16103 ответов в этой теме

[aaleksdd]

Сменил аватар канала на более советующий моим взглядам на жизнь

 

 аватар 2.png    1.56Мб   1 Количество загрузок

 

Возможно, имеет смысл банальное "натуральная" заменить на лечебная)

 

 

 

 

[Very Fat Boy]

Сменил аватар канала на более советующий моим взглядам на жизнь

 

аватар 2.png

 

Возможно, имеет смысл банальное "натуральная" заменить на лечебная)

О!

Я так понимаю, что на аватарке сметана на фоне канабиса?

Вот это правильно! 

Полагаю, если менять название, то сразу на "Нутрициология в кайф!"

[renepjd]

Чел, который похудел до ИМТ 31+, что соответствует первой степени ожирения, ведёт канал по похудению
Это все, что нужно знать о современных блогерах
Хотя конечно попадаются и нормальные
Ну это тоже самое что я бы начал вести блог по шахматам, в принципе как ходят фигуры я помню

[Fortnite]

Чел, который похудел до ИМТ 31+, что соответствует первой степени ожирения, ведёт канал по похудению
Это все, что нужно знать о современных блогерах
Хотя конечно попадаются и нормальные
Ну это тоже самое что я бы начал вести блог по шахматам, в принципе как ходят фигуры я помню

а чего , заведи и назови Шахматы крайностей

[medvedm61]

а чего , заведи и назови Шахматы крайностей

И гроссмейстера пригласить в качестве консультанта

[renepjd]

а чего , заведи и назови Шахматы крайностей

не моя фишка трындеть о том в чем не разбираюсь

[Alex6]

не моя фишка трындеть о том в чем не разбираюсь

 

[aaleksdd]

За день 18293 шага. Интересно, что завтра покажут весы?

 

 ужин.jpg    45.52К   0 Количество загрузок

 

 

 

 

[chernokulsky]

нтересно: что завтра покажут весы?

Интересно, что покажет совесть.

[Igor61]

Интересно, что покажет совесть.

Это к чему?

[Igor61]

что завтра покажут весы?

Грустный ужин.

[chernokulsky]

Это к чему?

Это вопрос к моей Алисе. Это она мне велела так ответить. Невиноватая я!!.

[Igor61]

Это вопрос к моей Алисе.

Каждому пенсионеру по Алисе. Я тоже давно завел такую... Она мне телики и свет включает. А с людьми я ей не даю беседы вести.

[Семён]

Интересно, что завтра покажут весы?

 

что ни неделя, то интрига !

[Горец67]

что ни неделя, то интрига !

а как же
Процесс похудения он такой))

Сообщение изменено: Горец67 (21 June 2026 - 09:03)

[aaleksdd]

116,9 за 3 дня похудел на 0,2 кг.

До 110 кг. осталось похудеть на 6,9 кг.

Невероятная мотивация худеть, ведь худею не только за себя, но и за всех любителей сметаны и большой калорийности.

И самое главное - сахар с утра 4,9

116,3 за 4 дня похудел на 0,6 кг.

до 110 кг. осталось похудеть на 6.3 кг.

Невероятное похудение на сметане продолжается!

Промежуточная цель 115 г. осталось похудеть на 1,3 кг.

При 115 кг. покупаю годовой абонемент в тренажерный зал и перебираюсь в него с уличных тренажеров.

[Fortnite]

116,3 за 4 дня похудел на 0,6 кг.
до 110 кг. осталось похудеть на 6.3 кг.
Невероятное похудение на сметане продолжается!
Промежуточная цель 115 г. осталось похудеть на 1,3 кг.
При 115 кг. покупаю годовой абонемент в тренажерный зал и перебираюсь в него с уличных тренажеров.

видимо вес стопорнется на 115,1 , ни к чему лишние траты

[aaleksdd]

видимо вес стопорнется на 115,1 , ни к чему лишние траты

ИИ пишет, что при таком уровне физической нагрузки: 15000+ шагов в день, 1 час работы в саду ежедневно+ тренажеры 3 раза в неделю, то при 2400 ккал в день я м при весе 75 кг. буду худеть

[Fortnite]

ИИ пишет, что при таком уровне физической нагрузки: 15000+ шагов в день, 1 час работы в саду ежедневно+ тренажеры 3 раза в неделю, то при 2400 ккал в день я м при весе 75 кг. буду худеть

казалось бы гроссмейстер, свои мозги должны работать , а нет , и здесь выезжает за счет ии , а он озвучивает что хочется слышать , а не что по факту будет

[aaleksdd]

казалось бы гроссмейстер, свои мозги должны работать , а нет , и здесь выезжает за счет ии , а он озвучивает что хочется слышать , а не что по факту будет

Пока ИИ прогнозирует, что веса 100 кг. на этой калорийности достигну не позднее марта 2027. И у меня нет оснований ему не доверять.

[renepjd]

ИИ пишет, что при таком уровне физической нагрузки: 15000+ шагов в день, 1 час работы в саду ежедневно+ тренажеры 3 раза в неделю, то при 2400 ккал в день я м при весе 75 кг. буду худеть

походу гонит
У меня подвижность побольше, правда насчёт калории точно не знаю ну где-то так может быть больше
Но с 81 кг не худею

Сообщение изменено: renepjd (22 June 2026 - 09:08)

[renepjd]

Тем более после похудения метаболизм замедленный на 10 15% по отношению к человеку который всегда был в таком весе

[chernokulsky]

после похудения метаболизм замедленный на 10-15% по отношению к человеку который всегда был в таком весе

А если он ради похудения метаболизм, наоборот, разгонял? если он худел не столько за счёт питания, сколько за счёт жиросжигания, сиречь ускорения метаболизма по инерции даже и в покое?

[renepjd]

А если он ради похудения метаболизм, наоборот, разгонял? если он худел не столько за счёт питания, сколько за счёт жиросжигания, сиречь ускорения метаболизма по инерции даже и в покое?

ни хрена не понял
Но если без если, есть масштабные исследования по этому поводу
Похудевших уровень поддержки на 10 15% ниже чем у людей с аналогичным весом которые всегда в нём были

[chernokulsky]

ни хрена не понял

да это Алиса писала, не я. Ты ей вопрос задай, она поймёт и ответит.

[renepjd]

казалось бы гроссмейстер, свои мозги должны работать

кстати, а с чего это такое мнение?

[Alex6]

походу гонит
У меня подвижность побольше, правда насчёт калории точно не знаю ну где-то так может быть больше
Но с 81 кг не худею

 

 

С желудками у тебя явный перебор. Урезай аппетиты

[aaleksdd]

С желудками у тебя явный перебор. Урезай аппетиты

Скорее всего дело не в этом, а в неучтенных калориях из ликероводочных изделий

Сообщение изменено: aaleksdd (22 June 2026 - 03:08)

[Мастадонт]

Пока ИИ прогнозирует, что веса 100 кг. на этой калорийности достигну не позднее марта 2027.

Не заебало самого?

[aaleksdd]

Не заебало самого?

Твои посты подзаебался читать, а так норм.