Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#13171
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

rihad,Рихад, меня уже 14-й месяц пидорасит на эхе, почему я вешу 78кг и имею силовые как 2.5 года назад? Когда же заработает пресловутое эхо?



#13172
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Death Star, Лох патамушта! Даже химнуть не могешь нормально :D



#13173
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

от серой толпы они отличаются в лучшую сторону заметно, и в одежде тоже.

чтоб в нормальной одежде отличаться , одного эха мало ))

#13174
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, Лох патамушта! Даже химнуть не могешь нормально :D

Про говно не вспоминал, но оно вылезло(((((



#13175
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Death Star, ну не я придумал остаточный эффект анаболиков, вроде если метан (или что там у вас было) послужил нетипичному увеличению кол-ва мышечных ядер, то возможности для прироста мышц выше физ. нормы посредством тренинга в какой-то степени обеспечены.

#13176
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихад, а если от бб плечи стали шире или если летом одел футболку или майку или на пляж вышел, и при этом качаешься, то это читерство?

 

Ты сам писал про своих пузатых одноклассников, на фоне которых ты выделяешься, как стройняшка. Читерство!


Сообщение изменено: aid (17 августа 2014 - 06:27)


#13177
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 125 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Шорты - в смысле выделиться, я поэтому приписал где редко кто носит, у нас например каждый пятисотый. Менталитет-с :) Хотя в последние годы ситуация нормализуется (слава богу), хотя и до кончиты вурст нам тоже далеко (тоже слава богу).Насчет билдинга - можно ли назвать читерством вид Мартина Беркхана в одежде? Наврядли :)Leangains+Cheesecake+Eve+2011.JPGМой текущий вид тем более (честное имхо) :) Химка и последующее эхо - конечно читерство т.к. если предрасположенность не самая худшая - от серой толпы они отличаются в лучшую сторону заметно, и в одежде тоже.

да, у вас Фарид Мамедов. Тут, конечно, полный респект. Очень жалел, что тогда босоногая датчанам нарисовалась

#13178
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, ну не я придумал остаточный эффект анаболиков, вроде если метан (или что там у вас было) послужил нетипичному увеличению кол-ва мышечных ядер, то возможности для прироста мышц выше физ. нормы посредством тренинга в какой-то степени обеспечены.

Ну вот я и жду когда прирастет. Но все никак... Наверное, мало ядер образовалось.



#13179
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, на своем теле, на том что природа дала? Вы бы еще сказали что сушка это читерство :) Или что подниматься в свою квартиру по лестнице а не на лифте читерство - ноги качает, здоровье улучшает. Меньше весить и избавиться от излишков жира это прежде всего здоровее. А вот бороду/косичку/кольцо отрастить никакой функции кроме косметической не играет.

Ну вот я и жду когда прирастет. Но все никак... Наверное, мало ядер образовалось.

Так оно если выросло выше нормы, то тогда и выросло. Сейчас вы где-то между тем результатом и генпределом, и наверное резервы подтянуться ближе к тем результатам остались.

#13180
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Про говно не вспоминал

Это у тебя недержание, говорят от метана такое бывает



#13181
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

aid, на своем теле, на том что природа дала? Вы бы еще сказали что сушка это читерство :) Или что подниматься в свою квартиру по лестнице а не на лифте читерство - ноги качает, здоровье улучшает. Меньше весить и избавиться от излишков жира это прежде всего здоровее. А вот бороду/косичку/кольцо отрастить никакой функции кроме косметической не играет.

Так оно если выросло выше нормы, то тогда и выросло. Сейчас вы где-то между тем результатом и генпределом, и наверное резервы подтянуться ближе к тем результатам остались.

:rofl:  :rofl:  :rofl:

То бишь, до химии на массе я был 84кг. На химии 86, но качественнее и сильнее. Сейчас 78кг, довольно сухой. Именно где-то посредине.



#13182
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Death Star, на массе и сухой две болшие разницы.

#13183
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

на своем теле, на том что природа дала? Вы бы еще сказали что сушка это читерство :) Или что подниматься в свою квартиру по лестнице а не на лифте читерство - ноги качает, здоровье улучшает. Меньше весить и избавиться от излишков жира это прежде всего здоровее. А вот бороду/косичку/кольцо отрастить никакой функции кроме косметической не играет.

 

 Рихад, ты качаешься не столько для здоровья сколько для косметической цели, не так ли?



:rofl:  :rofl:  :rofl:

То бишь, до химии на массе я был 84кг. На химии 86, но качественнее и сильнее. Сейчас 78кг, довольно сухой. Именно где-то посредине.

А есть фото до химии на массе?



#13184
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, на массе и сухой две болшие разницы.

Сухая масса то одинаковая. Разница в жире.


 Рихад, ты качаешься не столько для здоровья сколько для косметической цели, не так ли?



А есть фото до химии на массе?

Есть.



#13185
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Death Star, если 86->78, то в чем вопрос. Или гадать будем а не 84->78 ли там? :)

#13186
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -



Есть.

Покажи!



#13187
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, ты качаешься не столько для здоровья сколько для косметической цели, не так ли?

Когда-то начинал с этой надеждой. Но мало ли с какой целью я тогда начинал :) Тем более счет между дамскими любимчиками которых я знавал - 5:1 в пользу некачков. Но Лучшее что я сделал для видухи за последние годы - это то что захотел просушиться :)

#13188
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, если 86->78, то в чем вопрос. Или гадать будем а не 84->78 ли там? :)

Не понял нифига)). На химии конечно сухой массы больше, а потом она уходит. И все приходит в равновесное состояние.



#13189
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Death Star, мыши говорят обратное! :) Вес 84->86->78 сами по себе без процента жира ничего не говорят.

#13190
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Покажи!

5obAw_-gcyE.jpg



#13191
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Когда-то начинал с этой надеждой. Но мало ли с какой целью я тогда начинал :) Тем более счет между дамскими любимчиками которых я знавал - 5:1 в пользу некачков. Но Лучшее что я сделал для видухи за последние годы - это то что захотел просушиться :)

Химик, который не добился результата - все равно читер! Так?

Качок, который не добился -результата у женщин - тоже читер. Так что признай, что ты читер.

А какой счет в пользу безбородых?



#13192
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, мыши говорят обратное! :) Вес 84->86->78 сами по себе без процента жира ничего не говорят.

Во ты достал. При 84кг было примерно 17% жира. На химии 86кг и 13-14%. Сейчас 78кг и 11% показывает анализатор.



#13193
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Химик, который не добился результата - все равно читер! Так?
Качок, который не добился -результата у женщин - тоже читер. Так что признай, что ты читер.
А какой счет в пользу безбородых?

Читер. Я ж еще на креатине и на витаминах, читер вдвойне. Читер, что зубы лечу, и не даю их выдирать, что нарушило бы видуху.
 

Во ты достал. При 84кг было примерно 17% жира. На химии 86кг и 13-14%. Сейчас 78кг и 11% показывает анализатор.

Это ты достал. Сброс 6% жира при полном сохранении дохимической сухой ММ, какая-то прибавка ясное дело осталась.

Сообщение изменено: rihad (17 августа 2014 - 07:24)


#13194
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Читер. Я ж еще на креатине и на витаминах, читер вдвойне. Читер, что зубы лечу, и не даю их выдирать, что нарушило бы видуху.

Не передергивай про зубы - про здоровье мы договорились - его поддержание читингом не считаем. Поэтому и витамины к читингу относить не будем.

Ты качаешься для видухи, так? Креатин в конечном счете тоже для этого употребляешь, а не для здоровья.



#13195
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Читер. Я ж еще на креатине и на витаминах, читер вдвойне. Читер, что зубы лечу, и не даю их выдирать, что нарушило бы видуху.

Это ты достал. Сброс 2-3% жира при полном сохранении дохимической ММ, какая-то прибавка ясное дело осталась.

:D  :D  :D

А почему не 5-10%?

А ничего что я потом оброс жиром и вновь его согнал без фармподдержки? А потом похудел до 76кг и вновь восстановился? Или это все эхо?)



#13196
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 125 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Death Star, мыши говорят обратное! :) .

Не, ну с мышами не поспорить
И часто наш друг с ними общается?

#13197
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А какой счет в пользу безбородых?

пардон за пошлость,но на ум приходит только кунилингус :D

#13198
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 125 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Во ты достал. При 84кг было примерно 17% жира. На химии 86кг и 13-14%. Сейчас 78кг и 11% показывает анализатор.

Во ты достал. При 84кг было примерно 17% жира. На химии 86кг и 13-14%. Сейчас 78кг и 11% показывает анализатор.

Паш, а на Аве сколько процентов?

#13199
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, почему, зубы это кроме здоровья еще и видуха. Если же здоровье, то признайте что избавление от лишнего жира тоже здоровье. Креатин - да, мы с вами химики и читеры :) Спасает только, что креатин не в списке ВАДА. Мульти-витамины тоже туда же. Никто не знает для чего они обычному человеку, но спорсменам их принимать принято :)

#13200
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

но спорсменам их принимать принято :)

как и гормоны ;)


9 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых


    v.g.a.