Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
13129 ответов в этой теме

#13051
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir


Пусть они меня сооблозняют

 

12846.970.jpg



#13052
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37976 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

attachicon.gif12846.970.jpg

с этим даже у толстух есть шанс

#13053
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сократил овсянку - внедрил в рацион сметанку)

Интересно, что скажет Михалыч)))

 

завтрак 4.06.jpg

 

 



#13054
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Невероятное осметанивание

 

обед 4.06.jpg

 

 

 

 



#13055
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52715 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

за 3 дня похудел на 0,2 кг. 

 

Леша, забыл выпить стакан воды?



#13056
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Леша, забыл выпить стакан воды?

не воды, а сметаны.



#13057
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

КБЖУ прекрасны, хотя за день съел почти 400 гр. сметаны

 

ужин 4.06.jpg

 

 



#13058
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8926 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

КБЖУ прекрасны

Воистину, они божественны!



#13059
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2508 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

а так бывает? одинаково общаются, одинаковая харизма, одинаково нажимают на триггеры девушки?

 

если все все одинаково

женщина выберет турникмена


Не уверен. Помню, как одна барышня 90-60-90 рассказывала, что ей нравятся мужчины с жирочком на боках...



#13060
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2508 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

турникмен с зп 100 тыс не такой красивый как жирный мужик с доходом 1 млн 


А турникменам зачем вообще бабы? Турникмены - это парни с крепкими, сильными руками... омозолевшими... ;)



#13061
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2508 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

КБЖУ прекрасны, хотя за день съел почти 400 гр. сметаны

 

attachicon.gifужин 4.06.jpg


400 грамм сметаны? Так много? Какой ужас! Срочно прекращайте это безобразие! Немедленно отдайте сметанку котику, мяууу!



#13062
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37976 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Воистину, они божественны!

вроде не совсем
Кажись только животные жиры и не нет растительных
Там хотя бы 50 50 должно быть. По рекомендациям

#13063
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir


400 грамм сметаны? Так много? Какой ужас! Срочно прекращайте это безобразие! Немедленно отдайте сметанку котику, мяууу!


У меня сегодня кошка поймала на улице крысу, откусила ей голову и притащила домой.

#13064
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2508 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

У меня сегодня кошка поймала на улице крысу, откусила ей голову и притащила домой.


Это она хозяину намекала, чтобы он переходил на здоровую, натуральную пищу. А сметанкой чтобы делился с киской! :)



#13065
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23970 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

У меня сегодня кошка поймала на улице крысу, откусила ей голову и притащила домой

притащила голову или тушку без башки?

#13066
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8361 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

притащила голову или тушку без башки?

 

Миниатюры

  • 0aea260b1e0ccf4b2c65d654c9546ff6.jpg


#13067
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23970 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Если принесла башку, значит нужно варить студень, если тушку, то мясной суп или шашлычок

#13068
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

притащила голову или тушку без башки?


Тушку притащила, а голову съела. Это у нее как контрольный выстрел, а так она крыс не есть. Мышь может примерно половину, до кишок примерно. Охотится на все. Приносила ящериц, птиц,, один раз ужа поймала.

#13069
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

С утра с трепетом встал на весы, не повредила ли сметана похудению? Нет минус 200 грамм! Это я меньше 400 гр. сметаны съел, а если бы грамм 800 :D



#13070
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Пирамида Маслоу на ночь глядя

 

6a21dc1942d1d.jpg

 

 

 

 



#13071
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8361 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Пирамида Маслоу на ночь глядя

Миниатюры

  • 19085434.jpg


#13072
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сегодня я понял, что Баба-яга, которая говорила в мультфильме: "Будешь ты у меня Ивашка под простоквашкой", знала толк в кулинарии!

 

завтрак 5.06.jpg

 

 



#13073
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8361 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

хороший завтрак

я утром с трудом только три яйца в себя запихиваю

и часто на них часов до 6 держусь - не успеваю пообедать  :sad1:


Сообщение изменено: gift (05 June 2026 - 08:14)


#13074
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Невероятное опростоквашивание!

 

обед 5.06.jpg

 

 



#13075
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Кошка Плюшка передает привет всем форумчанам ЖФ! Питайтесь здоровой, натуральной пищей, как советует Михалыч!

 

 

p.s. единорос со своей предвыборной агитацией на бесплатной газете оказался совершенно случайно, но что то в этом есть

 

photo_2026-06-05_14-15-42.jpg

 

 

 

 



#13076
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4435 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Кошка Плюшка передает привет всем форумчанам ЖФ! Питайтесь здоровой, натуральной пищей, как советует Михалыч!

 

 

p.s. единорос со своей предвыборной агитацией на бесплатной газете оказался совершенно случайно, но что то в этом есть

 

attachicon.gifphoto_2026-06-05_14-15-42.jp

 

 

Символично. Кошку бы эту в другое место выпускать на ловлю



#13077
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25707 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Автор все жрет?

Не удивлен, зайдем через неделю



#13078
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2966 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Автор все жрет?
Не удивлен, зайдем через неделю

В понедельник взвешивание в 7:00 по Москве

#13079
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3163 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
Надеюсь, темпы похудения и жима поспевают на МС в 110 категории на 50-летие.

#13080
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25707 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В понедельник взвешивание в 7:00 по Москве

Прогнозы?




6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых