Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Система ВИТ

* * * * - 45 голосов

  • Please log in to reply
33472 ответов в этой теме

#13351
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Диско,оставьте пару постов на НГ. Вас будет нехватать.

#13352
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений
Для особо интересующихся выкладываю линки по негативному тренингу
http://www.t-nation....entric_training
http://www.t-nation....icbase_training
Специально для Disco он же "Гендальф" он же "Белый Маг"
накопал книгу в гугл Skeletal Muscle Damage and Repair By Peter M. Tiidus
Дюже серьезная книга


#13353
Zaratustra

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

PRIEST.72:

Ход-смелый!Уважаю,Женя!Переходим к "тебе" в ветку...Оставляем сиЕ-Игорьку и Заратустре!..Мне ЭТО-больше без надобности,хотя-Спасибо за "кров!"
Ортодокс ВИТа меня больше не интересует!Мне нужна-"ПОЛНОФОРМАТНОСТЬ" тренинга!!!Перерос я этот этап...

PRIEST.72:

Это если с колокольни ВИТа голимого смотреть..Мало,редко...Круто!Ментзер-Бог!Отказ-рулльс!!!

Сколько раз слышал подобное... Ну ничего через месяц посмотрим как поменяются взгляды...
Ну а насчет твоих неоднократных высказываний насчте того что ты бы такие фотки как у меня не выложил...охотноверю потому и не выложил... лично я себе на форуме таких высказываний не позволял пока не выложил своих... ну а высмеивание из-за ширмы выглядит просто детством...

#13354
Zaratustra

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

Disco:

А тренинг Андрей правильно в личку скинул. "Обсуждений" не будет... правильно-не правильно... .

Ну а как же " я делаю всё бесплатно от любви к искусству и если мне кто-то скажет "спасибо" это будет лучшей благодарностью?"
и зачем после этой фразы скрывать программу ?

#13355
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Zaratustra! Не переживай,все нормально. "Безуглеводка" и все такое.

Сообщение изменено: roma2 (16 октября 2009 - 11:24)


#13356
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Переход от крайней степени травматики и крайней нетравматики,априори максимальный результат при минимальных затратах. Небольшые тенденции возможны,всилу обстоятельств.

#13357
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

roma2:

Не переживай,все нормально

вот и я говорю.
мой прогноз: если в течении 2 месяцев
пациент не травмируется(что как 2 пальца об censored.gif с негативами, читингом и т.д.), не заболеет: вроде зима на дворе
то прогресс будет.
вопрос, будет ли он длится дальше.

так что собираемся через месяц+-1

#13358
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Я ж пишу,что экспиремент не чистый. "Метан" присутствует. Результату я не поверю. Нах..!

Хотя против Гюндила-Приста ничего не имею.

#13359
Zaratustra

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Ясно что теперь у нас есть хорошая затычка для рта в виде Метана, но всё равно интересно посмотреть

#13360
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

roma2:

Я ж пишу,что экспиремент не чистый. "Метан" присутствует.

он вроде "пользовал" в прошлом

#13361
Zaratustra

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
тогла пусть выложит фотки на пике приема метана а потом после эксперимента по вит насухую - тогда будет по-честному

#13362
Иван56

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный
Результаты появятся минимум через четыре месяца, через два месяца он только врубаться начнёт в суть вопроса.

#13363
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

Иван56:

через два месяца он только врубаться начнёт в суть вопроса

чего ему врубатся?
чел опытный.
Андрей ему все распишет подробно.

#13364
Иван56

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный

AnatolyR:

чел опытный.

В чём это он опытный то confused_1.gif

#13365
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

Иван56:

В чём это он опытный то

не первый год тренируется

#13366
Иван56

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный

AnatolyR:

не первый год тренируется

Опыт есть но другой совсем. Тренировки на объёмке и химии это другое.

#13367
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Ни скажу,что чел. долго занимающийся ПЛ опытен в ББ. Но посмотрим,а может лучше паралельно поработаем. Идея то правильная.

#13368
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 382 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ВИТ-Викторина rolleyes.gif

Кто-нибудь знает, для чего используется сия качковая аппаратура?

Apparatura_Untitled_02_92.jpg

creasy3.gif

#13369
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Михалы4
Тянуть типо становой? unsure.gif
Не, тада рост надо метра три.....
Шраги?
Да много чего можно придумать.

Сообщение изменено: индеец (22 ноября 2008 - 03:12)


#13370
ibn Saleh

ibn Saleh

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 492 сообщений
для укрепления хвата , наверно confused_1.gif

#13371
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

Михалы4:

Кто-нибудь знает, для чего используется сия качковая аппаратура?

глубокая становая?
стоять на 2 скамейках и тяну-у-у-у-у-ть

ibn Saleh
Я ведь тоже из Баку

#13372
ibn Saleh

ibn Saleh

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 492 сообщений
AnatolyR

С завокзальной наверно?

#13373
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

ibn Saleh:

С завокзальной наверно

Нэт

#13374
vazhko

vazhko

    Аксакакал

  • Участник форума
  • Pip
  • 586 сообщений
Позавчера посмотрел по телеку какой-то научно-популярный фильмец. Утверждалось, что женатые мужики имеют более низкий уровень теста, чем холостяки. Так же утверждалось, что уровень теста значительно уменьшается у мужика, даже если он берет за руку ребенка. К сожалению, тема не была более подробно раскрыта. young.gif

Хорошая статья по адапционным процессам. Если кто не читал, рекомендую для понимания того, на каком свете находится билдер-любитель. В статье нет стандартных что делать?, кто виноват?, что только усиливает депрессию от прочтения. cry.gif

Михалы4

Михалы4:

Кто-нибудь знает, для чего используется сия качковая аппаратура?

Какая-то самопальная куйня времен перестройки? Может, стронгменовское оборудование для развязывания пупка? fear.gif

Сообщение изменено: vazhko (22 ноября 2008 - 04:11)


#13375
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 382 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

индеец:

Шраги?
Да много чего можно придумать.

Cмысл в том, что это целевое упражнение нельзя сделать со штангой или гантелями - поэтому и пришлось изготавливать сие оборудование.

Так что не шраги, и не тяги. wink.gif

ibn Saleh:

Для укрепления хвата , наверно.

Первая мысль, что была и у меня. threaten.gif

Нет, не для хвата.

vazhko:

Какая-то самопальная куйня ... для развязывания пупка?

Максимально приближённый к истине комментарий. guru.gif

Именно для развязывания пупка rolleyes.gif

Но как примерно ОНО выглядит? wink.gif

#13376
vazhko

vazhko

    Аксакакал

  • Участник форума
  • Pip
  • 586 сообщений
Михалы4

Михалы4:

Cмысл в том, что это целевое упражнение нельзя сделать со штангой или гантелями - поэтому и пришлось изготавливать сие оборудование.

Цепляешься носками и подтягиваешься на турнике. rolleyes.gif Надо такое дома завести.

Михалы4:

Именно для развязывания пупка
Но как примерно ОНО выглядит?

Примерно так и выглядит, только маштаб больше. Только блинов одеваешь побольше, хватаешься руками - пупок сам развяжеться.

Сообщение изменено: vazhko (22 ноября 2008 - 05:08)


#13377
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 623 сообщений

vazhko:

Цепляешься носками и подтягиваешься на турнике

скорее пресс:
Цепляешься носками и поднимаешь ноги

#13378
vazhko

vazhko

    Аксакакал

  • Участник форума
  • Pip
  • 586 сообщений
AnatolyR

AnatolyR:

Цепляешься носками и поднимаешь ноги

Разве что ноги, согнутые в коленях, иначе оно колбасится тебе по подъему стопы и щиколоткам, оставляя незабываемые ощущения.

#13379
BlackBird

BlackBird

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 636 сообщений
  • Пол: Мужчина
Может это автомобильный вариант за место бит, только для качков? shocking.gif

#13380
Nоvichоk

Nоvichоk

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 604 сообщений
rolleyes.gif для подтягиваний вещь! Дошел до "отказа" отпустил - сделал еще повторение


7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых