32399 ответов в этой теме

[CraZer]

не знаю, для чего я это написал, просто выговориться захотелось

[Abibossy]

а что в этом мире объективно?

вес на штанге)

[CraZer]

а что в этом мире объективно?

то, что у абибосси гино

[Abibossy]

то, что у абибосси гино

пшол нах нет там его!

[Arik]

вот деды,примерно месяц похудейки , шо получилось то получилось ))

[Abibossy]

Arik,
фигасе у тебя есть пресс)))




и гино....

[CraZer]

профессионально составленный коллаж)))

вот деды,примерно месяц похудейки , шо получилось то получилось ))

мля, живот даже меньше чем у мя, шо за пестец!

[Abibossy]

CraZer,
когда ты фотку в полный рост засветишь свою?

[megaMASS100]

Domus сказал: а что в этом мире объективно? вес на штанге)

ну я бы уточнил, более обьективно соотношение (вес на штанге / собственный вес )

А то на многих рекордсменов, которые за 300 жмут - смотреть страшно....там ручищам всего на 10 см до бочкообразного тела надо согнуться...

[AnatolyR]

что там справа сверху - не видать не рожна

[CraZer]

когда ты фотку в полный рост засветишь свою?

была она у меня, не пользовался я популярностью у девчонок

[megaMASS100]

Арик - молоток!!!
Смех смехом, а пресс то реально есть!!! И внизу эти фиговины косые или как их там !

ЗЫ
тока странно руки вроде залитые и грудь тоже, а пресс уже виднеется..... как так...

[Domus]

Arik,
ну че - вполне неплохо. молодец. посидел бы еще недели 4-6 - глядишь и на человека стал бы походить. в профиль )

ну я бы уточнил, более обьективно соотношение (вес на штанге / собственный вес )

+100500

[megaMASS100]

Теперь, мне свой фиговый результат стыдно показывать (

вроде и сбросил 8 кг....вроде и не мяса (а то бы ничего не осталось)...и с талии ушло см 10 , а былин все равно жиробас имхо какойто...ну по сравнению с Ариком - точно ....

[Arik]

тока странно руки вроде залитые и грудь тоже

мб креатин держит ... но отказываться от него пока не буду , мб силовые только за счет него и держатся =)) плацебо рулид

посидел бы еще недели 4-6 - глядишь и на человека стал бы походить. в профиль )

я решил продолжить,но уже на ткд (глюкоза вокруг трени и калории подниму) ,дальше видно будет
п.с батя с завтрашнего дня тож на кето )))

вроде и сбросил 8 кг....вроде и не мяса (а то бы ничего не осталось)...и с талии ушло см 10 , а былин все равно жиробас имхо какойто...ну по сравнению с Ариком - точно ....

ты наверняка и сам это знаешь,но все равно скажу ...сравнивать себя с другими - гиблое дело
только портит мотивацию ...по крайней мере у мну так
вон у нас в зале типочек,весь такой широкий и писдатый , но залитый (насколько я могу об этом судить) , а жмет сидя (на плечи) всего 18 кг ,причем раскачивает их 2 недели

Сообщение изменено: Arik (21 мая 2012 - 03:53)

[Domus]

профессионально составленный коллаж)))

не.
вот это - коллаж )

а это исходник

вот так меня кутузов прокачал

но уже на ткд

аккуратней с глюкозой, здесь надо под себя подстраивать

[sachados]

вот деды,примерно месяц похудейки , шо получилось то получилось ))

половина сброшенного- это тапочки, так шо не обольщайся)))))

[Arik]

массивно ! ))

[Domus]

Теперь, мне свой фиговый результат стыдно показывать (

вроде и сбросил 8 кг....вроде и не мяса (а то бы ничего не осталось)...и с талии ушло см 10 , а былин все равно жиробас имхо какойто...ну по сравнению с Ариком - точно ....

да ладно тебе.. мы тута все в цацки-пецки играемся в одной песочнице

массивно ! ))

10 минут фотожопа - и все! можно людей пугать )

[Arik]

аккуратней с глюкозой, здесь надо под себя подстраивать

время приема или количество глюкозы ?

[megaMASS100]

вон у нас в зале типочек,весь такой широкий и писдатый , но залитый (насколько я могу об этом судить) , а жмет сидя (на плечи) всего 18 кг ,причем раскачивает их 2 недели

ну дак может он на сушке нереальной, нижрет ниче вот и 20кой уже давит, у меня тоже такое было...

Да сравнение всегда будет некорректно т.к. типы строени разные, условия, начальные данные и т.д.....

Но млин, я так и не понял ты реально сидел на диете или просто как то все ушло ? А всенадо тобой прикалывались, ты сам писал ...то вареники и т.д.... а тут бац и млин и пресс...и еще без бяки...ну как так...

[Железякин]

Arik, Арик а можт там наоборот ДО и ПОСЛЕ и куда слезла татуировка с руки ? )))

Domus, в Ялте ты явно здоровее становишься, метода Кутузова рулит .

[Domus]

время приема или количество глюкозы ?

с времением думаю и ежу понятно. с количеством конечно

[megaMASS100]

Арик, татуировка - переводная чтоли ?

[Domus]

Domus, в Ялте ты явно здоровее становишься, метода Кутузова рулит .

да мне самому нравится

[megaMASS100]

блин , все так что не говори а жж, хорошо аппетит давит...без него реально сложнее не жрать всякую сладкую углеводную бяку...

но вот что заметил...раньше ел например конфету и ничего...а теперь ем пару и ппц чето так в жар аж бросает.... че это , метаболизм шалит?

Сообщение изменено: megaMASS100 (21 мая 2012 - 04:05)

[Domus]

Arik,
кстати, ДАА отдай дяде Диме!!! как то она у тебя там без дела стоит. всеми забытая!

[Железякин]

да мне самому нравится

ну вот теперь знаешь куда отдыхать ездить ))) а то КИПР КИПР ))))

[Arik]

ну дак может он на сушке нереальной

он такой сколько я его вижу , но это был первый раз,когда я увидел в самой качалке , а не на верху (когда он с кем-нибудь пи*дит)

Но млин, я так и не понял ты реально сидел на диете или просто как то все ушло ? А всенадо тобой прикалывались, ты сам писал ...то вареники и т.д.... а тут бац и млин и пресс...и еще без бяки...ну как так...

ну я писал о варениках,даже действительно купил , но героически не ел , потом батя их схавал и угроза отошла
посредине где-то сожрал пол кило мороженного (или около того) , разок было 3 чайных ложки шоколадного масла и 2 куска белого хлеба , но потом следовало активное наказание себя эллипсом
в общем,кето почти держал
из "бяк" только 7кето , которое,по-моему,фонарь


п.с хотел взять клен (Домус,это слово можно писать,типа дерево клен ) но его не было ,поэтому все "насухую"
в результате лично я ничего мега не вижу , но спасибо на том,что есть ))
насчет татухи все просто , на некачественной фотке - фотографировал с зеркала , поэтому татуировку не видно

[Domus]

то КИПР КИПР ))))

а я там ни разу ни отдыхал. только по работе.
и в Ялте кстати был тока по работе. типа