19449 ответов в этой теме

[Вереена]

Она такая и должна быть , но ляжки ( уверен) конкретно толстые . Причем не особо хорошей формы . 

Если честно, то попы других женщин меня не очень интересуют, но наступать на чужие грабли не хотелось бы.

Я не против приседа, но говорить, что это единственный способ сделать попу, как мне кажется, неправильно. 

[Вжик]

Это лишнии раз доказывает , что человек делающий базу постепенно станет похожим на домкрат

Вы тренер?

[puffi88]

Если честно, то попы других женщин меня не очень интересуют, но наступать на чужие грабли не хотелось бы.

Я не против приседа, но говорить, что это единственный способ сделать попу, как мне кажется, неправильно. 

Можно приседом накачать попу , но она будет не той , что ожидалось . Работая с большими весами организм все равно будет усиливать несущую конструкцию . И это на пользу грации и элегантности не пойдет. 

[Вереена]

Можно приседом накачать попу , но она будет не той , что ожидалось .

Нас сейчас побьют за присед))

Заставят еще попы выложить....

и обсуждать будут)))

А если уж попа Усмановой подверглась жесткой критике, то что будет с моей))) 

[OldBoy]

Вообще присед - удивительное упражнение. У женщин от него растут ноги (хотя они пытаются накачать жопу), у мужчин наоборот - жопа (хотя они пытаются накачать ноги).

[M. Kvakin]

 
 
 
расшифруй)
 

Как расшифровать? Надо знать язык Преднакопа.
Кстати, Володю Мурана себе на средний палец левой руки... Хе-хе))

[Честер]

Вообще присед - удивительное упражнение. У женщин от него растут ноги (хотя они пытаются накачать жопу), у мужчин наоборот - жопа (хотя они пытаются накачать ноги).

есть еще ряд уникумов, которые утверждают, что от приседа растут руки )))

[Oblako]

Надо знать язык Преднакопа

 

Если ты заметил, то в вашем мужском баре я появлялась редко и кратковременно.

Мужчины должны пить весело, без бап)

Поэтому ваш сленг по рихаду оставьте при себе. 8)

[OldBoy]

есть еще ряд уникумов, которые утверждают, что от приседа растут руки )))

Ну и не забываем что приседом без веса можно направить гликость в нужное русло - рекомпоз.

[M. Kvakin]

Если ты заметил, то в вашем мужском баре я появлялась редко и кратковременно.
Мужчины должны пить весело, без бап)
Поэтому ваш сленг по рихаду оставьте при себе. 8)

Понятно что редко, Мурана у нас ведь нету..
Какой ещё сленг? Я вообще не в курсе.

[puffi88]

Нас сейчас побьют за присед))

Заставят еще попы выложить....

и обсуждать будут)))

А если уж попа Усмановой подверглась жесткой критике, то что будет с моей))) 

Есть тема с попами . Можно там смотреть на любой вкус. Правда лифтерш там нет . Казалось бы странно ...

[Вереена]

Есть тема с попами . Можно там смотреть на любой вкус.  

Даже мужские? 

[puffi88]

Даже мужские? 

 

http://forum.steelfa...?showtopic=7687

[Вереена]

puffi88,

Я ж пошутила)))

я ж не мужчина, чтобы фотки рассматривать 

[puffi88]

puffi88,

Я ж пошутила)))

я ж не мужчина, чтобы фотки рассматривать 

Там мужские задницы ))) Но лифтеров опять нет ))) 

Вы тренер?

Это же форум . 

[Вереена]

Там мужские задницы ))) Но лифтеров опять нет ))) 

даже мужские))) все равно не интересно рассматривать  

А вообще это уже какая-то дискриминация лифтеров....не порядок   

[puffi88]

даже мужские))) все равно не интересно рассматривать  

А вообще это уже какая-то дискриминация лифтеров....не порядок   

 

Важно понимать делая присед , что лифтер(ш)ы нигде не демонстрируют свою красоту . Вот фитнесистки , гимнастки - это завались.

[Вереена]

Важно понимать делая присед , что лифтер(ш)ы нигде не демонстрируют свою красоту .

не любишь ты лифтеров....ох не любишь 

[puffi88]

не любишь ты лифтеров....ох не любишь 

Из-за лифтерских животов появился менс-физик .

Миниатюры

• 

[Апостол]

мы с тамарой ходим парой))... классную компанию Ольга нашла  тролль-аноним, пусть и с хорошим чувством юмора... а кого бы нам потроллить сегодня? а давайте лифтеров! плоскопопые, толстоногие пузяки, гыгыгы... а нуко девушки лифтерши... талия 63! жируууухаа!))) сисек нет! гыгыгы... присед нам не растит  жопу, значит он не растит жопу никому! гыгыгы... браво чо   отомстим за срыв покровов)) 

[Вереена]

puffi88,

Ох ты ж....

нифига себе.

А мне тренер говорила, что такие животы у спортсменов из-за фармы....

Типа от нее не только мышцы растут, но и внутренние органы, поэтому такие животы)

классную компанию Ольга нашла

Чего это? Мы такого не говорили?)

Где я писала, что присед попу не растит?...причем ВСЕМ ?))

Это все твоя бурная фантазия)

А уж про сиськи я вообще ни слова не писала)

Дай злой тетке ядом побрызгать) 

[Aleksa6789]

Апостол,

Ну хоть кто-то  сказал об этом вслух... а то девчонки то тут ходят и молодые-глупые...  как щас наслушаются про "база-зло", так и пойдут дальше свои разведения-сведения делать, окончательно закопав мечту об круглой упругой попке...  

Лифтерш профессиональных пара человек на город-миллионник. А в среднем фитне- клубе девочка которая вытягивает 40-50 - это уже очень-очень круто!)) Какое тут расширение талии о чем вы?))  Все смешали в одну кучу... 

[Вереена]

Aleksa6789,

Девушки услышат это еще раньше от Усмановой, Мукминовой, Саши Браун и т.п.

Очень многие спортсменки сейчас пропагандируют отказ от приседа с весом.

Не надо делать трагедию из флуда двух людей.

Если бы все было так просто....и можно было точно сказать делай это и это и будет тебе попа.

Но так не бывает.

 

И да...для круглой и упругой точно не обязательно присед делать....круглая и упругая не значит большая))

Сообщение изменено: Вереена (28 декабря 2015 - 05:25)

[M. Kvakin]

Женщины зачем вам попа? Какую смысловую нагрузку несёт этот бачок?

[Aleksa6789]

Очень многие спортсменки сейчас пропагандируют отказ от приседа с весом.

Угу... Пропагандируют, конечно... Сейчас он им то уже и не очень нужен)) Для поддержания формы  и махов хватит...  

Слушать тоже же надо уметь, думая при этом желательно...  Птички ж нащебетать  могут все что угодно, с них много не возьмешь... да ты сама знаешь, чего я...))

 

Пуффи цели своей добился, респект ему) Красавчег))

 

Женщины зачем вам попа? Какую смысловую нагрузку несёт этот бачок?

Слюни-мужчин-собирательную функцию) В обычной жизни помогает, знаешь ли...

[M. Kvakin]

Aleksa6789,
Слюни? Купи кобеля-бульдога. Дешевле в повседневной жизни и преданный навсегда.

[Aleksa6789]

Aleksa6789, Слюни? Купи кобеля-бульдога. Дешевле в повседневной жизни и преданный навсегда.

Зоофилия не мое.... Предпочитаю Хомо Сапиенс))

[Вереена]

Угу... Пропагандируют, конечно... Сейчас он им то уже и не очень нужен)) Для поддержания формы  и махов хватит...   Слушать тоже же надо уметь, думая при этом желательно...  Птички ж нащебетать  могут все что угодно, с них много не возьмешь... да ты сама знаешь, чего я...))

Знаю, поэтому и удивилась)

Если уж женщины....думающие женщины не послушают спортсменок, то нас-то они точно слушать не будут))

Сидим....дурью маемся....

А если серьезно, то я классический присед не делаю....жизнь покажет можно ли без него хоть что-то накачать или нет) 

[Oblako]

С ними гулять, дрессировать... Куча возни..

 

Речь точно о собаках, а не о мужчинах?

 

Хотя о женщинах тоже самое можно сказать..куча возни))

[M. Kvakin]

Речь точно о собаках, а не о мужчинах?
 
Хотя о женщинах тоже самое можно сказать..куча возни))

Особенно к старости....

Миниатюры

•