2390 ответов в этой теме

[Koelner]

Маркус 7.08. Как он пишет, лицо становится уже , а вены толще... 137 кг

Прикрепленные изображения

• 
• 

[Каин №18]

у Маркуса стареет только лицо ....

[Бугор]

Ты имеешь ввиду качество и проработку или общую массу?

спина у него как стол , проработана кстати тоже не плохо! сказать что спины нет, это жестоко! если уж у него ее нет, а у него широчайшие спереди торчат чутьли не шире рук... то что тогда у остальных...

Так для сравнения спина Декстера Джексона и спина Рула

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение изменено: Бугор (12 августа 2009 - 12:20)

[Людоед]

ну ты хитер!!! нашел офигенную фотку спины Джексона и наверно худшую Рулла. И только не надо спорить и говорить, что у Рулла спина такая и есть в лучшей его форме. Тем более что ракурс фотографий разный и впечатление создается такое, что Рулл чутьли не меньше Декстера.

[Бугор]

Тем более что ракурс фотографий разный и впечатление создается такое, что Рулл чутьли не меньше Декстера.

А ты найди и выложи фотку где бы его спина смотрелась лучще чем у других профи.

[Людоед]

я найду фотки, только ради Маркуса

[Людоед]

вот кое-что нарыл, помоему очень наглядно:

[1 GR]

Людоед
а теперь, выставь двойной сзади и широчайшие в исполнении Декстера,только не в межсезонной форме, а в соревновательной...

[DolphinEcco]

я найду фотки, только ради Маркуса

Не лучше ради девы Марии

P.S. Спина Маркуса и рядом не стояла в сравнении с Декстеровской.

[Людоед]

1 GR
DolphinEcco


мне пофигу какой там бицепс сзади у Джексана речь шла о спине Рула и что она не проработанная и не большая, я с этим не согласе!!! Бугор загнал фотку Декстера и непойми какую Рула. У Рула спина намного круче чем на той фотке, я это показал фотками, давай может еще спину Колема прикрепим во всех ракурсах, посравниваем Для любителей спин, вроде есть тема "спины" на форуме, если нет давайте замутим, я только ЗА!!!!!

[wrapjke]

я с этим не согласе!!!

опять упячки начитались
а вообще Рул монстр, посмотрел его тренировки - впечатляет

[Семён]

Людоед
отличные фото,только их тяжело сравнивать-приоритет судей-или нереальное мясо или качество-на вкус и цвет....

[Людоед]

субъективно все кароче, я согласен

[Koelner]

Людоед
вот в сравнении с ребятами покрупнее Декстера..

Прикрепленные изображения

• 

[Людоед]

у Маркуса самая широкая точно

[-VADOS-]

такие были?

[drugdiller]

у Маркуса самая широкая точно

А по моему, Катлер тут рулит вовсю...

[latSpread]

Вот вам для сравнения спины Катлера и Рула. (Олимпия 2006)

[1 GR]

latSpread
Ну и??? Катлер вжарил Рула со спины!

[Каин №18]

1 GR

а по-моему наооброт .... толщина у Рула такая же .... а ширина больше .... да и прорисовка тоже на одном уровне ... Катлер просто прогнулся сильнее )

[1 GR]

Каин №18
ну если не считать,то что спина у Маркуса заплывшая...

[Каин №18]

ну если не считать,то что спина у Маркуса заплывшая...

что-то никакой заплытости не вижу .... если и так - то у Катлера не лутше в этом плане ....

[Людоед]

учитывая эрудированности, высокопрофессионализ и грубину познаний по части рельефа и прокачки спин товарища 1 GR я в дебаты ударяться не буду, но скажу только что у Рула спина шире и толще, это бесспорный факт! у Катлера грим поудачней.

[RockNrolla]

Катлер Рула спиной в одни ворота, ребят вы их рядом видели, а не на фотке? Рул в 2006 одна их худших форм кстати, он после провала на той олимпии ушел...

[1 GR]

superwhey
Да всем пофиг, что форма плохая,главное Рул больше и все тут!!!

[Семён]

он после провала на той олимпии ушел

он никуда не ушел,через месяц увидим его на сцене Ол.
Кстати в зале всегда больше всех фанатов именно у него-в 2005 в зале сидело 600 чел.одетых
в майки с Рулом и надписью-мы тебя любим!

[RockNrolla]

semion
После олимпии 2006 года Рул заявил об уходе из про ББ. Сейчас он возвращается.

[latSpread]

superwhey
Рулл заявил об уходе после олимпии 2007 где даже 15-ку не попал, а на олимпии 2006 он стал восьмым.

[Koelner]

Маркус побывал в Малайзии. И на своем сайте поделился впечатлениями. Достаточно весело... Т.к. непосредственно к олимпийской подготовке отношения это не имеет, то пока не перевожу. Кому интересно, может воспользоваться онлайн-переводчиками... Если все же интерес будет, то переведу на днях...

Kleiner Reisebericht Malaysia

Wenn man sich auf einen Wettkampf wie das Olympia-Wochenende vorbereitet, müssen Ernährung und Training stets passen. Das wird jeder verstehen können. Ist man auf Reisen - wie Simone und ich zuletzt in Malaysia - dann kann das mitunter ein schwieriges Unterfangen werden.
Ich möchste hier mal ein paar kleine "Reise-Anekdoten" zum Besten geben, über die man sicher schmunzeln wird, wenn man nicht selbst der Reisende ist.
Am Donnerstag Abend gutgelaunt und voller Tatendrang in den Flieger gestiegen. Nach ca. 11 Stunden Flug ist man dann etwas geschlaucht und freut sich so richtig auf's Hotel um sich ein wenig auf's Ohr hauen können. Also Zoll-Formalitäten am Flughafen von Kuala Lumpur erledigt, Koffer geholt und in die Ankunftshalle.

Nur leider war da niemand um uns abzuholen ... also gewartet. Nach einer halben Stunde standen Simone und ich immer noch ziemlich verloren in der Halle herum, aber dafür schon deutlich genervter. Blöd auch, dass ich so langsam etwas essen musste. Daher einen Geldautomat gesucht und gehofft, dass meine Karte auch in Malaysia funktioniert (Wie heißt das Geld hier eigentlich? Achja, ein Ringgit sind 20 Cent).
Nachdem wir uns schließlich damit abgefunden hatten Hotel & Co. selbst zu organisieren, stand "late not least" und mit einer Stunde Verspätung der IFBB-Profi Wong Hong neben uns, der uns abholen sollte. Schön.
In einem Supermarkt Reis und Huhn gekauft, damit das mit dem Essen klappt. Nach 24 Stunden ohne Schlaf waren wir dann endlich im Hotelzimmer, wo uns nach dem Essen noch großzügige zwei Stunden Schlaf blieben, bis wir um 19:00 h zum Training abgeholt wurden.
Malaysia ist ja ein hochentwickeltes Land, man denke nur an die Petronas Towers, die bis 2003 das höchste Gebäude der Welt waren. Und als wir da völlig down im Fitness-Center ankamen, hatten wir ein gut ausgestattetes, schön klimatisiertes Studio im Kopf. Dass dann eine tote Kakerlake in der Ecke lag, hat mich nicht gestört, auch wenn sie etwas größer war (Simone schon mehr). Die Kühlung beschränkte sich allerdings auf ein paar Deckenventilatoren, was bei der Temperatur und Luftfeuchtigkeit auch ausgeschlafen eine Herausforderung wäre.
Am nächsten Morgen waren wir dann gespannt auf das Gym des Hotels. Hier war die Lage zwar klimatechnisch bestens, doch bestand es lediglich aus zwei Laufbändern, Fahrrad, Crosstrainer, Hantelbank und Kurzhanteln bis 10 kg. Aber man ist ja flexibel, und nach einer Stunde Cardio auf nüchternen Magen freut man sich dann so richtig auf's Frühstück.
Das Frühstücksbuffet sah gut aus, und als ich mich an den Tisch setzte, lachten mich Reis, gekochte Eier und Obst auf meinem Teller an. Ich merkte, wie sich meine Laune besserte. Blöd aber, als ich feststellte, dass die Eier noch roh waren.
Gut, so etwas kann in einem Hotel mal passieren, und man muss das dann eben einfach reklamieren. Es dauerte dann auch nicht lange, bis die Bedienung uns neue Eier brachte.
Also jetzt", dachte ich, schlug das erste Ei auf, dann das nächste, doch waren die wieder roh. Ein weiterer Reklamationsversuch brachte aber dann unverhofft das gewünschte Ergebnis.
Es folgten Sessions mit Autogramm- und Trainingseinheiten, weitere Besuche im Fitness-Center (wie mir Simone sagte, lag die Kakerlake immer noch da) und am Montag Abend sind wir schließlich um 23:30 h wieder zu Hause angekommen. Normalerweise hätte uns nun der Jetlag eine Weile beschäftigt - aber Glück gehabt. Wir sind dem entgangen, weil wir so fertig waren, dass wir nur noch ins Bett gefallen sind.
Eigentlich komisch. Da kommt man gerade aus Malaysia zurück und denkt, dass man eigentlich auch mal einen Urlaub vertragen könnte.
Lieber Gruß

Euer Markus

[Ajgar]

http://www.youtube.c...ec-HM-fresh div Хороший ролик