103732 ответов в этой теме

[renepjd]

Ничё Жека, ты нам ещё покажешь мощь брусьев... В конце концов ты ведь не уточнял в каком году будут фотки, в январе 5-го и всё...

Такое ощущение, что и с годами ничего не изменится.
Надеюсь на конец света

Балабол правильна! вот это главный фактор...) без обид

Никаких обид. Правда, на самом деле, глаза не колет

[xxxDoomBasxxx]

renepjd читая тему Игорька он писал что дал тебе схему тренировок по его мнению оптимальную для тебя,не пошло?

[Abibossy]

renepjd,
Какие дальнейшие действия? Забросишь физкультуру?)

[renepjd]

читая тему Игорька он писал что дал тебе схему тренировок по его мнению оптимальную для тебя,не пошло?

Не, он грил, что распишет схему для меня, но схемы не было.
Может пошутил.
Да и нет схем, тем более заочно.

Забросишь физкультуру?

Конечно нет.
Не все запасные варианты использованы.
А тебя как дела?

[xxxDoomBasxxx]

renepjd попробуй по ВИТ игорька или Доггу позаниматься,вдруг попрет если что то у Догга 1 сет ОП

[renepjd]

попробуй по ВИТ игорька или Доггу позаниматься,вдруг попрет если что то у Догга 1 сет ОП

Спасибо за совет

[Domus]

Надеюсь на конец света

Это эгоистично )))

[renepjd]

Это эгоистично

Все мы эгоисты.

[xxxDoomBasxxx]

Спасибо за совет

Серьезно, без подъ**ов писал!!!!

[Domus]

Все мы эгоисты.

Это не оправдание)))

[renepjd]

Серьезно, без подъ**ов писал!!!!

Ну так и я серьёзно, без подъ**ов сказал спасибо!!!

[xxxDoomBasxxx]

Ну так и я серьёзно, без подъ**ов сказал спасибо!!!

[Domus]

Ничё Жека, ты нам ещё покажешь мощь брусьев...

Насчет Жени не знаю, а сам если плечо не подведет, в марте перейду на брусья - пройду парочку мини циклов ))) а то от жима немного уже устал психологически

[vikk]

Так это за него фильм каждый НГ транслируют, как он пошёл на брусьях 30 подходов до отказа сделать а оказался на 3-ей улице Строителей, дом 25, квартира 12, 3 этаж...

брусья на бабу променял?

[Босся]

брусья на бабу променял?

Просто он пока к брусьям сквозь сугробы пробирался решил для сугреву и настроя мал мал допинг употребить... но видимо не расчитал... так и пришёл в гости с примерзшими к языку брусьями...))

Сообщение изменено: Босся (14 января 2012 - 04:12)

[Abibossy]

А тебя как дела?

Я собирался 3 января в зал, а 2 вечером заболел. До сих пор еще болею, надеюсь, что в понедельник уже буду в форме. Вес -1кг, руки -1см, бедра -1см, талия +3см (вот сука!!!). Ну и на вид стал гораздо меньше...

[renepjd]

а 2 вечером заболел

Это всё от неправильного питания
Я уже и не могу вспомнить, когда болел или пил колёса

[Апостол]

а то от жима немного уже устал психологически

такая фигня наступает когда пожал "мечту"... и некая пустота... я когда в касание пожал 135 (тоесь догнал одного старинного дружка из зала, вес его 85 где то, и который не прекращал тренировок) послушал аплодисменты по интернету и всё!... прыгнул в СМТ, о чём кстати не пожалел... а теперь впереди новая мечта)))

[Domus]

Апостол,
Какая?
Я свою мечту в 160 давно пожал (((

[Апостол]

Какая?

собрать мс в тройке)... бэз вытаминоф)

[Domus]

Апостол,
Да, это действительно по хорошему амбициозная цель. AWPC б/э?

[Gary]

собрать мс в тройке)... бэз вытаминоф)

Я не смог, тупо травмы суставов заепли, потом и вовсе забил.

[Апостол]

AWPC б/э?

ес, вариантов то не особо)

[Domus]

Весна или осень?

[Апостол]

Я не смог, тупо травмы суставов заепли, потом и вовсе забил.

у вас вес приличный, мне легче, я легче)

Весна или осень?

я не хочу загадывать... у меня в жизне чот штормит в последние полгода нехило, просто есть цель... и я пошёл!)

[Domus]

Апостол,
Далеко только не уходи )))

[Апостол]

Далеко только не уходи )

так я по спирали... если чё я на следующем витке!))

[Domus]

Апостол,
Ну да - маленький и быстрый )))

Но сильный )

[Апостол]

Ну да - маленький и быстрый )

по аналогии со сперматозоидом

Но сильный )

с двумя хвостами!

[путник266]

ребят, подскажите пожалуйста. когда нужно начинать использовать ремень при приседаниях? я вешу 65 рабочий присед пока только 60( на 10 по 3 подхода).
а то посмотрел это видео и задумался, там парень с 180 без ремня садится и ничего.