Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25751 ответов в этой теме

#13411
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Как правило во всякие эти завышенные элитные клубы платят чтоб не видеть простолюдинов. Классовая сегрегация. Это и жилье, это и отдых, это и платные дороги) У меня таких комплексов нет. Пойду хоть на болоте с орками качаться если оно в пределах 30 минут от дома и цена хорошая.

то есть проезд по платной дороге - это комплекс, а не удобство и экономия времени ?



#13412
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

то есть проезд по платной дороге - это комплекс, а не удобство и экономия времени ?


У Рихада комплекса нет заниматься с простолюдинами-орками, зато комплекс есть по поводу тех, кто занимается в элитных фитнес-клубах.



#13413
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

то есть проезд по платной дороге - это комплекс, а не удобство и экономия времени ?


Не-не, если экономия времени это одно. Я другой мотив назвал, и про дорогу больше было в шутку) Про жилье и место отдыха - всерьез.



#13414
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


У Рихада комплекса нет заниматься с простолюдинами-орками, зато комплекс есть по поводу тех, кто занимается в элитных фитнес-клубах.


Не, я по таким местам не хожу из-за завышенных цен. Но комплекса нет. Например если босс фирмы там качается, а я нет, это не мешает нам быть в добрых взаимовыгодных отношениях))



#13415
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 972 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

пхх, кто мешает начать ебаться в 00-01 воскресенья?

 

Спортивный режим

#13416
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Не-не, если экономия времени это одно. Я другой мотив назвал, и про дорогу больше было в шутку) Про жилье и место отдыха - всерьез.

ок , если допустим летишь на отдых на Мальдивы, а не в Анапу - то это комплекс ?



#13417
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


Не, я по таким местам не хожу из-за завышенных цен. Но комплекса нет. Например если босс фирмы там качается, а я нет, это не мешает нам быть в добрых взаимовыгодных отношениях))


Но ты же не считаешь, что у него обязательно комплексы?

Комплекс такой теоретически может быть, но не стоит отрицать фактор удобства и возможностей.



#13418
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ок , если допустим летишь на отдых на Мальдивы, а не в Анапу - то это комплекс ?


Не совсем так, я имел в виду брать более дорогой отель в туристической местности по причине классового окружения.

Если просто захотел увидеть Мальдивы - норм.



#13419
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Не совсем так, я имел в виду брать более дорогой отель в туристической местности по причине классового окружения.

Если просто захотел увидеть Мальдивы - норм.

то есть если берешь 5 звезд все включено в Турции вместо того чтобы заселится в 2 звездочном - это комплекс ? 



#13420
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


Но ты же не считаешь, что у него обязательно комплексы?

Комплекс такой теоретически может быть, но не стоит отрицать фактор удобства и возможностей.


Конечно. Я же только про связку с тем комплексом. Желание брать дорогое жилье или отдыхать в дорогих местах отдыха, или не пользоваться общественным транспортом может и не быть связано с нежеланием видеть менее обеспеченных. Как ты сказал есть возможность + желание комфорта и удобства.



#13421
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

то есть если берешь 5 звезд все включено в Турции вместо того чтобы заселится в 2 звездочном - это комплекс ? 


Ну не, в 5 звезд обычного класса обычный народ, это как раз норм а берешь за ультра все включено, за высококлассную анимацию, за интерьер, за возможности на территории и т.д.

А есть 5 звезд экстра премиум класса всякие, куда едут всякие сливки и помадки, вот оно под это попадает.



#13422
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Чтобы заплатить в год 12 раз качаясь три раза в неделю придется пропустить целых 12 тренировок! Вот когда деконд полезен))

 

Ну так а я тебе о чем.

Только не ясно, почему тебя не смущает то, что при оплате за месяц тебе, возможно, или придется пропускать жизнь или пропускать тренировки.



#13423
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Не, я по таким местам не хожу из-за завышенных цен. Но комплекса нет. Например если босс фирмы там качается, а я нет, это не мешает нам быть в добрых взаимовыгодных отношениях))

 

 Особенно, если ему рассказывать про его комплексы о простолюдинах.



#13424
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

я имел в виду брать более дорогой отель в туристической местности по причине классового окружения

 

А откуда ты взял, что это правило?



#13425
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну так а я тебе о чем.

Так я не хочу декондить в обозримом будущем) Вынужденный деконд получается, причем по обстоятельствам не касающимся тебя. Просто зальнику так выгодней.

 

Только не ясно, почему тебя не смущает то, что при оплате за месяц тебе, возможно, или придется пропускать жизнь или пропускать тренировки.


Этот риск готов терпеть тем более в случае отъездов как правило можно в отеле продолжать качаться.

А здесь выбор один хуже другого! Или плати дважды или насильно декондь.



#13426
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А здесь выбор один хуже другого! Или плати дважды

 

Можно подумать, что у тебя к концу месяца деньги заканчиваются и поэтому дважды заплатить - какая-то проблема.



#13427
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

 Особенно, если ему рассказывать про его комплексы о простолюдинах.


Так у него их нет) С нами отлично общается и по делам и по собирунам. Т.е. причина выбора им зала (к примеру - не знаю ходит ли в зал) не связана с высокомерием и т.д.



#13428
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Можно подумать, что у тебя к концу месяца деньги заканчиваются и поэтому дважды заплатить - какая-то проблема.


Ну просто не покайфу такой трюк с 12 (или 16) тренями в месяц. Сделал бы с числа по число на 10% дороже - вопросов не было бы к гречковитости подхода.



#13429
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ходьба жиром до завтрака 30:00
Подтягивания (1:30) 10,9,8,7,6
Брусья (2:00) 14,12,11,10,9
Приседание с гантелями 36x10
Подъемы на носок 27x18
Жим гантели стоя 17.9x20 правой, 15.4x20 левой
Удержание гантели стоя (29мм) 26.8x1:19
ПГНБ спиной к стене 12x15 правой, 12х10 левой
Гриппер (кг) 46.7x19 правой, 39.4х19 левой

Нормально, вес 65.0кг. Осталось 4 дня дома! Потом перейду в сверхмощный натяжной тренинг в зале пн-ср-пт. В оставшиеся дни дома пока не буду трениться, кроме утренней ходьбы жиром.



#13430
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Ну просто не покайфу такой трюк с 12 (или 16) тренями в месяц. Сделал бы с числа по число на 10% дороже - вопросов не было бы к гречковитости подхода.

 

Так это ж дороже было бы.



#13431
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Щас скорей всего попру в зал старый свой узнавать там ли он вообще) И не ступил ли на темную сторону ценообразования.



#13432
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так это ж дороже было бы.


Ну примерно, 13 оплат за 12 месяцев делает 43.33 маната вместо 40. На 8.3% дороже.



#13433
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кстати, а на месяц как у вас считалось - с 28 числа по 28 следующего месяца включительно, или по 27 включительно?



#13434
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, 28 не входит. Штамп стоял сзади карточки следующего дня оплаты.

#13435
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у Мастера есть деньги, но нет никаких комплексов

 

поэтому он питается одним горохом и уже лет 7 не ходит в спортзал

 

не глупорастратчик, а вдумчивосчитальщик!



#13436
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ок , если допустим летишь на отдых на Мальдивы, а не в Анапу - то это комплекс ?

 

кем лучше быть - каждый решает сам

закомплексованным мальдивопонтярщиком за миллион

или разумным анапоотдыхальщиком за 50 тысяч



#13437
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну просто не покайфу такой трюк с 12 (или 16) тренями в месяц. Сделал бы с числа по число на 10% дороже - вопросов не было бы к гречковитости подхода.

 

логично

и не поспоришь ))



#13438
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 851 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

кем лучше быть - каждый решает сам

закомплексованным мальдивопонтярщиком за миллион

или разумным анапоотдыхальщиком за 50 тысяч

прочел сначала- анаЛоотдыхальщиком....) думаю- а зачем это мастеру такое предлагают? ) 



#13439
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

прочел сначала- анаЛоотдыхальщиком....)


Это в смысле, отдыхающим в какой-то жопе.. в ебенях? ) Так это ж тоже самое, что и вдумчивосчитальщик получается..

Или какой-то другой смысл? Впрочем, тут многослойные смыслы просматриваются...



#13440
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 163 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


Это в смысле, отдыхающим в какой-то жопе.. в ебенях? ) Так это ж тоже самое


Как там Пушкин говорил?))


7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых