19449 ответов в этой теме

[Вереена]

О-о-о-о... Это сколько ему лет ? 

9)) неее он пока не с девушками и друзьями) а с бывшим мужем и по совместительству папой))) к бабушке уехал))

но 9....это моргнул глазом и 18)))

[Вереена]

Ниасилил. Первые 15 или 20 минут - дальше не смог этого грузинского бреда.

зря....очень хороший фильм и офигенные актеры)

[puffi88]

9)) неее он пока не с девушками и друзьями) а с бывшим мужем и по совместительству папой))) к бабушке уехал))

но 9....это моргнул глазом и 18)))

Все будет хорошо.  Надо отдохнуть пока возможность есть. Шампик купить )))

[Вереена]

Все будет хорошо.  Надо отдохнуть пока возможность есть. Шампик купить )))

что значит будет?))

все и сейчас хорошо)

просто я включила главный женский скил "раздуть их мухи слона"))))

завтра в зал пойду...всю дурь из головы выбью)

[puffi88]

что значит будет?))

все и сейчас хорошо)

просто я включила главный женский скил "раздуть их мухи слона"))))

завтра в зал пойду...всю дурь из головы выбью)

Я понял . Успокаиваю .    Я тоже завтра в зал . Тяжелая тренировка . 

[Вереена]

puffi88,
У меня легкая ножная))) тяжелая по средам)) ненавижу среды))))

[Апостол]

Вереена, Ольга, расскажи о своих ощущениях от посещения одного из самых злачных мест форума?

[puffi88]

puffi88,
У меня легкая ножная))) тяжелая по средам)) ненавижу среды))))

Ноги обычно самая тяжелая тренировка , Веса большие , нагрузка тоже большая . 

[Вереена]

Апостол,
Ох не спрашивай))
У меня нет ледячих слов)
Поэтому я не посмею ничего писать)))

[RASL]

Вереена,

     без комментариев

[Апостол]

У меня нет ледячих слов)

оставь манеры для ЖЖ)

 

Поэтому я не посмею ничего писать)))

да ну... ты даже стих в тему нашла, эмоции же есть)... а вообще, более сильная эмоционально и более подкованная психологически, донна Анжелика, тоже долго там не продержалась... не терпит бар женского общества, прям спарта какая то))

Сообщение изменено: Апостол (26 декабря 2015 - 10:52)

[Вереена]

puffi88,у меня 2 ножных) в среду тяжелая...с базой...а в воскресенье легкая...махи мостики и прочая изоляция)

оставь манеры для ЖЖ)

Эти манеры мне прививала мама не для того, что бы я их оставляла где ни попадя)

[ryabuji]

У меня просто мелкий умотал на 2 недели)) Я первый раз за его жизнь без него на НГ буду...ВОт))) понимаю, что пора привыкать)

Странный выбор проведения досуга в предновогоднее время. Я про форум.

Эти манеры мне прививала мама не для того, что бы я их оставляла где ни попадя)

А для чего?

[puffi88]

puffi88,у меня 2 ножных) в среду тяжелая...с базой...а в воскресенье легкая...махи мостики и прочая изоляция)

 

Никогда не понимал женщин делающих базу . 

[renepjd]

Какой смысл в зал-то ходить, если там базу не делать?

Большой

[Andrew1113]

Спасти мир! Было?)

[puffi88]

Какой смысл в зал-то ходить, если там базу не делать?

База для лифтеров . Если надо фигуру , то база только портит .

[puffi88]

Манго..

Миниатюры

• 

[Вереена]

Если надо фигуру , то база только портит .

Базу можно делать по разному.

К примеру, я не делаю классический присед со свободным весом, я приседаю или в смите с широкой постановкой, или на нижнем блоке или с резинкой)

Если базу немного адаптировать под свои нужды, то она очень даже ничего)

Хотя...будь моя воля я б одни изолирующие делала- лафа полная)) 

Сообщение изменено: Вереена (27 декабря 2015 - 12:41)

[puffi88]

Талия не расплывается?

[Вереена]

Талия не расплывается?

от какого из вариантов приседа?))) Там же нет нагрузки осевой сильной.

[puffi88]

Если не плывет , то хорошо. Надо следить за этим. Талия дело сарьезное. ))

[Вереена]

Если не плывет , то хорошо. Надо следить за этим. Талия дело сарьезное. ))

Тут не за приседом моим следить надо, а за ручками шаловливыми, к шоколадкам тянущимся))) 

[puffi88]

В инфекционку поступил годовалый малыш. Понос, рвота. На вопрос, "Чем кормили?", мать ответила:

- Чебуреки на ужин жарила. Но они же свои, домашние. Сама жарила! Ах, да, муж еще ему огурчик давал малосольный, домашний. Сынок их так любит! А понос из-за творожка магазинного. Фиг знает, что они в него пихают.

Тут не за приседом моим следить надо, а за ручками шаловливыми, к шоколадкам тянущимся))) 

Это я понимаю .  У меня дома больше 8кг разного шоколада)))

[Вереена]

Это я понимаю .  У меня дома больше 8кг разного шоколада)))

Меьсе знает толк в извращениях)) 

[puffi88]

Меьсе знает толк в извращениях)) 

Шопоголик узкого профиля .    Пойду в зал ... если что , то я не был коммунистом .И почему нет смайлика "смерть"?

[Вереена]

Шопоголик узкого профиля . 

это тебе еще повезло) Я шопоголик широкого профиля) поэтому вечно без денег))

Пойду в зал ... если что , то я не был коммунистом

А я уже сегодня отработала свое