8389 ответов в этой теме

[demonskl]

Всем доброго здоровья!
Посоветуйте что нибудь от крепатуры. Может есть какой-то препарат. А-то последнее время особенно после приседаний крепатура держится от трёх до пяти дней. Раньше такого не было. Максимум два дня или вообще не было крепатуры после тренировки.

массаж рекомендую, раз в неделю.

[Arik]

Серьезно?
А про растяжку что-нибудь слышали?
Крепатура у деревянных обычно, растягивайтесь после силовой тренировки и не будет никакой крепатуры..

деревянность и крепатура связаны , как самолет и доберман

[Тачёный]

деревянность и крепатура связаны , как самолет и доберман

специалист очередной блин...

[zxcvbnmwtr]

деревянность и крепатура связаны , как самолет и доберман

Растяжка ускоряет восстановление мышц и способствует более сильному кровенаполнению, соответственно уменьшает крепатуру...

[Sakhalinets]

Думаю, в контексте озвученной проблемы, не имеет смысла упоминать о растяжке отдельно, вне комплекса прочих мероприятий направленных на эффективное восстановление.

[Anatolii]

Думаю, в контексте озвученной проблемы, не имеет смысла упоминать о растяжке отдельно, вне комплекса прочих мероприятий направленных на эффективное восстановление.

Честно говоря, в контексте озвученной проблемы, не могу разглядеть проблему) Ну, добавить легкие ноги куда-нибудь между основными ножными, если уж все так нестерпимо прям)

[Ком]

Серьезно?
А про растяжку что-нибудь слышали?
Крепатура у деревянных обычно, растягивайтесь после силовой тренировки и не будет никакой крепатуры..

Растягиваюсь после каждой тренировки.

[Ком]

Всем доброго здоровья! Тут есть на этом форуме кто принимал участие в соревнованиях федерации WPC /AWPC Украины?

[Anatolii]

Всем доброго здоровья! Тут есть на этом форуме кто принимал участие в соревнованиях федерации WPC /AWPC Украины?

Есть.

[Ком]

Есть.

А кто? Просто есть у меня пару вопросов. Первый раз буду выступать в этой федерации.

[Anatolii]

А кто? Просто есть у меня пару вопросов. Первый раз буду выступать в этой федерации.

Моя жена у них много выступала. Какие вопросы?

[Ком]

Моя жена у них много выступала. Какие вопросы?

Допинг контроль. Никогда не участвовал в соревнованиях с ДК. Интересует сама процедура.

[Silovichok]

Допинг контроль. Никогда не участвовал в соревнованиях с ДК. Интересует сама процедура.

Что именно интересует?

Сообщение изменено: silovichok (30 марта 2018 - 10:14)

[Олег К]

Что именно интересует?

Как пройти )))

[Silovichok]

Как пройти )))

Вечный вопрос ... Ответ один: не принимать ...

[Anatolii]

Допинг контроль. Никогда не участвовал в соревнованиях с ДК. Интересует сама процедура.

А тут не подскажу, жена всегда выступала по-честному, нет ничего отвратительнее, чем химик, лезущий в аматоры. Если ты на фарме, могу лишь пожелать залететь и получить дисквал.

[Anatolii]

Блять, я по ходу устарел для этого мира. И не стыдно же спрашивать! Пиздец какой-то((

[Silovichok]

Допинг контроль. Никогда не участвовал в соревнованиях с ДК. Интересует сама процедура.

Процедура элементарная . После выступления дивизиона с ДК вызывается 10% из общего числа участников данного дивизиона на ДК, где спортсмен с чистой совестью совет анализ мочи ... Или не с чистой , но надеждой что прокатит ))) Если спортсмен в данном дивизионе выполнил норматив от МС и выше и очень хочет корочку но не попал в эти 10% то может самостоятельно оплатить ДК , в СПР это стоит 8500 р .

[Тачёный]

мне вот интересно что нет химиков в бездопинговом дивизионе?!я может отстал от жизни.но насколько я помню химики чистились либо прекращали приём за несколько месяцев до соревнований и выступали с успехом!

[Anatolii]

мне вот интересно что нет химиков в бездопинговом дивизионе?!я может отстал от жизни.но насколько я помню химики чистились либо прекращали приём за несколько месяцев до соревнований и выступали с успехом!

Да, там где нет выбора и таковы негласные правила игры. ИПФ, например. Лезть на фарме в натуральный дивизион в альтернативе - мерзость. 

[Тачёный]

Да, там где нет выбора и таковы негласные правила игры. ИПФ, например. Лезть на фарме в натуральный дивизион в альтернативе - мерзость. 

ну да как и на олимпиаду

[Anatolii]

ну да как и на олимпиаду

Рад, что вас это забавляет. У олимпийцев выбора тоже нет. В WPC-AWPC есть. Впрочем, кто на что учился. Совесть или есть или нет. 

[Железякин]

А зачем самообманом заниматься ? Или корочка очень нужна ?

[Ком]

Процедура элементарная . После выступления дивизиона с ДК вызывается 10% из общего числа участников данного дивизиона на ДК, где спортсмен с чистой совестью совет анализ мочи ... Или не с чистой , но надеждой что прокатит ))) Если спортсмен в данном дивизионе выполнил норматив от МС и выше и очень хочет корочку но не попал в эти 10% то может самостоятельно оплатить ДК , в СПР это стоит 8500 р .

Благодарю за ответ!
Просто по интересовался. Я выступал раньше в IPF, вот решил попробовать в альтернативе. Хотел знать, к чему быть готовым на этой процедуре и что надо сдавать.

[Nonika]

Я выступал раньше в IPF, вот решил попробовать в альтернативе.

А что, IPF уже не дисквалит за выступления в альтернативе?

[Silovichok]

А что, IPF уже не дисквалит за выступления в альтернативе?

 

нет, только штраф увеличили в 2 раза .. примерно 1000 р за выступление в альтернативке. 

[Nonika]

Silovichok, понятно

[Skobyelena]

нет, только штраф увеличили в 2 раза .. примерно 1000 р за выступление в альтернативке. 

Нет, они отменили это постановление и сейчас так-же как раньше, дисквал.

[malandr]

сейчас так-же как раньше, дисквал.

крепостники...

[Nonika]

Нет, они отменили это постановление и сейчас так-же как раньше, дисквал.

Мдя. Злые они, не пойдём мы к ним