178233 ответов в этой теме

[Kuznets]

А какой тогда ты ел когда у тебя пост был? Гороховый?

 

Можно, кстати, ещё макароны и картошку отнести на анализ. Там тоже может быть не как заявил производитель. Вдруг там перебор по белку или занижены угли. Совет типо. Не благодари.

да, гороховый. А картошечку с макарошками я ваще очень редко ем. Да и картошечка у меня своя, выращенная собственными руками

[Andy_Two]

Аид, подскажи пожалуйста - Кузнеца на клона не проверяли ?

 

... на клона Ивана По )))

[Kuznets]

Аид, подскажи пожалуйста - Кузнеца на клона  не проверяли ?

пусть это останется тайной, ну что бы было интереснее на форуме жить) Загадка какая-никакая и мотивация для стимулирования дополнительной умственной деятельности))))

[aid]

Аид, подскажи пожалуйста - Кузнеца на клона  не проверяли ?

Да все в порядке вроде по ай пи.

[Kuznets]

Да все в порядке вроде по ай пи.

ну и хорошо, пусть Фортнайт спит по ночам спокойно)) Хотя.....

[Fortnite]

ну и хорошо, пусть Фортнайт спит по ночам спокойно )) Хотя.....

уж чего-чего, а сплю я спокойно и крепко 

[Andy_Two]

уж чего-чего, а сплю я спокойно и крепко

 

Потому что ты тренируешься утром. ))

[Fortnite]

Потому что ты тренируешься утром. ))

бывает и днём , и вечером . Вечером очень много Гашей и Кузнецов в зале , утром и днём мало народу , практически все свободно , тренируйся в своё удовольствие

[Kuznets]

бывает и днём , и вечером . Вечером очень много Гашей и Кузнецов в зале , утром и днём мало народу , практически все свободно , тренируйся в своё удовольствие

Интересно, а Кузнецы чем Вам уже не угодили в зале? Вот Фортнайты, наверное, больше занимают тренажеры, чем Кузнецы. Подходов там разных 100500 и повторений стока же. А Кузнецы раз-два, раз-два может и всё.

Сообщение изменено: Kuznets (24 мая 2022 - 04:52)

[Andy_Two]

Интересно, а Кузнецы чем Вам уже не угодили в зале?

 

Пристают наверное. Пообщаться хотят. ) Ну типо потроллить. )

Сообщение изменено: Andy_Two (24 мая 2022 - 04:54)

[swistl]

Интересно, а Кузнецы чем Вам уже не угодили в зале? Вот Фортнайты, наверное, больше занимают тренажеры, чем Кузнецы. Подходов там разных 100500 и повторений стока же. А Кузнецы раз-два, раз-два может и всё.

Дрыщи, кругом дрыщи

[Kuznets]

да Кузнец, когда занимается сам всех нах посылает, некогда ему общаться, у него секунды на циферблате тикают, отсчитывая время тренировки. Да и надо ещё похавать успеть и спать вовремя завалиться, а ещё, желательно, по телеку что-то позырить. А вот на работе Кузнецу иногда скучно бывает, вот он и трещит без умолку)))

[Kuznets]

Дрыщи, кругом дрыщи

ну вот куда от них деться то? Расстрелять что ли всех или утопить?

[Andy_Two]

да Кузнец, когда занимается сам всех нах посылает

 

Кузнец посылает? ))) Ну это тогда уж точно мир перевернулся вообще. А мне что делать теперь? ))

[Kuznets]

Кузнец посылает? ))) Ну это тогда уж точно мир перевернулся вообще. А мне что делать теперь? ))

смириться с мыслью, что ты не один такой самый-самый ахахахах

[Kuznets]

вот Кузнец ща получил витамин в5 в аптеке и будет ещё спокойнее, умиротворённее, накаченнее и красивее 

[Fortnite]

вот Кузнец ща получил витамин в5 в аптеке и будет ещё спокойнее, умиротворённее, накаченнее и красивее 

это правильно, а то вдруг голоса в голове как у Гаша начнут диктовать что делать, пилюльки снимут напряжение 

[Andy_Two]

вот Кузнец ща получил витамин в5 в аптеке и будет ещё спокойнее, умиротворённее, накаченнее и красивее

 

Главное не уснуть в зале... а то может быть травма или мало ли что.

[oscid]

Дрыщи, кругом дрыщи

[Kuznets]

Главное не уснуть в зале... а то может быть травма или мало ли что.

у меня есть мотивация, моя дрыщавость не даёт мне уснуть в зале, а двигает к моей цели тягая железяки

[Andy_Two]

у меня есть мотивация, моя дрыщавость не даёт мне уснуть в зале, а двигает к моей цели тягая железяки

 

Ну теперь то с вит.В5, думаю, дело пойдет значительно быстрее.

[Kuznets]

Ну теперь то с вит.В5, думаю, дело пойдет значительно быстрее.

а то, ща ещё Омега 3 приедет - дак ваще закачаешься! Вот с коллагеном никак не решу. Кто говорит - фуфло, кто хвалит. Много ещё вкусняшек не попробовал конечно ) Вот Энди совсем меня заговорил. Мне же домой пора и качаццо А я, как дурак, на работе сижу ещё

Сообщение изменено: Kuznets (24 мая 2022 - 05:48)

[Мастадонт]

а то, ща ещё Омега 3 приедет - дак ваще закачаешься! Вот с коллагеном никак не решу. Кто говорит - фуфло, кто хвалит. Много ещё вкусняшек не попробовал конечно )

Капусту могу порекомендовать. На массонабор.

[Kuznets]

Капусту могу порекомендовать. На массонабор.

капуста квашеная у меня через день в рационе Спасибо!

[Мастадонт]

капуста квашеная у меня через день в рационе Спасибо!

Наш пацан!

[Arik]

а то, ща ещё Омега 3 приедет - дак ваще закачаешься! Вот с коллагеном никак не решу. Кто говорит - фуфло, кто хвалит. Много ещё вкусняшек не попробовал конечно ) Вот Энди совсем меня заговорил. Мне же домой пора и качаццо А я, как дурак, на работе сижу ещё

гугли смт видео про коллаген , ну и пить его надо по пол года и более , по идее , лучше ващпе напостоянку (как и омегу)
Если что , желатин дешевле , если это имеет значение

[Andy_Two]

Арик сегодня очень серьезен. Наверно не накатил ещё. ))

[Andy_Two]

Если что , желатин дешевле , если это имеет значение

 

Вроде как желатин в желудке расщепляется на аминки. Также как и коллаген, кстати. Можно просто котлету съест или прот выпить... то на то. Не для спора, а так... чиссто логика.

 

А вот вит.C надо ебашить, он работает как катализатор выработки собственного коллагена в орге.

 

Порядка 500мг в сутки. Норм.

Сообщение изменено: Andy_Two (24 мая 2022 - 06:35)

[Kuznets]

Вроде как желатин в желудке расщепляется на аминки. Также как и коллаген, кстати. Можно просто котлету съест или прот выпить... то на то. Не для спора, а так... чиссто логика.

 

А вот вит.C надо ебашить, он работает как катализатор выработки собственного коллагена в орге.

 

Порядка 500мг в сутки. Норм.

а вот аминок разное количество образуется от разных продуктов  Но, насколько я понял из доступной мне инфы, нужно желатин ебашить с вит. с и будет действенный приход тогда а так, Arik прав, коллаген - это маркетинговый ход.

Сообщение изменено: Kuznets (24 мая 2022 - 06:47)

[Arik]

Арик сегодня очень серьезен. Наверно не накатил ещё. ))

накинул чуток , но настроения особо нет