349875 ответов в этой теме

[Честер]

Заехал в бургеркинг, взял пару булок

так сам виноват

все нормальные люди уже давно сами лепешки пекут, дома

[Игорек!]

так сам виноват
все нормальные люди уже давно сами лепешки пекут, дома

я был вынужден выйти из дома по независящим от меня обстоятельствам. И решил обреалить еду.

моя ошибка, что поехал сам. Надо было с шофером. Он бы мог стоять на шухере, пока я лепешку на кассе заказывал)

[Don VOVCHIK]

Надо оберег-наклейку на Авто!
Сам такую хочу, но по спец заказу и из Баку.
Там изображено какоето ипло в черных очках переплетено жгутами.
Клеишь-все сразу сьебывают от тачки.
Предание гласит, что эта наклейка заряжена на две частички взгляда, поэтому если стереть на наклейки очки-фсе, пздц! Нокаут любому кто покушался на авто.
Заряд как тысячи мегатон розовых кастетов двоечкой в челюсть!

[Игорек!]

Сука мордор((

Пока ехал жрал.
кетчуп из лепешки вылился на штанину(((
Боль и ужас((((

Несчастливый сегодня день((((

[Честер]

моя ошибка, что поехал сам. Надо было с шофером

есть еще вариант: ездить на желтом логане!

никакой эвакуатор не заберет, боятся связываться, ходят слухи, что владелец этого автомобиля - человек очень влиятельный, и при этом настолько дотошный, что лучше обходить его стороной!

кетчуп из лепешки вылился на штанину(((

опять ты сглупил - надо было маргарин мазать на лепешку.... щас бы было обычное жирное пятно на ширинке, ничего подозрительного, все в норме, можно в клуп в них же и идти!

[Игорек!]

Да я так и хотел. Но в бургеркинге не оказалось маргарина. Мордор(((

[Честер]

Но в бургеркинге не оказалось

а вообще там же такое говно (( жрать невозможно (

из фастфуда мне вот макдак нравица и кфс... там вкусная жрачка...и полезная само собой

[Don VOVCHIK]

Честер,
Там маргарин льют в кофе место воды?!

[Игорек!]

Жаль что там не подают нормальных лепешок с колбаской и сыром.
самая реальная еда. Особенно после тренировки хороша. Восстанавливает очень быстро)

[ryabuji]

Представляю, как мощно раскрутился бы Преднакоп, если бы Мастер обыдлился до белосолдатиковского фастфуда. А так дома, на восстановительных лепешках, в спартанских условиях на лестничных пролетах и в ванной, в которой когда-то Бабушка обнаружила признаки будущего мессии - липомы - куётся стальной Уилкс и выплавляется 5%-ый Рекомпоз...

 

Грядет миграция жиров! Твердый, как Уилкс Мастера, маргарин не оставит никаких шансов пережорному мясу.

[Честер]

Жаль что там не подают нормальных лепешок с колбаской и сыром. самая реальная еда. Особенно после тренировки хороша. Восстанавливает очень быстро)

 

восстановительная лепешка с маргарином - это один из самых мощных читов! особенно, если маргарин твердый, с трудом поддающийся пальпации пальцами!

можно так обреалиться, что из-за гипертрофирования столбов придется покупать новые джинсы!

поэтому после приема таких лепешек нужно практиковать полный высс! в итоге - мощнейшая постлепешечная мышечная гипертрофия несколько уравновешивается сильнейшей дегидратацией организма! на выходе - при том же весе и талии имеем минус 3 % жира и выросший вилкс....

[Честер]

Я пару недель назад так же шаурмы поел...

ты же 2 недели назад на жесткой сушке был в 1500 калорий

а сейчас выясняется, что шаурму с майонезом жрал в машине!

[Руст]

Сука мордор((

Пока ехал жрал.
кетчуп из лепешки вылился на штанину(((

Надо было сначала сфотографировать надкусанную лепёшку. Тогда бы ты увидел, что оттуда норовит вытечь кетчуп, и принял бы меры. Надо следовать алгоритму с точностью, тогда у тебя не будет никаких проблем. 

[Мануэль]

Представляю, как мощно раскрутился бы Преднакоп, если бы Мастер обыдлился до белосолдатиковского фастфуда.

Почему "бы"? Когда у индивидуала была постоянная работа, он частенько баловал себя походами в забегаловки. Вот мышечная масса времен ХСТ

 

 

Ясно, что на более продвинутом преднакопе эффект был бы заметнее.

[rihad]

Ого, всего 3кг!
Рихад а можешь еще один видос снять, типа как тот, который ты уже снимал с подобными разводками. Технику сравнить, что же там изменилось, тогда эти гантельки ты легко поднимал

 

Очень тяжело наверху при прямых руках 3кг удерживать, вот на долю секунды и хватает. Я сравнил до каких пор могу руку без веса поднимать и с этой гантелей - одинаково. Но с весом удерживать там очень тяжело, а без веса могу. Вот так, доля секунды, пока сойдет. В зале 3.25кг (2.5+замок) скорее всего будут 5ПМ )) Начну мкц с пустых рук на 30 раз чтобы отработать нервную часть. и поработаю над техникой чтобы максимально снизить язык тела. Мда, впервые мне в зале предстоит реальная работа... Очень важно этот переломный момент когда-то понять и победить эго ))

 

 

Неоднократно замечал, что чувство голода и грезы и еде, о КФС, пиццах, бигмаках и филе-о-фишах набегают по вечерам, после 7-8. Так ничего и не поев, наутро этих грез и след простыл и никакого чувства голода. Удивительная штука организм со своим гормональным фоном.

зы: GAP левый за 3 бакса ))

[Мануэль]

Э, стоп!  Какого куя видуху и мощные мышцы одеждой скрыл?

[aid]

Здесь главное с весами побороть эго, а точнее сместить его в сторону качества: пример реального достижения - с прежней чистой техникой сделать разведения в наклоне не 8 раз, а 9, а не более тяжелые гантели с согнутыми руками, уменьшая тем самым пройденный гантелями путь и не доводя их хотя бы до уровня торса, и/или невозможностью на мгновенье задержать их там.

Думаю, долго так качаться без изменений тебе будет неинтересно.

[RampageCV]

Жесть тощий(((

 

Кста если это разводка на заднюю дельту, нафига сводить лопатки и спиной с трапами работать?

 

3 кг вес гантели? Где техника((((

 

Кастетом ему в бок(((

[Честер]

rihad, а по видосу складывается ощущение, что на этих махах ЗПД не особо работают...

[RASL]

Это что за школьник был к кадре?

[Dimik]

Dimik,Спроси у него куда делась погоня за уилксом?Ведь уилкс упал.

Уилкс, следом за рекомпозом, уходит в прошлое.

[Руст]

И руки он отводит назад в верхней точке, а надо перпендикулярно туловищу ( надо бы видос сбоку ещё глянуть). 

Кастетом ему в бок(((

лучше пинка под зад, когда он стоит раком. 

[RampageCV]

Реально как после болезни серьезной...

 

И это бля на нажоре((( Что там сушить сейчас?

 

Голова на ширине плечей(

 

Суровый риал лайф(( Нажираешь вес , а в итоге вот такое получается(((

[Игорек!]

Сцуко, что он творит))))
Чуть не лопнул со смеху))))

Жесть разводка))))

[aid]

Начну мкц с пустых рук на 30 раз ... Мда, впервые мне в зале предстоит реальная работа...

 

Представляю шок тех, кто увидит реальное упражнение "попытка взлета" - он многократно превзойдет шок от тяги 222 кг на 2.5 см выше колен.

[Честер]

rihad, кстати, очень молодо выглядишь! я бы сказал, как юноша!

в связи с этим вопрос - а тебе какого возраста женщины нравятся? ведь ровестницы же не покатят при таких раскладах?

[Quake]

Исхудал совсем мальченка))
Друзья возродим косиловский фонд "Андрюшка"
Скинемся мальчику на еду, друзья кто сколько может)))