19449 ответов в этой теме

[puffi88]

ээээ а почему это она меняться не будет?)))
ЧТо это за программа, которая не предусматривает изменение нагрузки????

Изменение нагрузки внутри программы роли не играет. Надо смотреть глубже . Важно какая будет разница между тренировками 04.01.2016 и тренировкой 30.12.2018(условно) Как показывает практика ее нет.

[Aleksa6789]

Надо смотреть глубже . Важно какая будет разница между тренировками 04.01.2016 и тренировкой 30.12.2018(условно) Как показывает практика ее нет.

Правда, а какая может быть разница? Насколько за четыре года можно спрогрессировать? Увеличение рабочих весов в разы, увеличение количества тренировок в неделю, их длительности? Смена приоритетов - исключительно создание формы или работа на силу, тяжелая атлетика, ныне модный кроссфит...

Для обычного человека, несоревнующегося, четыре года более чем достаточно для создания тела мечты, сбычи любых мечт))) Что же там дальше за гранью?... 

[puffi88]

Правда, а какая может быть разница? Насколько за четыре года можно спрогрессировать? Увеличение рабочих весов в разы, увеличение количества тренировок в неделю, их длительности? Смена приоритетов - исключительно создание формы или работа на силу, тяжелая атлетика, ныне модный кроссфит...

Для обычного человека, несоревнующегося, четыре года более чем достаточно для создания тела мечты, сбычи любых мечт))) Что же там дальше за гранью?... 

Вам надо научиться считать . 2018-2016=2

[Aleksa6789]

Вам надо научиться считать . 2018-2016=2

)) Упс...Считать толком не умею) А государство еще диплом с отличием по окончании технического вуза выдало... прохиндеи!))

Ну за два года! Расскажи о потенциале человеческом за два года?!))  Чур вариант "них*ра не изменилось" не рассматривать!)

[puffi88]

)) Упс...Считать толком не умею) А государство еще диплом с отличием по окончании технического вуза выдало... прохиндеи!))

Ну за два года! Расскажи о потенциале человеческом за два года?!))  Чур вариант "них*ра не изменилось" не рассматривать!)

Есть люди у которых нет потенциала .  Это бывает . Не всем быть умными и красивыми . Другое дело топтаться на месте и искать виноватых. 

[Вереена]

Изменение нагрузки внутри программы роли не играет. Надо смотреть глубже . Важно какая будет разница между тренировками 04.01.2016 и тренировкой 30.12.2018(условно) Как показывает практика ее нет.

Ну, если брать мои 2 года, то разница большая)

Я пока познаю мир...поэтому у меня все впереди.

В мае посмотрим на промежуточные результаты) 

[Апостол]

А, ну-ну. Если предел мечтаний - это отсутствие брюха и немножко выпирающий бицепс - то тогда конечно да.

а присутствие брюха и чуть выпирающий бицопс, за 10 лет, это лифтер или лыцарь на сушке на пкт? 

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[puffi88]

.

Миниатюры

• 

[puffi88]

Знаете, что такое «изнасилование по-шведски»? Нет, это не вдесятером. И не на подводной лодке. Это куда веселее:

Это обман женщины. Например, «до того как» уверял, что любит, а на следующий день даже не позвонил.

Это «подавление женщины своим мужским превосходством». Типа ставил себя в положение более умного. Или более опытного. Или более знающего. Или демонстрировал свою мускулатуру. Или хвастался своей сексуальной потенцией. Или просто проявил непослушание или неуважение к её тонкой натуре.

Это когда ходил параллельно к другой бабе, не поставив обоих в известность об этом. Надо было стравить их между собой, чтобы подрались. Какая победит, той и приз в виде персонального мужика.

Причём, женщина даже может и не понимать, что «подверглась изнасилованию». Поэтому ей рекомендуется после каждого случая совокупления посоветоваться с опытным в таких делах адвокатом. Конторы которых в Швеции, как в стране победивших прав человека, на каждом углу.

При этом по шведским законам «изнасиловать» таким образом можно и свою жену. Это обычное дело.

[Сибор]

Знаете, что такое «изнасилование по-шведски»? Нет, это не вдесятером. И не на подводной лодке. Это куда веселее: Это обман женщины. Например, «до того как» уверял, что любит, а на следующий день даже не позвонил. Это «подавление женщины своим мужским превосходством». Типа ставил себя в положение более умного. Или более опытного. Или более знающего. Или демонстрировал свою мускулатуру. Или хвастался своей сексуальной потенцией. Или просто проявил непослушание или неуважение к её тонкой натуре. Это когда ходил параллельно к другой бабе, не поставив обоих в известность об этом. Надо было стравить их между собой, чтобы подрались. Какая победит, той и приз в виде персонального мужика. Причём, женщина даже может и не понимать, что «подверглась изнасилованию». Поэтому ей рекомендуется после каждого случая совокупления посоветоваться с опытным в таких делах адвокатом. Конторы которых в Швеции, как в стране победивших прав человека, на каждом углу. При этом по шведским законам «изнасиловать» таким образом можно и свою жену. Это обычное дело.

Теперь понятно, почему арабов насилующих шведок не закрывают - там всё по честному - ни каких ложных клятв и обещаний))

[puffi88]

Теперь понятно, почему арабов насилующих шведок не закрывают - там всё по честному - ни каких ложных клятв и обещаний))

Немцам нужны рабы и они приехали )) 

[Вереена]

Знаете, что такое «изнасилование по-шведски»?

Хорошая версия, многое объясняет!(С)

А мы еще удивляемся чего у них там мужчины мужчин любят) я б тоже любила....это куда безопаснее)

[Сибор]

А мы еще удивляемся чего у них там мужчины мужчин любят) я б тоже любила...

А ты не мужчин любишь? 

[Вереена]

А ты не мужчин любишь? 

не...ну мне положено любить)

так было задумано создателем)

[puffi88]

Есть мужчины, ставшие жертвами своих матерей. Так вот, невротиками становятся мужчины, у которых была авторитарная и/или агрессивная мать. И она либо вообще не обращала внимания на сына, игнорировала его существование, либо занималась им по необходимости, была эмоционально-холодной. Мальчик в детстве страдал, ему не хватало материнского тепла, внимания, он мог бояться мамы, находиться под ее давлением. Как вариант - вообще не воспринимал ее как мать, потому что наличие матери было скорее формальностью: она о нем не заботилась, вечно где-то бегала, он редко ее видел и звал по имени. «Наташа приехала», «Наташа нашла нового хахаля»…

 

Когда такой мальчик вырастает, предмет его вожделения – холодная, стервозная, местами жестокая, ничего не дающая ему женщина. Он мучается ревностью, постоянно выясняет с ней отношения, чувствует себя ущербным. А когда в семье рождаются дети, то ревнует ее и к детям.

 

На любящую, заботливую у него элементарно не стоит. А если женился на хорошей девочке по ошибке или по залету – то вскоре уже ищет себе стервозную любовницу.

 

Трагедия этих людей в том, что они никогда не получают от отношений и любви - ни удовольствия, ни счастья. Любовь для них – это сплошная жалость к себе.

 

Потребность в отношениях у невротика гораздо выше, чем у здорового человека. Все опять-таки потому, что у маленького ребенка нет никого, кроме родителей, и вся его жизнь и все его эмоции зависят только от этих двух людей. И если отношения в семье были плохие, то жизнь шла наперекосяк. Так оно и тянется… У здорового не бывает, что если отношения заканчиваются, вся жизнь прямо полностью теряет смысл. Находятся и другие дела. Отношения занимают свое место в его иерархии ценностей, но не обязательно первое.

 

Почему женщины так поступают?

 

Начну издалека, чтобы была ясна общая картина: ко мне на консультацию пришла женщина со сломанной рукой – муж сломал по пьянке. И это был ее третий муж. Первый устроил ей перелом основания черепа чуть ли не на свадьбе, второй тоже жестоко бухал. И как все, кто замужем за алкоголиками, она спрашивала, что делать, «ведь человек-то хороший, а когда трезвый – такой добрый и так всех любит!»

 

В этом смысле меня всегда умиляет, когда родители и подруги кричат, например, девушке: «Да как ты можешь с ним спать? Он же животное! Посмотри, как он себя ведет!» Приводят разные сильные аргументы, апеллируя при этом к мозгу. Но ведь у мозга два полушария – левое отвечает за логику и рациональное поведение, правое – за эмоции. А все аргументы упорно долбят в рациональное. В то время как партнера мы выбираем чисто интуитивно и с помощью чувств. И эти диалоги неизбежно заходят в тупик либо крутятся по замкнутому кругу: «Он плохой!» - «А он мне нравится!»

 

И, повторяю, выбирать в мужья алкоголиков – это самое заметное, но не самое распространенное явление. Гораздо чаще тихие невротики выбирают себе таких же невротиков – манипуляторов, обиженных и обижающихся, внезапно соскакивающих, неперезванивающих, не желающих жениться и брать на себя ответственность…

 

И виноваты в этом странном выборе их плохие отцы. А так как плохих отцов у нас в стране гораздо больше, чем хотя бы просто нормальных, то и девочек-невротичек – большинство.

 

Рассказываю, как это работает и почему хорошие девочки западают на плохих парней? Да потому, что когда девочки были маленькими, их папы никогда не говорили им «ты моя самая красивая» и «ты моя принцесса», забывали, когда у дочки день рождения, не забирали вовремя из детского сада, приходили домой поздно и в мрачном настроении, а после развода вообще переставали звонить.

 

Девочки любили своих пап и скучали по ним так сильно, что даже плакали, сильно зависели от их настроения и желания, а чаще нежелания общаться. И все чего-то ждали, ждали… А теперь, когда пришло время встречаться с молодыми людьми, если юноша внимателен, нежен, заботлив, несет ее сумку и подает руку, когда она выходит из машины, то девочка в принципе не способна воспринимать его как мужчину. Он в ее глазах - тряпка, размазня и потенциальный подкаблучник. А такой мужчина (вернее, каким она себе его видит) ее совершенно не возбуждает. Но если парень даже не придерживает для нее дверь в метро, и эта дверь кааак стукнет ее по голове – вот это да! Вот это мужик! Вот это здравствуй, папа!

 

Алкоголизм и рукоприкладство – это яркие пороки, на примере которых я хотел продемонстрировать, что выбирая партнера, люди нездоровые руководствуются исключительно тем, что нашептывают им их комплексы, страхи, их исковерканная психика. Коверкают психику обычно в детстве, а на межполовых отношениях особенно сильно отражаются проблемы в отношениях с родителем противоположного пола.

 

Таким образом получается замкнутый круг: плохие отца растят невротиков-дочерей, а те, в свою очередь, морально уродуют сыновей. Как избежать попадания в этот круг? Или, если вы та самая несчастная дочь или сын-моральный инвалид, как вырваться из этого круга? Сначала анализ, затем синтез!

 

Как распознать невротика?

 

Самая главный показатель: если после первого или второго свидания, возможно после секса, парень/девушка не звонит, «пропадает», то здоровая, НЕ невротическая реакция – сразу же потерять интерес к этим отношениям.

 

Для невротика же – это начало большой любви. Потому что в детстве он так же недоумевал, куда все делись и так же бегал за родителями, пытаясь привлечь их внимание. В результате в этой психике любовь покоится на чувстве обиды, унижения и жалости к себе. И тот, кто все эти чувства вызывает – вызывает к себе интерес, сексуальное влечение, чувства..

 

Теперешний парень часто ведет себя в точности, как родители.

 

Сейчас парень игнорирует, демонстрирует незаинтересованность? А что было в детстве: «Папа не звонит – у него есть другие дела»; «папа сердится – это потому, что я плохо себя веду»; «я не заслужила хорошего отношения и подарков».

 

Парень жадный? А что часто повторял папа? «Я вас всех содержу, вкалываю с утра до ночи, не могу даже нормальный ужин вечером получить, зато вы все опять ненужного дерьма понакупили…»

 

Парень не хочет брать на себя ответственность? Жениться, заботиться, защищать? А как вел себя папа, когда девочка приходила к нему со своими проблемами? А он обычно говорил:«Не морочь мне голову – иди сама разбирайся». И т.д.

 

Влияет, конечно, и отношение папы к маме. Ребенок все видит, наблюдает, бессознательно воспринимает отношения родителей как образец, и это формирует его собственные отношения с противоположным полом. Мальчики же копируют поведение своих отцов.

 

Девушки со «сбитым прицелом» часто выбирают так называемых брутальных или даже агрессивных парней, у которых она не то что не на первом, но даже и не на третьем месте. «А я люблю военных, красивых, здоровенных», - именно про это. Еще эти девушки очень изобретательны и сами находят оправдания пренебрежительному отношению к себе. Причем в себе же их и находят. Очень удобно. Она звонит своему и тараторит в трубку: «Я знаю, это все потому, что я тогда неправильно себя повела и не то сказала…» Для нее это с детства привычно - считать себя виноватой.

 

В то же время хороших ребят, настроенных на семью, уважающих женщин, умеющих ухаживать и любить, такие девушки просто не замечают. Зато после очередного фиаско в отношениях или браке начинают запевать старую песню про «все мужики козлы» и бурно обсуждать это дело с подругами.

 

Конечно, если партнер перегнет палку, то невротик может и соскочить из нездоровых отношений, но уже скоро будет искать себе нового палача. При расставании он ведет себя, как наркоман, которому перестали подвозить новые дозы. Ему-то надо на кого-то обижаться, надо испытывать эмоции –унижение, тревогу, жалость к себе снова и снова! А когда под рукой больше нет «плохого» партнера, размещать обиду приходится в себе, что разрушает психику и вызывает депрессию. Впрочем, у невротиков, которые играют в садо-мазо, бывает, что палач и жертва меняются местами. Как в фильме «Горькая луна».

 

Как не застрять в невротических отношениях. Инструкция.

 

Самое главное правило – не выяснять отношения с партнером. Разбираться не с ним, а с собой. Примерно так:

 

1. (Если чувствуешь, что залипаешь на очередного мудака) Если возникает знакомое двойственное чувство, что и тянет, и хочется, а в то же время что-то напрягает, расстраивает в его отношении, поведении, оставляет неприятный осадок, а какие-то поступки предмета вашего вожделения и вовсе обижают – ЭТО ОНО! Шаг первый – пока не поздно – соскакивать! Это единственный правильный выход.

 

2. Шаг второй: осознать, что это не любовь – это ловушка, невротические эмоции. Что тянет не к парню (девушке), а к тем эмоциям, которые можешь получить благодаря тому, как партнер тебя проигнорирует, обидит, унизит.

 

3. Шаг третий – победить ломку. Даже выйдя из отношений и осознав, что все делаешь правильно, обязательно почувствуешь желание позвонить, написать, проверить, как он там… Если желание очень жгучее, можно, конечно, попробовать. Но можно и не звонить  несколько дней, недель, месяцев. После чего обязательно станет легче. И это будет шаг к психическому здоровью и новым здоровым отношениям.

 

4. Шаг четвертый – даже не пытаться обижаться на родителей. Остановиться на том выводе, что они дали детям все, что могли. И у них были свои неврозы и свои причины вести себя так, а не иначе.

 

5. Шаг пятый – осознав проблему, лечить голову системно. Обратиться к психологу. Найти в себе ресурсы, начать работать над собой, меняться, чтобы получать, наконец, радость и удовольствие от жизни в целом и от отношений в частности.

Автор Михаил Лабковский.

[puffi88]

Хорошая версия, многое объясняет!(С)

А мы еще удивляемся чего у них там мужчины мужчин любят) я б тоже любила....это куда безопаснее)

Да уж. Один пацан рассказывал , что в школу приехали ученики из Голландии и была дискотека . Так голландские парни были в ступоре когда местные пошли приглашать девок на танец . У них бы за это от психолога не вылез .  

[puffi88]

[Вереена]

Автор Михаил Лабковский.

интересная статья...спасибо

У них бы за это от психолога не вылез .  

почему от психолога?)))

[puffi88]

почему от психолога?)))

Сексуальные домогательства . Это к психологу . В личное дело могут занести.

[Сибор]

Люблю конкретику и статистику, за сим - небольшой соцопрос, для наших дам:

 

Какие части мужского тела вас больше всего привлекают? Составляю сплит и решил узнать, на что сделать акцент, в связи с чем, лицо и гениталии, в вариантах ответа, отсутствуют.

 

А. Мощные руки

Б. Широкие плечи

В. Подтянутые ягодицы

Г. Мощные ноги

Д. Рельефный пресс

Е. Широкая спина

Ж. Мощная грудь 

 

Можно выбрать несколько вариантов, например, так:

1. К

2. Л

3. Х

 

[puffi88]

А где уши и нос ?

[Сибор]

А где уши и нос ?

Составляю сплит и решил узнать, на что сделать акцент, в связи с чем, лицо и гениталии, в вариантах ответа, отсутствуют.

Не тупи, нига.

[puffi88]

Не тупи, нига.

Если у человека мощные руки и еще более мощный, прыщавый носяра , то это сойдет? 

[Сибор]

Если у человека мощные руки и еще более мощный, прыщавый носяра , то это сойдет?

Чё ты у меня то спрашиваешь? Ща, бабы дамы подвалят, у них и поинтересуемся. 

[puffi88]

Чё ты у меня то спрашиваешь? Ща, бабы дамы подвалят, у них и поинтересуемся. 

Жди ...  

[puffi88]

.

Миниатюры

•