с майонезом или кетчупом
чай 0,5 л с бутербродами , конфетами, тортами вафельными или печеньем.
ужин
творог 300-400 г
чай как в обед или кефир.
практически неизменно 5 дней в неделю, в выходные по-разнообразней, если заплывёт кто желающий поготовить.
Бывалый
я сам по-себе спокойный человек и достать меня сложно. тут у меня имелись напряги в течении какого-то времени, и раньше бывали очень непростые ситуации, но проблем с жкт не имел никогда.
Ну я так понял ты особо не диетишься,ешь то что душа желает.
Гедонист - экстремал
я сам по-себе спокойный человек и достать меня сложно. тут у меня имелись напряги в течении какого-то времени, и раньше бывали очень непростые ситуации, но проблем с жкт не имел никогда.
вот к примеру мой ежедневный рацион:
Завтрак
творог 300-400 г
кофе бокал с бутербродами из копчёной свинины 5-6 шт.
обед
бульон куриный с половиной курицы
пельмени 20 шт. с майонезом или кетчупом
чай 0,5 л с бутербродами , конфетами, тортами вафельными или печеньем.
ужин
творог 300-400 г
чай как в обед или кефир.
практически неизменно 5 дней в неделю, в выходные по-разнообразней, если заплывёт кто желающий поготовить.
Андрей, это, конечно, полное безобразие ) Но, по-хорошему, завидно))
ipf
ага , или приюти )))
Было дело, тока потом проблемы с головой начинают возникать почему-то , по мере выклёвывания мозга.)
Андрей, это, конечно, полное безобразие ) Но, по-хорошему, завидно))
Анатолий. а чему завидовать то? ) На скока эта шляпа сейчас затянется я не знаю.
Новичок
Профиль поправил, бицепс действительно побольше 40см.
Андрей, конфеты.торты,майонез, пельмени - это действительно безобразие.
А где фрукты-овощи? Творог дело хорошее, но можно иногда и кашу есть.
Бывалый
Было дело, тока потом проблемы с головой начинают возникать почему-то , по мере выклёвывания мозга.)
Вот,вот,приютишь её,а она же потом и права свои качать начнёт.Лучше уж так,пришла,сготовила,получила и до свидания. 8)
ipf
А где фрукты-овощи? Творог дело хорошее, но можно иногда и кашу есть.
Силос я как-то не любил никогда. Ел всегда молочку и мясное. Забыл про кашу. Варил иногда манную потому как проще всего, но она у меня через раз убегала, потом плита воняла, потом чистить. Кстати у меня свой огород большой, но там газонкой основная часть засеяна, есть деревья и кусты, но у меня почти всё в зиму на них остаётся, потому как ягоды эти впрок щипать мне терпения не хватает, раз озадачился смородину рвать чёрную (8 кустов от старой хозяйки осталось) чуть не окуел от этой нудятины.
Вот,вот,приютишь её,а она же потом и права свои качать начнёт.Лучше уж так,пришла,сготовила,получила и до свидания. 8)
видно сразу конгломерату тебе не хватает.))
щас такая постановка вопросу на протяжённое время не катит никак.)
Новичок
С питанием есть еще один момент, которым можно испортить ЖКТ - зубы. Как сказала одна моя знакомая-стоматолог - чем крупнее мужчина, тем больше вероятность, что он боится зубного. Х.ъ почему, думал на эту тему, поскольку сам замечал, что крупных людей с плохими зубами больше, чем некрупных. Плохие зубы - глотание еды, особенно мяса кусками, "дожевывание" желудком - как следствие - сильные гастриты. При этом наличие боевой подруги тут вообще никак не влияет...
ipf
С питанием есть еще один момент, которым можно испортить ЖКТ - зубы. Как сказала одна моя знакомая-стоматолог - чем крупнее мужчина, тем больше вероятность, что он боится зубного. Х.ъ почему, думал на эту тему, поскольку сам замечал, что крупных людей с плохими зубами больше, чем некрупных. Плохие зубы - глотание еды, особенно мяса кусками, "дожевывание" желудком - как следствие - сильные гастриты. При этом наличие боевой подруги тут вообще никак не влияет...
зубных я раньше боялся. было от чего. мне в 7 кл. один лепила нерв решил удалить на живую. потом меня падучая посещала, как только машинка зажужжит.) раз в полуклинике подлокотники стали гнуться.) но лет 20 проблем с этим нет. и отсутствующие клавиши в кол-ве 8 шт. заменил на импланты.
Гедонист - экстремал
я понял теперь чему Анатолий завидует.))
)))) Не, жена как раз считает твою диету идеальной, она и меня бы так кормила)) Но я борюсь с собой и не поддаюсь)
Бывалый
видно сразу конгломерату тебе не хватает.))
щас такая постановка вопросу на протяжённое время не катит никак.)
Всё катит,если правильно организовать.И вообще я говорил действительно о служащей,которой просто можно платить за определённые услуги,а не о сожительнице.
Конгломерат?Эт чего?
ipf
Всё катит,если правильно организовать.И вообще я говорил действительно о служащей,которой просто можно платить за определённые услуги,а не о сожительнице.
Конгломерат?Эт чего?
Служащая это скучно и неудобно, по крайней мере для меня.
конгломерат это сплав молодости и опыта.)
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
