Он каждый день жратву постит если что.
А это он так загружается.
Я шакшукой из 5 яиц завтракал в полдень) Так что даже если 100 пельменей в полночь съем, все равно буду в дефиците. А с пицей и подавно. Вместе с пивом всего 1100 калорий)А.... не знал. Сочувствую.
Я утром только прот пил, потом днём прот+банан+яблоко. Так что мне сегодня всё можно. ))
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых