Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#136321
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

При чём здесь мои просьбы? Это же ты со мной не хочешь общаться?

 

Ну до тех пор, пока ты не начинаешь хныкать - вполне себе приятный персонаж. И чувство юмора даже есть.

 

 

Зачем. Ты меня вруном не называл. Кто назвал - те в игноре.

 

ну если "пиздоболишка" тебя меньше чем "врун" смущает, то ОК.



#136322
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ось - это горизонтальная линия идущая сквозь сустав?


Нет, я пока исключительно про тренажер. Ось вращения.

#136323
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В "рилэйтед" видео чувак поднимает ещё больше. Поднимает с легчайшим. Но вес там неебический, даже для легчайшего! Но. Бицепс у чувака вовсе не адовый. С цыпленковским и рядом не стоит. Это пичаль((

Так с легчайшим Цыпленков 140 на разы делает.



#136324
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Кажется все совсем не так в примере с блоком

 

Кажется тебе стоит закончить неполное среднее, перед тем как выебываться



#136325
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Зачатки нелюбови к рыготне и белосолдатству заложились уже тогда :)


Я бы называл это "зачатки элитарности"

#136326
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Нет, я пока исключительно про тренажер. Ось вращения.

Это не коленный сустав?



Я бы называл это "зачатки элитарности"

 

В английском слово даже есть для этого, вчера случайно наткнулся :)

 

maverick
прил. скиталец; индивидуалист, независимый человек
 

с. неклейменый теленок; бродяга; инакомыслящий, диссидент, человек с независимым мнением

 

Маврик :)



#136327
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ну если "пиздоболишка" тебя меньше чем "врун" смущает, то ОК.

Как-то упустил я этот момент. А то бы ты тоже был в игноре.



#136328
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как-то упустил я этот момент. А то бы ты тоже был в игноре.

Ну сейчас-то уже почему "бы"?



#136329
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ну сейчас-то уже почему "бы"?

Ну Рябухин же не Квак и не Арик. Он хороший. Ему можно разок простить, раз уж сразу не заметил.



#136330
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Хехе, Шеф-повар за время, проведенное в игноре, соскучился по запаху жареного... Решил рыцаря с кровью приготовить.



#136331
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это не коленный сустав?

Суть от этого не изменится)

#136332
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Суть от этого не изменится)

 
 

Не, там просто вертикальная проекция веса вначале прям под проекцией оси. А в конце- вертикальная проекция груза на максимальном отдалении от оси. Поэтому вначале движения легко, в середине-средне, в конце-тяжело.

А почему вертикальная дальность груза от сустава в конце движения труднее, чем такая же горизонтальная дальность в начале? :)

Я вот про такое движение, если что: http://www.exrx.net/...ingLegCurl.html

(там видиё)

Сообщение изменено: rihad (08 марта 2016 - 07:45)


#136333
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А почему вертикальная дальность груза от сустава в конце движения труднее, чем такая же горизонтальная дальность в начале? :)

Всмысле не вертикальная проекция а вертикаль (от груза и вертикаль от оси)
Чем дальше вертикаль центра масс груза от вертикали оси- тем тяжелее.
Я не совсем трезв))

Сообщение изменено: Dimik (08 марта 2016 - 07:48)


#136334
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Кстати, кроме станка как выше, с кубиками, есть еще такой, с блинами, где наверное совершенно другая физика и химия. Как здесь умом не тронуться? Где Уилкс длиннее?
http://www.exrx.net/...ngLegCurlH.html

#136335
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

где наверное совершенно другая физика

он сцуко инерционный пиздец,мне блочные больше нравятся



#136336
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как здесь умом не тронуться?

Маврик может и тронуться))
А у белого солдатика любая подобная задачка начинается с обозначения точек приложения и векторов всех действующих сил, а далее решение-дело техники и рыготни))
В том примере одна из точек смещается и ее положение зависит от угла поворота системы.

Сообщение изменено: Dimik (08 марта 2016 - 08:06)


#136337
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

esNF7xk3avI.jpg



#136338
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Че-то народу сегодня мало в баре. Наверно все отмечают 8е марта.

 

Я вот тоже замутил романтический ужин со своей девушкой.

 

Spoiler

 

А вот мы с друзьями и подругами гуляем.

 

Spoiler


Сообщение изменено: OldBoy (08 марта 2016 - 08:15)


#136339
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Че-то народу сегодня мало в баре. Наверно все отмечают 8е марта.


5й день уже этот 8й марта, пиздец, НГ стока не отмечают.

#136340
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Dimik, Намекни пиздюку как-нить технично, что у нас ( наверное) больше половины населения  - неучи. Так что тут он точно белый солдатик. 



#136341
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik, Намекни великому мастеру как-нить, что у нас ( наверное) больше половины населения  - неучи. Так что тут он точно белый солдатик. 

Выделяться из толпы белых солдатиков- чит
С другой стороны
Быть белым солдатиком-западло...
а остальное...

остальное уже нюансы.
 

....но к чему нюансы, когда

К чему эти нюансы когда суть остается.

....
С другой стороны

Приписки, детали, нюансы - имеют колоссальное значение.


Главное, Руст, имей ввиду что

Маргарин наименее опасен мягкий.

так что выбирай твердые на нажатие пачки!

Так что если перейду на маргарин, выберу твердую на нажатие пачку.



#136342
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я вот тоже замутил романтический ужин со своей девушкой.

От тебя даже нарисованная баба рожу воротит.



#136343
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


rihad писал 20 Янв 2016 - 16:13: Маргарин наименее опасен мягкий. так что выбирай твердые на нажатие пачки! rihad писал 23 Фев 2016 - 19:41: Так что если перейду на маргарин, выберу твердую на нажатие пачку.

Увидеть Париж Съесть маргарин и умереть (не дай бог никому)



#136344
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Рекомендации о маргарине (твердый/мягкий) разделились. Путь познания тяжок и холмист. Это не по рыготне протоптанной идти. А реал один: твердость - признак полностью насыщенных жиров, когда трансжиры не образуются в процессе гидрогенизации.

#136345
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
В экселе еще кроме основных трень свои вечерние приседы записываю (пока частичные из-за ноги), все думал какое название подобрать, и придумал: диетические приседания :)
Уже сегодня сделал 111@20:02,21:06,22:04 и еще разок через минут 40-45.

Чем не кардио. И пострасход наверняка имеется.

#136346
Алесандро

Алесандро

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
  • Имя: см ник
  • Пол: Мужчина
  • Город: мск

Чем не кардио. И пострасход наверняка имеется.


Потрахайся лучше хорошенично

#136347
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рекомендации о маргарине (твердый/мягкий) разделились. Путь познания тяжок и холмист. Это не по рыготне протоптанной идти.

Ну это ведь ты по рыготне запутался.
Рекомендации это и есть рыготня.

Сообщение изменено: Dimik (08 марта 2016 - 09:29)


#136348
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

А реал один: твердость - признак полностью насыщенных жиров, когда трансжиры не образуются в процессе гидрогенизации.

Трансжиры так или иначе образуются в процессе гидрогенизации. Зачем вообще употреблять маргарин, если они в нём содержатся?



#136349
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну это ведь ты по рыготне запутался.
Рекомендации это и есть рыготня.

Это базовые элементы рыготни из которых как из кубиков создаешь что-то целое. Рыготня - это пользоваться этим целым, познанным и собранным кем-то другим.

#136350
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


В экселе еще кроме основных трень свои вечерние приседы записываю

Чем не кардио.

Действительно, отличное кардио! Пожалуй, я тоже буду записывать свои тренировки в экселе.




13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых