19760 ответов в этой теме

[MrCherdak]

[MrCherdak]

если исходить из нормативов ГС мне нужно на 3 разряд набрать 80-85 очков -  40 раз толкнуть 24-ки и по 40 раз каждой рукой сделать рывок. без целенаправленных тренировок минимум полгода, это невозможно. 

попробовал рывок 24кг гири. сделал 20+20 с трудом. в итоге выйдет примерно 50-60 очков . 30-35 толчок и 20-25 рывок. в общем до 3 разряда далеко.

нормативы толчка по длинному циклу вообще неподъемные. 54 раза 24+24 кг , скорее всего не смогу сделать 54 даже 16+16кг

[Горец67]

30 октября 2022г. чемпионат города по настольному теннису - легко можно найти чердака по атлетической фигуре. особенно на фоне остальных.

особенно на фоне того кто в клетчатой рубашке))

[MrCherdak]

особенно на фоне того кто в клетчатой рубашке))

70 лет дедушке. КМС по настольному и большому теннису, он же футболист, волейболист ( может ещё каким видом спорта занимался) , историк, публицист, кандидат технических наук, преподаватель в вузе на кафедре физики, и многое другое. Работал в заводе начальником цеха В детстве с ним произошел несчастный случай, в результате которого он не смог стать баборабом и мог всем этим заниматься.

[aid]

КМС по настольному и большому теннису, он же футболист, волейболист

 

Это самый правый? Удивительно - с таким животом. И что - сейчас еще играет на уровне КМСа?

[MrCherdak]

Это самый правый? Удивительно - с таким животом.

во первых изображение растянуто - нет там большого живота, во-вторых жаботинский при весе 180кг играл в волейбол. правда колено наебнул. 

[aid]

во первых изображение растянуто - нет там большого живота, во-вторых жаботинский при весе 180кг играл в волейбол. правда колено наебнул. 

Ну Жаботинский, Алексеев - да, играли. Но не в 70 же лет. Хотя Алексеев и приписывал себе победы над лучшими теннисистами Германии, вроде, но вряд ли играл на уровне КМСа.

[MrCherdak]

сейчас еще играет на уровне КМСа

сейчас примерно 2 разряд.  тогда , лет 30-40 назад был другой уровень настольного тенниса. скорее всего тогдашний кмс соответсвует 1 разряду сегодня. поэтому, возможно, его уровень был в районе 1 разряда нынешнего.

[MrCherdak]

Но не в 70 же лет

сейчас и этот человек уже не играет в футбол и волейбол. скорее всего. но еще лет 8 назад играл.

[MrCherdak]

Алексеев и приписывал себе победы над лучшими теннисистами Германии

алексеев тот еще пиздабол.

[ole]

Ну Жаботинский, Алексеев - да, играли. Но не в 70 же лет. Хотя Алексеев и приписывал себе победы над лучшими теннисистами Германии, вроде, но вряд ли играл на уровне КМСа.

Вероятно, и ммелось в виду " победы над лучшими теннисистами сборной Германии по Т.А.)"

а то щас чего только не наврут  в тырнете то))

[Август]

Вероятно, и ммелось в виду " победы над лучшими теннисистами сборной Германии по Т.А.)" а то щас чего только не наврут  в тырнете то))

А главное всей правды не узнаем, ибо спросить уже не у кого...

[medvedm61]

Хотя Алексеев и приписывал себе победы над лучшими теннисистами Германии, вроде, но вряд ли играл на уровне КМСа.

Мне он рассказывал , что выигрывал у журналиста , который когда-то был чемпионом Германии . Не знаю , правда это или нет , но в настольный теннис он действительно играл очень хорошо , обыграл меня с разгромным счетом и двигался на удивление легко , пластично и очень быстро , хотя до этого сидел за столом сопел , как боров

[aid]

Мне он рассказывал , что выигрывал у журналиста , который когда-то был чемпионом Германии . Не знаю , правда это или нет , но в настольный теннис он действительно играл очень хорошо , обыграл меня с разгромным счетом и двигался на удивление легко , пластично и очень быстро , хотя до этого сидел за столом сопел , как боров

Может, от вас я это и читал.

[medvedm61]

Может, от вас я это и читал.

Про обыгранных Василием Ивановичем чемпионов Германии , я много раз читал в интернете на разных ресурсах , ну и сам тут пару раз уже похвастал , что с самим Алексеевым в теннис играл

Сообщение изменено: medvedm61 (05 января 2023 - 09:17)

[MrCherdak]

Скорее всего Алексеев обыграл чемпиона Германии после 1 литра на двоих.

[MrCherdak]

medvedm61,известны ли причины конфликта Алексеева с плюкфельдером?

[medvedm61]

medvedm61,известны ли причины конфликта Алексеева с плюкфельдером?

Мне неизвестны .

[MrCherdak]

medvedm61,нужно навестить плюкфельдера, отправить к нему грильмастера. Поприседают у плюкфельдера в сарае.

[MrCherdak]

5.01.23

1) жим лёжа 85кг 3*6

2) подтягивания обр хват + жим узким хватом  + махи гант в стороны + пгнб 3 подхода

3 ) тяга верх блок на трапецию 32кг (по методу Семёна) + молитва 32кг 3 подхода

4) присед с гирями на плечах 24+24 2*7

 

 

Миниатюры

• 

[Семён]

Поздоровел

[MrCherdak]

Поздоровел

нет. Но и не потерял ничего за год.

[MrCherdak]

[Горец67]

блины усохли))

[MrCherdak]

блины усохли))

хватит завидовать.

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[MrCherdak]

пенсионер замочил молодого.

оба перовики . 

[MrCherdak]

[MrCherdak]