53248 ответов в этой теме

[oscar]

Вот более менее актуальные фото. Сколько на вид?

 

14-16%

[Nikonor]

Все как было так и осталось. Как будто вообще ничего не пил. Вот поэтому мне и не нравится этот мир- что каждый в нем старается на..бать другого, сволочи, только зря деньги выкинул на ветер! В свое время покупал креатин тоже пил- тоже самое ноль эффекта, или мб у меня организм какойто невосприимчивый ко всему этому. Или реально неравбочие все эти добавки

вроде ж взрослые все дяди. должны с высоты прожитых лет понимать,что все эти добавки предназначены лишь для одного. сделать фокус по телепортации денсредств из наших карманов в закрома производителей всего этого говна,только и всего

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Nikonor (05 января 2017 - 11:04)

[Kaчок]

Надо только чето купить для повышения тестостерона, купил вот недавно трибулус. И походу это фейк Пропил уже 3 недели и по 3 и по 4 и даже по 6 таблов в день, эффекта ноль.. От трибулуса пишут супер отзывы там и либидо и эрекция повышается и вообще тонус в целом и тестостерон бустит...

Детский сад...

Для того, чтобы была заметная польза от трибулуса надо быть в загнанном состоянии и с пониженным от своей нормы уровнем тестостерона.

Во всех остальных случаях эффекта и не должно быть.

В свое время покупал креатин тоже пил- тоже самое ноль эффекта, или мб у меня организм какойто невосприимчивый ко всему этому. Или реально неравбочие все эти добавки

Все добавки нерабочие, особенно когда их пьют те кому они не нужны, в обстоятельствах которые не требуют креатина, при нагрузках в которых даже теоретически креатин не сможет помочь, в добавках в которых и самого креатина может не быть или быть меньше нормы.

Сообщение изменено: Kaчок (05 января 2017 - 11:17)

[Anatolii]

Добавки, они как молитва, если веришь - помогают)

[FTAGN]

Дак в том то и дело что полно отзывов реальных людей и на ютубе и на сайтах. На большинство типо действует. Только и умеют на..бывать, ублюдки!

Сообщение изменено: FTAGN (05 января 2017 - 11:26)

[МАДДОГ]

Дак в том то и дело что полно отзывов реальных людей и на ютубе и на сайтах. На большинство типо действует. Только и умеют на..бывать, ублюдки!

Это им просто нурсики никто не продал

[FTAGN]

Просто раньше и протеин покупал , не гавно, нормальный. Правда купил один раз, ну т.к все твердят : надо жрать прот, ато мало с пищей белка получаешь. НУ купил, банку сожрал. И...ничего, вообще НИЧЕГО.   Что пил что не пил, с тем же успехом молоко мог бы пить. Т.е блин или организму он нахрен не нужен именно моему или хз. Такие дела...теперь уже хз что покупать что юзать, все что то жрут что то пьют. Я блин вообще на сухую занимаюсь...нормально вроде, как так все в зале удивляются , ты даже спортпита и предтренировочника не пьешь как же ты в зале занимаешься? Да вот так и занимаюсь, потому что что пил что не пил - нет разницы, хз что все хвалят ...черт возьми что, что не пробовал ничерта не действует на меня. Вот и думаю не буду  я покупать этот Кломид, т.к почти уверен снова ничего толку не будет

Сообщение изменено: FTAGN (05 января 2017 - 11:59)

[KachokBezmozgliachok]

FTAGN,А тему `Азы` в разделе для новичков читали? Там исчерпывающая информация по принципам питания для роста массы (в том числе и мышечной). Кратко - мышцы не появляются из воздуха.

[aid]

Ещё одного натурала вам в ленту, посоны!   

Это как раз пример негра, занимающегося НСК? Результат налицо!

Сообщение изменено: aid (06 января 2017 - 12:18)

[terminalX]

Просто раньше и протеин покупал , не гавно, нормальный. Правда купил один раз, ну т.к все твердят : надо жрать прот, ато мало с пищей белка получаешь. НУ купил, банку сожрал. И...ничего, вообще НИЧЕГО.   Что пил что не пил, с тем же успехом молоко мог бы пить. Т.е блин или организму он нахрен не нужен именно моему или хз.

Странный комментарий, будто о стимуляторе каком-то. Белок не для того нужен, чтобы мышцы росли, ты без него просто не проживешь, как без калорий, воды и прочего. Если его хватает - все норм, а не хватет - начнутся проблемы.

[Anatolii]

Просто раньше и протеин покупал , не гавно, нормальный. Правда купил один раз, ну т.к все твердят : надо жрать прот, ато мало с пищей белка получаешь. НУ купил, банку сожрал. И...ничего, вообще НИЧЕГО.   Что пил что не пил, с тем же успехом молоко мог бы пить. Т.е блин или организму он нахрен не нужен именно моему или хз. Такие дела...теперь уже хз что покупать что юзать, все что то жрут что то пьют. Я блин вообще на сухую занимаюсь...нормально вроде, как так все в зале удивляются , ты даже спортпита и предтренировочника не пьешь как же ты в зале занимаешься? Да вот так и занимаюсь, потому что что пил что не пил - нет разницы, хз что все хвалят ...черт возьми что, что не пробовал ничерта не действует на меня. Вот и думаю не буду  я покупать этот Кломид, т.к почти уверен снова ничего толку не будет

А что вы ждали от протеина? С таким же успехом можно сказать - купил курицу, сожрал и ничего!) Прот это просто дополнение к рациону. Новичкам он вообще не нужен, потребное количество белка они запросто наберут из простой еды. Если вы 100 кг мясной спортсмен - химик на массонаборе, то да, замучаетесь столько мяса жрать, придется прот купить.

Кломид действует, но только под присмотром спеца или по его инструкциям.

[Znatok Ne]

Это как раз пример негра, занимающегося НСК? Результат налицо!

Так если бы Анатолий вошел бы в актуальную форму, добавив к формуле "шприц, диван, пиво" еще и НСК, то даже Юрбос уж точно простил ему этот пресловутый "шприц"!!!

[FTAGN]

А что вы ждали от протеина? С таким же успехом можно сказать - купил курицу, сожрал и ничего!) Прот это просто дополнение к рациону. Новичкам он вообще не нужен, потребное количество белка они запросто наберут из простой еды. Если вы 100 кг мясной спортсмен - химик на массонаборе, то да, замучаетесь столько мяса жрать, придется прот купить.

Кломид действует, но только под присмотром спеца или по его инструкциям.

Расчитывал что возможно если недостаток белка то протеин в сухом виде поможет прогрессировать в весах. Кломид теперь брать не буду. Говорили действует и трибестан (трибулус) и Милдронат и креатин. Нет, уже собственно доверия к этим бадам нет. Если потом и буду брать препараты то какие нибудь из мягких минимум опасных стероидов: Примоболан, оксандролон и тп., чтобы не угнетали сильно свой тест и были минимально токсичны, чтобы не набирать воду от них, с минимальным откатом. Но это не скоро.

Сообщение изменено: FTAGN (06 января 2017 - 10:57)

[Znatok Ne]

Расчитывал что возможно если недостаток белка

а он был этот недостаток? текущий рацион и БЖУК были проанализированы должным образом?

Кломид теперь брать не буду.

и правильно, т.к. для начала нужно сдать анализы и получить консультацию у квалифицированного профильного специалиста

Говорили действует и трибестан (трибулус) и Милдронат и креатин.

весь вопрос для каких именно целей использовать озвученные добавки (Милдронад и Кломид, это кстати не бады )))), т.к. каждая из них в чем то да работает.

Если потом и буду брать препараты то какие нибудь из мягких минимум опасных стероидов: Примоболан, оксандролон и тп., чтобы не угнетали сильно свой тест и были минимально токсичны, чтобы не набирать воду от них, с минимальным откатом.

[ryabuji]

чтобы не угнетали сильно свой тест

 

Что сильно не угнетает - то сильно и не работает (для набора ММ). Иногда (чаще всего) настолько, что лучше уж и "не мараться".

ИМХО, конечно.

[Anatolii]

: Примоболан, оксандролон и тп., чтобы не угнетали сильно свой тест и были минимально токсичны, чтобы не набирать воду от них, с минимальным откатом. Но это не скоро.

В тех дозировках, которые действенны для мужчин, их придется принимать в таких количествах, которые выведут их побочки на уровень более действенных стероидов, ну и по карману так не слабо получится) Влияние на собственный тест оказывают все стероиды, а токсичность таблетированных форм не превышает токсичность нестероидных препаратов. Вообще смешно (сейчас не о вас) люди рассуждают о страшном вреде, который наносят несколько таб. метана печени, и, при этом едят и пьют такую х..ню!

А торопится с этим, таки да, не стоит. По крайней мере пока вы убедитесь, что при правильном тренинге, сбалансированном питании, нормальном отдыхе вам не удается выйти из длительного застоя начинать не стоит.

[Nikonor]

А торопится с этим, таки да, не стоит

Миниатюры

• 

[Виктор С]

Что сильно не угнетает - то сильно и не работает (для набора ММ).

Да.

 Иногда (чаще всего) настолько, что лучше уж и "не мараться".

ИМХО, конечно.

Нет.

Смотря какие цели. И возможности.

[ryabuji]

Нет.

Смотря какие цели. И возможности.

 

Ну и как результат?

[FTAGN]

А торопится с этим, таки да, не стоит. По крайней мере пока вы убедитесь, что при правильном тренинге, сбалансированном питании, нормальном отдыхе вам не удается выйти из длительного застоя начинать не стоит.

Именно. Согласен

[Виктор С]

Ну и как результат?

ММ не было и нет. Ну разве что слегка. А ГС благодарна.))

[Anatolii]

Ну и как результат?

Виктор говорит о ГЗТ, возрастном. Хотя наши с ним взгляды на ГЗТ сильно разнятся.)

[FTAGN]

а он был этот недостаток? текущий рацион и БЖУК были проанализированы должным образом?

Обычное питание нормальное, питаюсь не бомжпакетами и фаст фудом. Белковые продукты: Гречка, яйца, мясо куриное, творог, спагетти, орехи, кефир и тп

Считать я не считаю, уж не настолько я загоняюсь, но так примерно получается вроде нормально.

[ryabuji]

Виктор говорит о ГЗТ, возрастном. Хотя наши с ним взгляды на ГЗТ сильно разнятся.)

 

ГЗТ на оксандролоне и провироне?

Ладно, я в этом плохо разбираюсь...

[Мануэль]

Гречку, спагетти и кефир вряд ли можно отнести к белковым продуктам. И считать "примерно" не всегда правильно. Есть один персонаж, он тоже считал "примерно" а потом удивлялся результату

[FTAGN]

Кстати вспомнил : Мильдронат то тоже пил было дело. Ну как всегда - эффекта ноль. Сожрал несколько пачек. Пустышка. 

[Виктор С]

... но так примерно получается вроде нормально.

Я жму примерно менее 130, но более 100..)))

 

ГЗТ на оксандролоне и провироне?

Ладно, я в этом плохо разбираюсь...

Кломид - наше всё! Оксана на десерт... иногда.

[Anatolii]

Обычное питание нормальное, питаюсь не бомжпакетами и фаст фудом. Белковые продукты: Гречка, яйца, мясо куриное, творог, спагетти, орехи, кефир и тп

Считать я не считаю, уж не настолько я загоняюсь, но так примерно получается вроде нормально.

Знаете, я как тренер, начинаю беседу с новичком именно с этого вопроса. Ваш ответ абсолютно типовой. Но знаете, за мою практику он только 1 раз соответствовал действительности)

Я бы посчитал)

[ryabuji]

Кломид - наше всё! Оксана на десерт... иногда.

 

Так кломид это не ААС

И уж точно не ГЗТ

[FTAGN]

Гречку, спагетти и кефир вряд ли можно отнести к белковым продуктам. И считать "примерно" не всегда правильно. Есть один персонаж, он тоже считал "примерно" а потом удивлялся результату

В гречке и спагетти не только углеводы но и белки тоже. Растительный белок тоже белок и он тоже усваивается. Я его считал так примерно 1 к 2. Т.е 100 гр растительного = 50 животного, грубо говоря. Это же очевидно, иначе бы веганы или вегетарианцы вообще бы от истощения сдохли если растительный бы не усваивался. И еще кефир 0.5 литра = 15 гр белка если что животного, это лучше чем воду или сок пить. Так же и молоко, " белка там один и тот же