178233 ответов в этой теме

[Честер]

Нифига. Изменяется всегда с утра на голодный желудок. 3 см это эмпирически 3 кило веса. Вес остался, талия на минус

 

у меня вообще разница в несколько см может быть и с утра

зависит как я ел за день до этого и т.д.

[Don VOVCHIK]

Честер,

2 неделе был в отпуске, потом 2 недели отдыхал от отпуска))

ща вот спустя месяц в зал пошел.

Дети -здоровы, жена- довольна. Родители живы.

чо еще надо?

 

Я хз чтотам за мировой кризис, но работы стало больше, за которую стали больше платить.

У тя там чо?

[oscid]

у меня вообще разница в несколько см может быть и с утра
зависит как я ел за день до этого и т.д.

Ем одно и тоже.. яйца курогрудь и рыбу. С овощами гречкой рисом В 11 часов творожок без жира 2 шт. Жарю на гриле без масла. Жирное только на завтрак. Могу бутер с паштетом/маслом/сыром с яишницей съесть или бекон. В обед и ужин уже нельзя. Картоха если то без масла. Салат из овощей тоже. Сметана только 10% если или просто с солью

[Честер]

У тя там чо?

 

да все хорошо

все живы-здоровы, на работе все прет, в отпуске не был особо )

[Sasho]

А это решит Админ. Полагаю, что он согласится. Ты сам постоянно напоминаешь всем, что форум по бодибилдингу и фтинесу.

все правильно. А ты сам в какой технике выполняешь тягу блока на спину?

[Sasho]

Нифига. Изменяется всегда с утра на голодный желудок. 3 см это эмпирически 3 кило веса. Вес остался, талия на минус

стал есть меньше жира, стал менее жирным. Это и ежу понятно.

Стал есть больше овощей, получил больше гликогена и воды в мышцах. Тоже ежу понятно.

Итого жира меньше, мышц больше. Профит.

[Sasho]

поведение мухи 

поведение мухи это когда садится на все, что свежее.

Я пишу только в профильных темах по бб где идут разговоры о натуральном тренинге. Так как имею компетенцию, форму. Кто имеет форму близкую к моей/лучше - мнение того уважаю, так как ничего не заменит практические знания.


А когда начинают быковать, что нужно тренироваться каждый день по 2 часа для результата - значит у человека нет формы. Все очень просто.

Поведение мухи это когда химики или жиробилдеры приходят в темы по натуральному бб и пытаются высказаться. Без доказательств в виде своей физической формы.

[swistl]

Ты спросил "с какой кстати делать шаг навстречу?" – я и предложил для этого причину, которую считаю весомой. Что кто-то захочет или не будет против, я не утверждал, хотя уже видим, что есть такие люди – аид например.

 

Аид просто изображает из себя наивную сестру милосердия, тоже мне пример))

[Don VOVCHIK]

Sasho,

Саша, ты не понял.

 

Поведение мухи-это когда заебала всех своим жужжанием!

А когда жужание умеренное, тогда муха не раздражает никого и спокойно занимается чем желают.

[Олег К]

Аид просто изображает из себя наивную сестру милосердия, тоже мне пример))

Скорее санитара в дурке для буйнопомешанных )))

[Олег К]

Sasho,

Саша, ты не понял.

 

Поведение мухи-это когда заебала всех своим жужжанием!

А когда жужание умеренное, тогда муха не раздражает никого и спокойно занимается чем желают.

Если муха летает в дырке под сортиром, то она вовсе и не мешает. Начинает раздражать, когда наш перепончатокрылый друг  упорно пикирует на голову.

[swistl]

Скорее санитара в дурке для буйнопомешанных )))

"Ну посмотрите, Наполеон согласен с вами дружить, почему вы отказываетесь??"))

[Stas R]

[aid]

Прикол в том, что вес не поменялся

Ну все же тоже странно. Если считать, что сгорело 3 кг жира и вдруг наросло 3 кг мышц, то что они раньше не наростали? И силовые должны по идее вырасти при этом.

[oscid]

Ну все же тоже странно. Если считать, что сгорело 3 кг жира и вдруг наросло 3 кг мышц, то что они раньше не наростали? И силовые должны по идее вырасти при этом.

Или некой субстанции, которая нежир )

[Олег К]

Или некой субстанции, которая нежир )

Наполняешься мировым эфиром? )))

[aid]

Или некой субстанции, которая нежир )

Ну, может, как доктор Ник говорил - газы из кишечника ушли. Но это по идее при убирании углеводов должно происходить.

[Олег К]

https://zen.yandex.r...ca1540ca23dd0af

Потерялся наш Гаврюша...

У меня есть видео, где они играют с моей собакой. Веселый парень )))

[Олег К]

Ну, может, как доктор Ник говорил - газы из кишечника ушли. Но это по идее при убирании углеводов должно происходить.

Профессор кислых щей из Синего трактора?

[aid]

Профессор кислых щей из Синего трактора?

Что за трактор?

[Олег К]

Что за трактор?

Мультик такой детский. Набери в ю-тубе - Синий трактор. Овощи.

[Hosen44]

ну чо там 3 см?
поел-не поел-посрал-не посрал-попил-не попил-газы-не газы
 
в рамках стат погрешности
 
имхо

  

Нифига. Изменяется всегда с утра на голодный желудок. 3 см это эмпирически 3 кило веса. Вес остался, талия на минус

Имхо, складочку надо мерять..

[oscid]

Имхо, складочку надо мерять..

Есть ещё нутрянной жир

[Михалы4]

Во, чувак примерно как наш Мастер – и подтягивается дофига, и жмёт стоя, и на гитаре играет, и в живописи силён.

 

Ростом тоже невысок, сухой. Разве что не корный.

 

[Hosen44]

Есть ещё нутрянной жир

Ну это понятно, но ведь если уходит подкожный, то и нутряной тоже

[aid]

Ну это понятно, но ведь если уходит подкожный, то и нутряной тоже

Так в замере складки погрешность поболее будет.

[Hosen44]

Так в замере складки погрешность поболее будет.

Странно..у меня довольно информативно если мерять калипером в одном и том же месте, погрешности минимальные.

[sandwolf77]

Забавно , как пуфик , будучи латышом , постоянно транслирует собственные реалии на все русское.
"В совке делать нечего" -и сбегает в Лондон поскорее.
" на русском языке ничего не узнаешь" - при этом сравнивать пласт знаний и возножности учебы/работы на русском и латышском даже не возможно.
" на русскоязычных форумах одни старперы" -на латышскоязычных смерть наступила раньше рождения.
Такое ощущение, что обличая все русское латыш пуфик изо всех сил старается забыть кто он и откуда, и почувствовать себя англо-саксом. Это очень грустно, так стыдиться своего происхождения, кмк.

[Stas R]

Забавно , как пуфик , будучи латышом , постоянно транслирует собственные реалии на все русское.

Ещё забавнее наблюдать, как Пуффик избегает грамматических ошибок, которые у Гаша, например, сплошь и рядом. -ться -тся, у Гаша вообще живут самостоятельной жизнью. 

[Andy_Two]

у Гаша, например, сплошь и рядом. -ться -тся, у Гаша вообще живут самостоятельной жизнью.

 

И это при том, что Гаш ващето начитанный человек, с широким кругозором, интересуется литературой и живописью, посещает эрмитаж, но при этом не знает как правильно пишется слово "голандцы")

 

У Гаша, кстати, эти -тся -ться выглядят даже прикольно)

Сообщение изменено: Andy_Two (25 августа 2022 - 01:49)