13394 ответов в этой теме

[renepjd]

А можно было бы сделать прикольный коллаж, до и после

[Михалы4]

На положено мною наложено. Я по улицам хожу в одежде, а не в трусах

 

Мож хотя бы "на полшишечки"? Это как я топикстартеру намекал, что можно сделать компромиссное фото видухи по принципу Данте Труделя (в обтягивающей одежде).

 

Я шучу, ежели что. Сам я никакую видуху ни от кого не требую. Это дело исключительно добровольное.

 

Сообщение изменено: Михалы4 (09 June 2026 - 06:02)

[Grillmaster]

а зачем ты тогда по-любому поводу свою фотку с прессом постоянно выкладываешь?
Интересно нет статистики сколько раз ты её за год выложил?

Чтобы подтвердить свою компетентность в вопросах похудания.

[Grillmaster]

Мож хотя бы "на полшишечки"? Это как я топикстартеру намекал, что можно сделать компромиссное фото видухи по принципу Данте Труделя (в обтягивающей одежде).

Я шучу, ежели что. Сам я никакую видуху ни от кого не требую. Это дело исключительно добровольное.

Кубиков нет, так что обтягивать нечего

[Grillmaster]

А можно было бы сделать прикольный коллаж, до и после

Делал раньше. Наскучило.

[Grillmaster]

Ладно, пора и совесть иметь. А то всю тему засрали человеку.
Ежели чо - я в алкашной.

[Fortnite]

Ладно, пора и совесть иметь. А то всю тему засрали человеку.
Ежели чо - я в алкашной.

он же написал что здесь выкладывать не будет , завуалировано прорекламировать в свой канал

[aaleksdd]

он же написал что здесь выкладывать не будет , завуалировано прорекламировать в свой канал

Причем здесь шахматный канал и еда?

[Михалы4]

Причем здесь шахматный канал и еда?

 

Смешались в кучу блюда, кони.

[Fortnite]

Причем здесь шахматный канал и еда?

С сегодняшнего дня не буду больше выкладывать скрины приемов пищи. Утомительно, да и зачем раздражать лишних раз дрыщей ЖФ? Они не представляют как за одни раз можно съесть 800 ккал, а уж тем более не представляют как таким образом можно худеть))) А про мои 1,5 литра простокваши уже наверное рассказывают страшные сказки на ночь)))
 
Пищевой дневник я веду здесь. Выкладываю. то что съел ежедневно примерно в 20:00 по Москве
 
https://health-diet....le/user/815364/

действительно , при чем ?

[aaleksdd]

действительно , при чем ?

а причем здесь шахматы?

[aaleksdd]

Шахматную часть, где ходы фигур писал я ,а все остальное ИИ + его картинка и дизайн диаграмм. Плюс исправление опечаток, ошибок и перевод текста в более простой для читателя вид.

 

https://dzen.ru/a/aig3GNM6uw7p-CKL

[Fortnite]

а причем здесь шахматы?

съешь конфетку , ты тупеешь, где я писал про шахматы?

[aaleksdd]

съешь конфетку , ты тупеешь, где я писал про шахматы?

Ничего не понял . Вначале контроля калорий я делал скрины из пищевого дневника, что было больше для самодисциплины, а так это абсолютно бесполезно, так как каждый вечер я открываю доступ к тому, сто съел за день на сайте МЗР. И какое отношение это имеет к скрытой рекламе моего канала (у меня только один канал щахматный). Я не понимаю.

[Fortnite]

Ничего не понял . Вначале контроля калорий я делал скрины из пищевого дневника, что было больше для самодисциплины, а так это абсолютно бесполезно, так как каждый вечер я открываю доступ к тому, сто съел за день на сайте МЗР. И какое отношение это имеет к скрытой рекламе моего канала (у меня только один канал щахматный). Я не понимаю.

канал , блог , какая хуй разница ? Тот пост не тебе был адресован

[renepjd]

Ладно, пора и совесть иметь. А то всю тему засрали человеку.
Ежели чо - я в алкашной.

так ему же нравится
Помню он хвалился что у него движуха больше чем в теме Семёна

[aaleksdd]

Пока не жарко сходил на уличные тренажеры для невероятного омяснения.

Завтра с утра взвешивание, чтобы зафиксировать невероятное похудение.

[Честер]

Виталий, а ты почему не хочешь стать лучше килограмм на 20 – 40?

 

пройденный этап!

[aaleksdd]

117,8 за 4 дня похудел на 0,5 кг

До 110 кг. осталось похудеть на 7,8 кг.

Контроль калорий и простокваша работают. Из побочек: вчера вечером пришлось сделать несколько спринтерских забегов в туалет.

117,4 за 3 дня похудел на 0,4 кг.

До 110 кг. осталось похудеть на 7,4 кг.

[aaleksdd]

ИИ дает прогноз достижения веса 110 кг 20 сентября. А после можно увеличить калорийность до 3300 ккал в день и заняться рекомпозицией 6 месяцев, чтобы кожа не сильно обвисла.  А дальше уже смотреть по обстоятельствам. Как по мне - это замечательный план! 

[Igor61]

чтобы кожа не сильно обвисла. 

а разве она сейчас не обвисла? Хоть немного...

[aaleksdd]

а разве она сейчас не обвисла? Хоть немного...

Надо же найти причину, чтобы перейти с 2400 на 3300 ккал)

[Skier]

Вернулся к истокам)

[renepjd]

Надо было на той картинке со мной рисовать не орлов, а шарпеев

[Мастадонт]

чтобы кожа не сильно обвисла.

Топикстартер теперь ищет поводы шобы жрать  

[renepjd]

Топикстартер теперь ищет поводы шобы жрать  

боится, что орлы его схватят и унесут далеко-далеко от холодильника

[Честер]

Надо же найти причину, чтобы перейти с 2400 на 3300 ккал)

 

кожу то, видимо, резать надо будет

[renepjd]

кожу то, видимо, резать надо будет

прикольно
Можно будет пошить куртку из натуральной кожи, сапоги и думаю ещё на сумку останется

[Мастадонт]

Можно будет пошить куртку из натуральной кожи, сапоги и думаю ещё на сумку останется

Сатанист шоле?

[Честер]

Можно будет пошить куртку из натуральной кожи, сапоги и думаю ещё на сумку останется

 

это ты для себя заказа делаешь? хочешь ходить "в Алексее"?