349875 ответов в этой теме

[aid]

Тогда отращивайте только в морозный сезон, женщины же как-то обходятся

Рихад - ты реально перегибаешь палку - т.е. стыдно отрастить бороду, чтобы улучшить внешность, но не стыдно сидеть и ждать, вдруг природа тебе изменит лицо?

 

Или стыдно потому, что как ты заметил выше - бороду отрастить - это быстро - типа как накачаться со стероидами, а не без них?

[aid]

Качаться не своим весом, а всякими прибамбасами это читинг...

Рихад уже согласился, что кач - вообще читинг и он читер.

[rihad]

aid, да все кто и волосы отращивают - читеры (делается не просто так, способно улучшить внешность), и все кто стригутся - читеры (делается не просто так, способно улучшить внешность), поэтому вариантов тут особо нет.

[rihad]

Тренько:

Присед 105х2,1, 80х10, фронтальный 35х12
Наклонный жим лежа 77х4,3 (PR), 67х9, 60х10
Сгибание ног, негативы (сгибание двумя, разгибание одной) 8 плиток х7
Тяга к груди, негативы (тяну двумя, возвращаю одной) 44х6, гребля 44х6, тяга к груди широким хватом 54х7,3 попозже, 50х10 в конце трени
Тяга гантели в наклоне, не до конца 60х5
Шраги 142х8 частичка
Тяга с ограничителей 180х0,0, начиная сверху 180хвзятие+отступ+8
Шраги 105х15
Наклонный ЖУХ 65х2, 55х8
Гантеля на бицепс, негативы (сгибаю двумя, разгибаю одной) 25х8
Подъем на носок стоя, негативы (подъем двумя, опускание одной) ВЕС+78х9
Гиперэкстензии с гантелями 45х15
Жим гантели стоя 30х0.5+1N+1+4N негативы правой, 25х0.5+6N негативы левой
Жим в Смите сидя с минимальным наклоном опуская до груди 57х3,2
Махи в наклоне на задние дельты, 12.5х8
Подтягивания ВЕС+7.5x6

Срыв тяги не получился. Вообще срывы вот так - для них надо чередовать восстановительные трени с меньшим весом со срывами с рабочим весом, чтобы и ЦНС восстановилась, и другой функционал не терять. Вообще тренинг на силу это расчитать тренинг так, чтобы ЦНС была на пике в нужный день. А когда ты работаешь близко к отказу в 5-6 повторке, худшее что произойдет это 4-5 повторов на следующей трене, а со срывами это просто невзятие. Но неудавшийся срыв меня особо не беспокоит - я могу просто срывать чуть выше, отступать и начинать делать сверху - тогда TUT с этим весом будет обеспечен, особенно в негативной фазе.

Сообщение изменено: rihad (18 августа 2014 - 01:44)

[Мозголомная Брага]

Чистка и ремонт  зубов это тоже читинг, т.к. тем самым ты искусственно продлеваешь срок их эксплуатации, чего в природе не существует.

[rihad]

Мозголомная Брага, зубы это прежде всего здоровье, если зуб свой разрушился его необходимо заменить имплантом, т.к. если прикуса нет, десна может начать набухать и опускаться вниз со всеми прелестями. Но есть идея, что и стрижка и не стрижка волос на голове - читинг, т.к. в обоих случаях внешность может поменяться в лучшую сторону.

[rihad]

Рихад уже согласился, что кач - вообще читинг и он читер.

Ей богу, як диты А что еще билдинг, если не попытка улучшить тело? Или любой билдер-любитель уже на одной линии с химиками, т.е. и то и то читинг?

[aid]

aid, да все кто и волосы отращивают - читеры (делается не просто так, способно улучшить внешность), и все кто стригутся - читеры (делается не просто так, способно улучшить внешность), поэтому вариантов тут особо нет.

Не понял - и кто стрижется читеры и кто не стрижется - читеры? Т.е. читер - просто другое название хомо сапиенса?

[aid]

Ей богу, як диты А что еще билдинг, если не попытка улучшить тело? Или любой билдер-любитель уже на одной линии с химиками, т.е. и то и то читинг?

Что-то у тебя первое и второе предложение друг другу противоречат. Что ты хочешь сказать?

[rihad]

aid, ну вы назвали сам факт кача читингом т.к. делается для улучшения видухи. Но и химия читинг т.к. для улучшения видухи. Пора ввести градации читинга или как?

[aid]

aid, ну вы назвали сам факт кача читингом т.к. делается для улучшения видухи. Но и химия читинг т.к. для улучшения видухи. Пора ввести градации читинга или как?

Не перекладывай с больной головы на здоровую. Я показываю, что это следует из твоей позиции, а не я назвал.

[rihad]

aid, а, понял, т.е. если отращивание волос/бороды/пирсинг/серьгинг я назвал читингом, то и себя следует назвать читером т.к. качаюсь? Ну не спорю, билдинг это тоже попытка улучшить видуху. Но те кто занимаются отращиванием волос/бороды/пирсинг/серьгинг читеры вдвойне: еще и кач )))

Тем более при жире не выше 10-12% особо на натурале в одежде не всегда видно, что он качается, а волосы/серьги/шорты/бородка заметны сразу.

Ладно с шортами может я загнул но опять же зависит от общества. Например куда-нибудь в Иран так лучше не соваться, могут ненароком четвертовать

[Честер]

блять, ну что за новые понятия? слово "читер" вообще по определению не может в этом значении использоваться ))

[rihad]

Честер, здесь читер используется в смысле, что не нравишься бабам просто так, как есть, пытаешься исправить внешний вид одеждой/волосами/бородой/серьгами/качем/сушкой. Конечно это не совсем верная формулировка, согласен с вами, тогда можно спортсменов которые вообще как-то работают над собой, тренируются для прыжка с шестом/танцев на коньках/футбол/шахматы и т.д. назвать читерами - они развивают что-то выше данного природой.

[Мозголомная Брага]

это так же, как и "неудачник". Слова заиграли новыми красками.

[aid]

aid, а, понял, т.е. если отращивание волос/бороды/пирсинг/серьгинг я назвал читингом, то и себя следует назвать читером т.к. качаюсь? Ну не спорю, билдинг это тоже попытка улучшить видуху. Но те кто занимаются отращиванием волос/бороды/пирсинг/серьгинг читеры вдвойне: еще и кач )))

2. Тем более при жире не выше 10-12% особо на натурале в одежде не всегда видно, что он качается, а волосы/серьги/шорты/бородка заметны сразу.
 

Теперь осталось понять, почему улучшать внешность - это плохо и почему, если это плохо, ты все же начал это делать.

2. Ну так хорошо - ведь ты же говоришь, что хорошо, когда женщина с первого взгляда обращает внимание, а с бородкой ты можешь стать интересней и женщины будут обращать внимание - значит, это хорошо - они посылают сигналы, ты можешь за ними ухаживать. Что-то делать, чтобы улучшиться  более достойно, чем сидеть и надеяться, что в твоем лице что-то само собой сдвинется.

Сообщение изменено: aid (18 августа 2014 - 03:09)

[Ikar]

Если вы следуете правилу - терпение и труд все перетрут, лучше хоть что то пытаться делать чем сидеть на жопе ровно применительно к любой сфере деятельности и к тому же лезете к девушкам в трусы по принципу наглость второе счастье - вы злоепучий читер 249-го уровня.

[Мозголомная Брага]

Рихад, а кем ты работаешь.

И как у тебя на работе относятся к качу, в том числе, и натуральному?

[puffi88]

Если не в охране , то отношение везде одинаковое .

[rihad]

aid, одна причина - это добровольное записывание себя в неудачники. Мужики, которые всем новым бабам нравятся, особо за лицом/волосами не следят они сами выглядят как нужно. Если вспомнить моих шестерых ребят, только один долгое время отпускал баки, но и когда их сбрил все было как прежде.


Мозголомная Брага, айтишнег-фрилансёр.

[aid]

1.aid, одна причина - это добровольное записывание себя в неудачники.

 

2.Мужики, которые всем новым бабам нравятся, особо за лицом/волосами не следят они сами выглядят как нужно. Если вспомнить моих шестерых ребят, только один долгое время отпускал баки, но и когда их сбрил все было как прежде.


Мозголомная Брага, айтишнег-фрилансёр.

1. А человек, который сидит и терпеливо ждет, когда он вдруг станет красавцем - не неудачник, а герой?  

Человек, который не получил наследство, а своим трудом разбогател, он по твоему определению тоже неудачник, т.к. наследства не получил?

2. Ну да - те звезды, которых ты приводил, не следят за внешностью?

[Мозголомная Брага]

И как фриланс- реально достойная альтернатива офисному труду?

[rihad]

1. А человек, который сидит и терпеливо ждет, когда он вдруг станет красавцем - не неудачник, а герой?  
Человек, который не получил наследство, а своим трудом разбогател, он по твоему определению тоже неудачник, т.к. наследства не получил?

Здесь не то же самое, я уже говорил, заработок, достаток, богатство - это абстрактные неодушевленные понятия, к ним необходимо стремиться. Они же сами не выбирают, они вещи. А женщины живые существа. Они выбирают природно внешне привлекательных.

2. Ну да - те звезды, которых ты приводил, не следят за внешностью?

Как показывают те шестеро, это не имеет никакого значения. Природные данные имеют.

[Борзый]

Если не в охране , то отношение везде одинаковое .

 

Миниатюры

• 

[aid]

1. Здесь не то же самое, я уже говорил, заработок, достаток, богатство - это абстрактные неодушевленные понятия, к ним необходимо стремиться. Они же сами не выбирают, они вещи. А женщины живые существа. Они выбирают природно внешне привлекательных.

1. Ты мог бы получить огромное наследство или родиться в королевской семье. Если этого не произошло, но ты смог своим трудом разбогатеть, то по твоей логике, ты неудачник. Если человек стал олимпийским чемпионом, то он по твоей логике неудачник в спорте, т.к. он ведь тренировался, чтобы этого достичь. А не неудачник - тот, кто нашел олимпийскую медаль на улице.

 

Непонятно, в чем разница с женщиной. Если ты своим трудом стал привлекательней и она тебя из-за этого выбрала, то чем это плохо?

[Честер]

А женщины живые существа. Они выбирают природно внешне привлекательных.

это голая теория...попробуй на практике, удивишься как все обстоит )

внешние данные играют существенную роль довольно редко - ну в ночном клубе, например, где настолько громкая музыка, что невозможно говорить )) в большинстве случаев хороший писдешь (и поведение, манера держаться и говорить) важнее морды лица, фигуры и прочего....

[mvald]

важнее.., фигуры и прочего....

а сам то вон,уже до кубиков дошёл...зачем-то)))

[rihad]

1. Ты мог бы получить огромное наследство или родиться в королевской семье. Если этого не произошло, но ты смог своим трудом разбогатеть, то по твоей логике, ты неудачник. Если человек стал олимпийским чемпионом, то он по твоей логике неудачник в спорте, т.к. он ведь тренировался, чтобы этого достичь. А не неудачник - тот, кто нашел олимпийскую медаль на улице.
 
Непонятно, в чем разница с женщиной. Если ты своим трудом стал привлекательней и она тебя из-за этого выбрала, то чем это плохо?

Я могу только тот же ответ дать т.к. вы описываете тот же случай: добиться чего-то неодушевленного или получить его волей случая. Не имеет значения - не получил наследство, если хочешь нормально жить, должен пытаться. Внимания женщин это не касается, это делает внешность, а какой ты умный и хороший и что ты занял третье место на мировом чемпионате по шашкам и сколько ты делаешь денег (если не тащищь с собой "атрибуты") - на лице не видно.

[Мозголомная Брага]

Я тут, кстати, от тренировочной апатии, решил позаниматься активной фигней.

Теперь у меня перед тренировкой дельт исполняется такая фигня:

сначала  жим с груди, с подрывом с пола на 2-5 раз ( в идеале хочу сделать рабочим собственный вес, пока поменьше)

Потом рывковая тяга к подбородку ( решил поделать вместо рывка, ибо он надоел)- вес в упражнении наполовину больше чем в обычной тяге.

И третьим- это толчковый жим из-за головы- это вообще атас. Увидел, как это делают Клоков и Кокляев и решил изобразить что-то похожее.

Плечевой пояс убивается просто в хлам, трапеции болят, не переставая почти всю неделю до следующей тренировки.

Такшта, Рихад, рекомендую попробовать нормальные полноамплитудные упражнения такого типа.

[puffi88]

Смена охраны : 6 Бородачей и качек , которого все считают ку-ку