37920 ответов в этой теме

[Rostik]

ВЧЕРА ПРИСЕЛ-150 НА 24
А ПЯТЬ ДНЕЙ НАЗАД-120 НА 46

да тут легкие не курящие должны быть, я после 10 повторов и здохнуть могу)

[Локтионов Валерий]

пусть у меня и небольшие обтемы,при росте-171-172 см,вес-90-96 кг,но такая форма у мня постоянна,а не периодами как у некоторых культуристов,которые на химии входят в потрясающую форму,а затем так сдуваются,что непонятно куда подевались и так быстро их замечательные мышцы-типа-Калиф на один час
при этом эти-96-90 кг у меня сухие и без излишков жидкости
я конечно мог бы сейчас нажрать и 110 кг,но при этом-плохо бы себя чувствовал и ощущал бы дискомфорт,как это было когда я раньше нажирал вес до 112 кг,сразу повышалось давление,появлялись головные боли,снижался тестостерон и появлялось стойкое отвращение к еде

[Rostik]

Минусуй ещё, чего так мало? Вкачал синтол, всё это делает его ближе к Грегу, засинтоленому уроду.
Я не выступающий спортсмен, но имею право на своё мнение. Я его высказал.
СИНТОЛЬЩИК.

уже переживали и заживали, че опять то снова в одну калитку, уже че нить бы по свежей запостил бы!!!

[Фалинский Алексей]

Локтионов Валерий
а видео жима будет? а то одни присяды постоянно

[Локтионов Валерий]

Ebio

да тут легкие не курящие должны быть, я после 10 повторов и здохнуть могу)

если бы я не курил с 13 лет,то результаты были бы еще больше,но....на это у меня не хватает силы воли,курю довольно много и на протяжении многих лет привык курить даже перед тренировкой,только до и после операции в 2001 году нге курил целых три месяца,так как курить из ща самочувствия даже не хотелось,так нет-начал когда чувствовать себя получше и опять закурил,это конечно огромный минус.сознаю это,но ничего не могу с собой поделать

[KOHAH]

Минусуй ещё, чего так мало?

Минусовать можно только 1 раз в 14 дней.Да и хватит с тебя одного пока...

Вкачал синтол, всё это делает его ближе к Грегу, засинтоленому уроду.

Я не защищаю синтол.Но логика не ясна...То есть если я ширнулся тестом то это делает меня ближе к Колмену?

Я не выступающий спортсмен, но имею право на своё мнение. Я его высказал.

Конечно имеешь...Только прежде чем писать свое мнение может стоит подумать о своих достижениях, опыте , и тд.Возрасте в конце концов...

Да и вобше повторюсь...Надоело уже сколько можна жевать про это.

Сообщение изменено: KOHAH (12 марта 2011 - 12:19)

[Локтионов Валерий]

KOHAH

jackslater

Блин как уже задрала эта тема...Синтолил не синтолил...Кто ты вобще такой что бы об этом судить?Да еще привеодить видео какогото ипанутого малолетнего ушлепка который вместо того чтобы пахать в зале позаливал себе масла...

Как бы там ни было а ЛВ человек который десятки лет отпахал в зале и в своем возрасте продолжает это делоть...Думаю если кто и может его осуждать, есои захотят, то это именитые спортсмены.А всякие интернет критики должны заткнутся и дышать в трапочку...ИМХО

ПЛЮС СТО
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ

[Локтионов Валерий]

Фалинский Алексей

Локтионов Валерий
а видео жима будет? а то одни присяды постоянно

видео жимов я уже не раз размещал,в зале где я тренируюсь и жму со свободным весом\со страховкой\ видео сьемка запрещенна,да и в жиме мне сейчас похвастатся нечем,жму всего-150 кг,так как после травмы плеча в 1983 году,когда я жал лежа-200 кг,я пытался пожать нормальные веса,в 1986 году я после травмы пожал-190 кг\об этом писал мой одноклубник-Доктор Сталинград\ но опять начало болеть плечо и я в жиме работаю только легкими весами.Когда я жал лежа в те годы,мой собственный вес был чуть более 80 кг,конечно кода работал в жиме лежа приличными весами,то и грудные мои были намного лучше,пиковая форма верха тела у меня была в 1986 году,сейчас верх похуже,но зато подогнал ноги

[Страшилка]

после тебя confused_1.gif

После него вообще ванна засорилась!

[Седьмой]

вы там все что ль плескаетесь

[Max_Bt]

После него вообще ванна засорилась!

от шерсти? или че поважнее отпало?

[Страшилка]

че поважнее отпало?

Нинадейся

[Sergej Schäfer]

пусть у меня и небольшие обтемы,при росте-171-172 см,вес-90-96 кг

Валера ты заканчивай многоповторными приседаниями себя истязать наверное....Прослеживается очень нехорошая тенденция! Чем больше и дольше ты приседаешь -тем меньше ростом ты становишься.
Есть риск стать гномом с высоким уровнем тестостерона(сомнительным причём уровнем) Это ж где видано,за пару лет многоповторок рост с 175 см(в профиле) уменьшился до 171 см. Причём уменьшение было постепенным,сам помню как ты Валера писал 174 а затем 173.
Я бы задумался!

Сообщение изменено: Sergej Schäfer (12 марта 2011 - 02:06)

[Локтионов Валерий]

Страшилка
Max_Bt
прекращайте флудить,неужелтвчера вечером не наговорились,Наташа-мне шерсть в твоей ванной,как то не очень интересует,тем более я к этой шерсти не имею никакого отношения


Sergej Sch?fer

Это ж где видано,за пару лет многоповторок рост с 175 см(в профиле) уменьшился до 171 см. Причём уменьшение было постепенным,сам помню как ты Валера писал 174 а затем 173.
Я бы задумался!

я писал свой рост-который у меня был двадцать лет назад,на днях замерился-правда поздно вечером и рост оказался уже пониже,наверно оттого,что раньше после каждой тренировки я подолгу висел на перекладине,а лет пятнадцать назад перестал это делать-вот позвоночник немного и осел


Sergej Sch?fer

Есть риск стать гномом с высоким уровнем тестостерона(сомнительным причём уровнем)

видать тебя и еще нескольких форумчан,проблема собственного тестостерона очень уж беспокоит,что вы так болезненно реагируете.,на все мною написанное

[Страшилка]

Наташа-мне шерсть в твоей ванной,как то не очень интересует,тем более я к этой шерсти не имею никакого отношения

Как это? Разве ты не купался в нашей ванной?

[Sergej Schäfer]

видать тебя и еще нескольких форумчан,проблема собственного тестостерона очень уж беспокоит,что вы так болезненно реагируете.,на все мною написанное

Меня не волнует. Написать можно всё что угодно.

[dip74]

Локтионов Валерий

у меня бицепс получился больше головы

К этому нам не привыкать...

[Локтионов Валерий]

Страшилка в теме форумчан,нужно писать то,что касается создателя этой темы,а у меня такое ощущение,что некоторые заходят в мою тему только для флуда-который меня вообще не касается,вчера вечером понафлудили о какой то ванне,с шерстью Страшилки,сегодня опять об этом продолжили-я то тут при чем,шерст от Ярослава и Страшилки меня как то не очень интересует,как и прочий бред-который меня не касается,для флуда на форуме есть специальная тема-вот там и пишите о своем волосяном покрове и прочих прелестях

[Страшилка]

Локтионов Валерий
Я иво настоко обожаю, што готова написать о нем в любой теме

[Max_Bt]

Валер, я тож не спициально, думал это чат. А так ты ж меня знаешь, я тут никогда не пишу, даже про масло и тестостерон, не то что некоторые.

[jackslater]

Цитата(Локтионов Валерий @ 12.3.2011, 13:02)
пусть у меня и небольшие обтемы,при росте-171-172 см,вес-90-96 кг

Валера ты заканчивай многоповторными приседаниями себя истязать наверное....Прослеживается очень нехорошая тенденция! Чем больше и дольше ты приседаешь -тем меньше ростом ты становишься.
Есть риск стать гномом с высоким уровнем тестостерона(сомнительным причём уровнем) Это ж где видано,за пару лет многоповторок рост с 175 см(в профиле) уменьшился до 171 см. Причём уменьшение было постепенным,сам помню как ты Валера писал 174 а затем 173.
Я бы задумался!

Да, скоро под кепкой не разглядеть будет Валеру. И вообще вкачай маслица в квадрицепсы, будешь на 100Х200 приседать. Гидравлика мать её.

Локтионов Валерий
Цитата
у меня бицепс получился больше головы

Вот куда мозг делся. Мы его нашли.

Сообщение изменено: jackslater (12 марта 2011 - 03:25)

[Момус]

jackslater совсем не остроумно. Валера ты бы межпозвоночные диски проверил бы раз рост уменьшается.

[jackslater]

jackslater совсем не остроумно. Валера ты бы межпозвоночные диски проверил бы раз мозг уменьшается.

[TOSHIBA]

2-3 см(зависит от величины роста) утро-вечер
нормальное явление

[jackslater]

2-3 см(зависит от величины роста) утро-вечер
нормальное явление

надо же быть таким параноиком что бы постоянно замерять свой рост...

[Локтионов Валерий]

только что заснял себя

ghjjkkkkkkklklkllklll

[occasionale]

Поменяй резинку в штанах... А то сваливаются пастаянна...

[Локтионов Валерий]

jackslaterты бы сходил в зал лучше покачался,да книжки умные почитал,чем расбрасывать какашки в моей теме

Сообщение изменено: Локтионов Валерий (12 марта 2011 - 05:15)

[Страшилка]

ебануцо

[Aleksandr777]

таким же умственно отсталым даунам как ты

как вы можете говорить о человеке не зная его?