25755 ответов в этой теме

[rihad]

rihad, все эти формулы - лажа! Вот так! Категорично и безапеляционно!) Дели раза в полтора. Тогда что-то похожее будет..)

Я б не сказал. Просто если дефицит маленький изменения в весе не обязательно бывают видны на дешевых весах со 100гр делением. Ведь вода какое-то время остается даже если жир ушел - это по науке.

Сообщение изменено: rihad (22 ноября 2022 - 08:46)

[Arik]

rihad,яблочные часы пиздят (по одному из исследований сравнений) на 10-30 процентов , я «сжег» полторы тысячи за тренировку … ты в такие формулы веришь ?)) пульс , рост , вес и возраст синхронизированы , само собой

Люди марафоны бегают за двушку ))

[aid]

А у вас нет за больше раз?

 

Нет.

[oscid]

У меня абонемент безлимит на год стол 30к. Но 1 января скидка 50%. Получается 15 т год. Примерно 100 р за раз.

[Arik]

oscid,нихуясебе ! У меня около 680 руб за две недели выходит ! Грабеж блядь
Качалка прям базовая , зато сетевая , в любой точке города (где мне надо , во всяком случае) , плюс там массажные кресла и солярий )

[rihad]

Если в рублях считать разово пойти 179р. 16 раз пойти 112р разово. Больше скидок не было на табличке в ресепшне)

Сообщение изменено: rihad (22 ноября 2022 - 09:24)

[oscid]

oscid,нихуясебе ! У меня около 680 руб за две недели выходит ! Грабеж блядь
Качалка прям базовая , зато сетевая , в любой точке города (где мне надо , во всяком случае) , плюс там массажные кресла и солярий )

У меня не базовая. Оч хорошее оборудование. Помост даже есть.

Я тут с жиру ещё в один зал взял 30 посещений. Так там похуже все. Хоть и дороже. На лавках нет страховочных упоров. Станок для икр говно полное. Блоки игрушечные. И помоста нет. Зато бассейн и Хамам ))

Сообщение изменено: oscid (22 ноября 2022 - 09:38)

[OldBoy]

У меня топовый зал за 13тыщ в год безлимит. Со скидками бывает и около 10. Куча помостов, штанг, блинов, стоек и скамеек, соревновательное оборудование и самое главное - мало людей даже вечером.

[Arik]

oscid,ну ты уже как профи бля ! Я за кем слежу , у всех по 2-3 членства в разных качалочках ))

[oscid]

oscid,ну ты уже как профи бля ! Я за кем слежу , у всех по 2-3 членства в разных качалочках ))

Ну так вышло. Второй чисто из-за хамама)) С женой чтобы ходить по выходным ))

[Arik]

У меня топовый зал за 13тыщ в год безлимит. Со скидками бывает и около 10. Куча помостов, штанг, блинов, стоек и скамеек, соревновательное оборудование и самое главное - мало людей даже вечером.

я бы за «мало людей» доплатил ! Чесслово. Оборудование вторично , тк ни лифтер , ни качок из меня не вышли , а страдать хуйней можно где угодно

У нас после ковида какой то ебаный бум ! Я никогда столько филиппинцев в качалке не видел …да даже всех остальных , никогда столько не было . Максимум, 10 долбоебов(учитывая меня) в 6 утра
Щаз в 2-3 часа ночи приезжаю - 6 рыл . В 5-6 утра уже за 20 рыл …зож блять ((

[OldBoy]

Вот я часа в 2 дня пришел

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: OldBoy (22 ноября 2022 - 09:48)

[Семён]

У нас после ковида какой то ебаный бум

и у нас

[Arik]

Пока тут небольшой чатик нарисовался , вынужден поделиться :
У нас каждый сука раз попадается «хардгейнер» , который хуярит , Как последний раз , но выглядит , как фонарный столб …
Я свой жирок привожу в зал около 1-3 часов утра (когда как) , потом еду на работу. График свободный , но я таким образом себе экономлю время стоялова в трафике на дороге

Так вот , приходит мое толстое тело, тренировка занимает (иногда) до 90 минут , потому что сет около 45 сек , иногда больше , плюс это фулбади , плюс два круга … Я НАСЧИТАЛ УЖЕ 4 ЧЕЛОВЕКА , которые в зале дольше , я пришел - они там , я ушел - они еще там
Мочалят свои тощие тела , веса там ну килограмм 45-50 , наверное … пиздец
Я про такое только в интернетах слыхал
Типа мочалит жим , наклонный жим , гантельный жим, наклонный гантельный , сведения , снизу сведения , потом биц и так далее


Честно ? Я в ахуе

[oscid]

Смайл ВИГа

[Arik]

oscid,его авторитет у меня сомнений не вызывает , но в магическое превращение этих муравьев в людей , я не верю ))

[Grillmaster]

Я НАСЧИТАЛ УЖЕ 4 ЧЕЛОВЕКА , которые в зале дольше , я пришел - они там , я ушел - они еще там

У нас тоже только дрыщи/школьники/подснежники так тренируются. Прошареные крутые атлеты тренят не более часа.

Сообщение изменено: Grillmaster (22 ноября 2022 - 10:06)

[swistl]

Пока тут небольшой чатик нарисовался , вынужден поделиться :
У нас каждый сука раз попадается «хардгейнер» , который хуярит , Как последний раз , но выглядит , как фонарный столб …
Я свой жирок привожу в зал около 1-3 часов утра (когда как) , потом еду на работу. График свободный , но я таким образом себе экономлю время стоялова в трафике на дороге

Так вот , приходит мое толстое тело, тренировка занимает (иногда) до 90 минут , потому что сет около 45 сек , иногда больше , плюс это фулбади , плюс два круга … Я НАСЧИТАЛ УЖЕ 4 ЧЕЛОВЕКА , которые в зале дольше , я пришел - они там , я ушел - они еще там
Мочалят свои тощие тела , веса там ну килограмм 45-50 , наверное … пиздец
Я про такое только в интернетах слыхал
Типа мочалит жим , наклонный жим , гантельный жим, наклонный гантельный , сведения , снизу сведения , потом биц и так далее


Честно ? Я в ахуе

Правильно, потому что надо ебашить а не дрочь эту разводить под разными углами.
Они ж ведь еще небось в натураху над собой издеваются.
Глупые дрыщи

Сообщение изменено: swistl (22 ноября 2022 - 10:07)

[Arik]

swistl,я не буду вещать про натураху не натураху, но им бы кушать ))
Ну и спать , неплохо бы , в 2 часа ночи , блядь

[OldBoy]

Да ясен пень такая хрень для начинающих не работает. Им надо веса наращивать, а в миллионе упражнений / подходов это невозможно.

[rihad]

Вот я часа в 2 дня пришел

Кайф, и цена и изобилие и малолюдность)

[rihad]

Пока тут небольшой чатик нарисовался , вынужден поделиться :

Это же никогда не менялось, поменялась возможность особо рьяно самоутверждаться над кем-то

У нас каждый сука раз попадается «хардгейнер» , который хуярит , Как последний раз , но выглядит , как фонарный столб …

Ты Сашо тоже похоже называл)) так что вывод выше может ввести в заблуждение. Может все норм там с видухой (натурально), просто сухие и потому дрыщеватые т.к. мяса в силу стажа пока мало (здесь стаж это рост/вес или силовые).

Я свой жирок привожу в зал около 1-3 часов утра (когда как) , потом еду на работу. График свободный , но я таким образом себе экономлю время стоялова в трафике на дороге

Ипать. 1-3 ночи? А спишь когда.

Мочалят свои тощие тела , веса там ну килограмм 45-50 , наверное … пиздец

Может 54-56?)) Ну вот, мало веса просто. Их выбор.

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2022 - 06:49)

[rihad]

Кстати круговая треня норм идея. Тоже думал об этом для зала. Сделать все упры, и потом опять все упры. Меньше отдыха между работой получится.

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2022 - 06:51)

[rihad]

Увы залы наши в черте оживленного города все, и относительно недорогих не так много, поэтому в них почти всегда оживленно как в метро.

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2022 - 06:59)

[Fortnite]

Увы залы наши в черте оживленного города все, и относительно недорогих не так много, поэтому в них почти всегда оживленно как в метро.

а в чем сложность пойти в нормальный фитнес клуб ?

[rihad]

Fortnite, цена. Если б в переводе в манаты здесь тоже был пустой топовый зал за 10-13 тысяч рублей в год, я б уже был там. Подобного уровня тут если есть то в 2-3 раза дороже.

[Fortnite]

Fortnite, цена. Если б в переводе в манаты здесь тоже был пустой топовый зал за 10-13 тысяч рублей в год, я б уже был там. Подобного уровня тут если есть то в 2-3 раза дороже.

ну это нормальная цена за год , без бассейна где то в районе 20 тыс стоит в Москве , с бассейном 35-40 тыс / это среднего уровня клубы

[rihad]

Уважаемый Василий Петрович - зарплата 500 000 р…
Василий Петрович – заплата 200 000 р
Василий – зарплата 100 000 р
Вася – заплата 20 000 р
Васька – зарплата 12130 р
Васек - безработный

Дата конец 2019. Мудро!

[rihad]

ну это нормальная цена за год , без бассейна где то в районе 20 тыс стоит в Москве , с бассейном 35-40 тыс / это среднего уровня клубы

Считаю ряды великов и беговых дорожек задирают цену клуба. Должно быть разделение на дешевый тру-качковский подвальный пахнущий потом зал в неблагоприятном районе города, с ржавыми блинами и жимовыми скамейками стоящими одной стороной на камне из-за отвалившейся ножки, и с душевой отделенной от общего зала занавеской из рваной полиэтиленовой скатерти из столовки. А жирные тетеньки с толстыми папеньками пусть спокойно бегают в гламурном фитнес-клубе в 5 раз дороже. С бассейном.

Сообщение изменено: rihad (23 ноября 2022 - 07:52)

[merQ]

Ходил несколько лет в зал с бассейном, так ни разу в бассейне и не побывал (