22736 ответов в этой теме

[Горец67]

А что у тебя с плечами?
Они так задраны быть не должны.
Если это не с детства скелет так заложился то может стоит заняться растяжкой верхних частей трап и закачкой/развитием середины-низа трап и шир.

что то не врубаюсь о чем ты...вроде бы до полтинника дошел.. проблем не было.. и вдруг............

[Dimik]

что то не врубаюсь о чем ты...вроде бы до полтинника дошел.. проблем не было.. и вдруг............

Как будто пожал плечи вверх, как при шрагах и остался в этом зафиксированном положении.

[Горец67]

Как будто пожал плечи вверх, как при шрагах и остался в этом зафиксированном положении.

что то не замечал

[Честер]

что то не замечал

трапеций надо добавить!

[Горец67]

трапеций надо добавить!

нахер?? и так плечей нет..а  страпами вообще изчезнут..

[Dimik]

трапеций надо добавить!

Вначале их надо растянуть (верхние) и положение лопаток выправить.

[Честер]

нахер?? и так плечей нет..а  страпами вообще изчезнут..

без трап верх как-то пустовато смотрится

[Горец67]

Вначале их надо растянуть (верхние) и положение лопаток выправить.

это проблема..с детства ссутулый...

 

без трап верх как-то пустовато смотрится

это я заплывший...

[Dimik]

нахер?? и так плечей нет..а  страпами вообще изчезнут..

Плечи есть просто они в неправильном положении (лопатки), стянуты..
Если я свои подниму и назад заведу - та же картина будет и сразу сузятся внешне.

[Dimik]

это проблема..с детства ссутулый...

Ну если с детства то наверное выправить не получится, я почему и спрашивал.

[Горец67]

Ну если с детства то наверное выправить не получится, я почему и спрашивал.

сколько себя помню всегда так было...

[Mr.55]

да, странно как-то плечи смотрятся

И как он 50 лет прожил, ужас.

[Горец67]

И как он 50 лет прожил, ужас.

даже противоположному полу нравился ...

[Arik]

даже противоположному полу нравился ...

поздно на форум пришел ! тут бы быстро пояснили за сутулость, неказистость и ваще , что бабы - зло (Эмраер)

[Stas R]

а вот вес 82 и талия 93..где лучше смотриися,

лучше где видны кубы))) ИМХО.

[Горец67]

поздно на форум пришел ! тут бы быстро пояснили за сутулость, неказистость и ваще , что бабы - зло (Эмраер)

так повезло раз поздно пришел..
а то была бы психологическая травма на всю жизнь

[Горец67]

лучше где видны кубы))) ИМХО.

в моем возрасте в натурашку задачка еще та...а так кубики это да....

[Grillmaster]

Вот я в своё время гулял между 120-125 кг. Я был реально круглый))) Могу потом фотку скинуть из дома.

Вот тут в районе 125 кг))) Сытый доволный пухляш :-)

[Dimik]

И как он 50 лет прожил, ужас.

Ну 50 лет можно прожить даже без ног или без рук(руки)
Т.е. это ваще не аргумент (прожил 50 лет)

[Mr.55]

ваще не аргумент

Так, если даже не догадывался о проблеме, значит ее и не было. А тут глаза раскрыли. Теперь мучиться придется еще 50...

[Виктор С]

Ну 50 лет можно прожить даже без ног или без рук(руки)

Садюга.(

Т.е. это ваще не аргумент (прожил 50 лет)

Ты прав по существу.

Но ты неправ конкретно - рано тебе такие такое писать.

Также как и мне поздно рассуждать как оно там у вашего поколения.

 

А вообще-то интересно сравнить пределы допустимого (т.е. безвредного) похудения в 31, 51, 61...

И нужно ли худеть в 81?)))

[Mr.55]

А вообще-то интересно сравнить пределы допустимого (т.е. безвредного) похудения в  61...

Через четыре года напишу.

[Виктор С]

Через четыре года напишу.

Желаю успеха.

Но я пока не определился.))

[Mr.55]

Но я пока не определился.))

Так тебе и не к чему. 2-3 кг не в счет.

[Grillmaster]

Я для себя решил больше не набирать. Хотя и в прошлом году тоже принимал это решение :-) Но теперь всё. Накуй эти вальсы))) Тем более убедился (в очередной раз :-) ), что набор идёт лишь за счёт воды, жира и говна )))) Скину до 80 или 78 и баста. В лёгком весе чувствуешь себя совсем по другому.

[puffi88]

Вот тут в районе 125 кг))) Сытый доволный пухляш :-)

 

Не так страшно. 

[Dimik]

Так, если даже не догадывался о проблеме, значит ее и не было. А тут глаза раскрыли. Теперь мучиться придется еще 50...

Не пойму, о чем ты.
Типа ты не видишь в сутулости проблемы?
Ну так можно ее и в искривлении позвоночника не видеть, думать что все норм.

[Dimik]

Садюга.(

Ты прав по существу.
Но ты неправ конкретно - рано тебе такие такое писать.
Также как и мне поздно рассуждать как оно там у вашего поколения.

Да просто странные ответы в духе "как-то прожил 50 лет с этим" не понятны.
Человек и не тренировался с тяжестями эти 50 лет.
Ну прожил и прожил.
А теперь ты в каче и эстетике (ну раз есть попытки сушиться)

[Mr.55]

Типа ты не видишь в сутулости проблемы?

Если бы ему было 20 лет, тридцать тоже, видел бы. А в пятьдесят не вижу.

[Mr.55]

Не пойму, о чем ты.

Человек такой, каким он сам себя воспринимает. Плевать на мнение окружающих. Я никогда не был худее 20%, а бабы(девушки,женщины)..."пищали" всегда. Так в чем сила, брат? Неужели в шестьдесят я должен понять ,что ФУ....Жирный.... Похудение- только для себя и для здоровья.